☰

Лучевой сгибатель запястья болит. Болит запястье. Возможно ли лечение карпального синдрома дома

Человеческие руки – часть тела, которая ежедневно испытывает большие нагрузки, связанные с осуществлением большого количества движений. Мы часто можем не замечать или не придавать значения, что травмировали или перенапрягли суставы в этом месте. Только когда болят кисти рук, мы вспоминаем о том, насколько важна эта часть тела.

При травме – ушибе, растяжении поврежденное место очень болит. Особенно часто травмируются спортсмены, школьники, неумело ведущие себя на уроках физкультуры, люди, занятые тяжелым физическим трудом. К числу последних можно отнести дачников, которые после длительного бездействия с началом года дают на руки большую нагрузку в порыве «ударного труда», что потом жалуются на воспаляющиеся суставы и связки или на то, что отекает кисть. Последний случай может быть связан с неудовлетворительной работой сердца и почек, что требует грамотной диагностики.

У тех, кто много работает за компьютером на кисти руки появиться шишка. Это может оказаться увеличенным из-за нагрузки сухожилием либо признаками ревматоидного артрита или остеоартроза, когда одним из проявлений заболевания является образование узелков в около суставной зоне.

Когда болит рука где кисть сочленяется в запястье, это может быть симптоматикой защемления нервных окончаний, которые наблюдаются у людей, длительное время работающих за компьютером или которым приходится по долгу профессии длительно держать руки в полусогнутом состоянии.

Руки даже могут неметь и терять чувствительность, когда ущемляется нерв. Это может происходить не только из-за того, что вы работаете, но даже во время сна – из-за неправильного положения тела, когда искривляется шейный или грудной отдел, в результате его ущемляются отходящие в стороны нервные окончания.

Болят суставы кистей рук и уже после того как объективная причина была вылечена. Это может быть следствием частых травм, как например выбивание сустава при игре в баскетбол или волейбол. Либо это может сигналить о недолеченной инфекции, которая осталась внутри суставов и теперь регулярно обостряется, причиняя неудобства.

По какой бы причине вы не испытывали дискомфорт в кистях рук, стоит обратить внимание на проблему. На начальных стадиях решить проблему гораздо проще. Пройдите обследование и если будет выявлено начало патологических процессов, то вовремя предпринятое лечение поможет восстановить функциональность хрящей и связок. В запущенном случае человек может потерять способность качественно осуществлять движения мелкой моторики, что может отразиться на качестве бытовой профессиональной деятельности.

Деформированные суставы как результат запущенной формы заболевания будет не только болезненным, но и эстетически непривлекательным для окружающих и самого человека.

Причины боли кисти рук

Причин для возникновения болей в кистях рук на сегодняшний день очень много. Сюда можно включить как высокие нагрузки, связанные с нарушением режима труда и отдыха, когда в результате высокой нагрузки на пальцы суставы получают микротравмирование и начинают болеть.

Вторая особенность – резкая смена гиподинамии на интенсивные физические упражнения. Это касается в первую очередь тех, кто после нескольких месяцев весьма пассивного времяпрепровождения вдруг отправился в тренажерный зал или на приусадебный участок, где показал максимум усилий. В результате чего получил ушибы, растяжения, микротравмирование.

Нужно обратить особое внимание, когда болит левая кисть. Этот симптом может свидетельствовать о кардиологических проблемах, таких как ишемия. Второй причиной может служить ущемление нерва на уровне шейного или грудного отдела позвоночника. Такое возможно при остеохондрозе и других заболеваниях, связанных с разрушением хрящевой ткани, грыжами и протрузиями.

Кисть правой руки, которая является превалирующей у большей части населения, часто становится мишенью так называемого «тоннельного синдрома», который заключается в ущемлении срединного нерва. Первыми признаками может стать ощущение онемения пальцев за исключением мизинца. После онемение распространяется уже на всю кисть.

В сложных запущенных случаях такое нарушение иннервации тканей приводит к атрофии мышечных тканей, вплоть до полной потери контроля над функцией мелкой моторики. При карпальном (туннельном) синдроме боли могут особенно ощутимо беспокоить ночью.

Перитендинит – воспалительный процесс сухожилий и связок. Вызван длительной работой за компьютером и упражнениями, связанными с мелкой моторикой. Болезненность вызывается даже легким нажатием.

Воспаленные суставы кисти рук могут свидетельствовать как об инфекционных заболеваниях, так и о нарушениях в аутоиммунной системе человека, когда организм собственные клетки воспринимает как чужеродные и начинает бороться с ними.

В фалангах пальцев и пястьях располагаются в большом количестве тонкие кости, которые очень легко повредить. Если опухла кисть, то нужно четко определиться с причиной такого состояния – это может быть как следствием заболевания, так и травмы, на которую вовремя не обратили внимания.

Ревматоидным артритом могут страдать не только пенсионеры – ему подвержены дети и взрослые. Для болезни характерно симметричное поражение суставов рук, их воспаление и гиперемия участка.

Немеют пальцы-еще один признак, который может стать серьезным симптомом. Часто он указывает на нарушение кровоснабжения верхней конечности. Может проявляться из-за неудобного положения тела во время сна, узкой, перелавливающей одежды. Остеохондроз шейного отдела также становится причиной подобного симптома.

Еще одно заболевание – полиневропатия, которая может иметь как инфекционный характер, так и поражать нервы вследствие развития других заболеваний. также это может говорить о присутствии тромба, который перекрывает доступ кровоснабжения или давит на нервное окончание.

Когда кисть болит при сжатии в кулак, то это может стать сигналом как о воспалительных процессах, так и о возможном отложении солей в суставах рук. Окончательный диагноз может поставить только врач после полного обследования. Часто бывает, что мелкие суставы травмируются при нагрузке. Человек мог просто нести сумку и не считать это большим весом, но на деле потянуть связки или сухожилия, которые позже воспалились.

Не нужно раздумывать почему болят кисти рук. Просто необходимо отправиться на прием к специалисту и выяснить объективную причину. Диагностическими способами может быть рентген, УЗИ, МРТ, сдача анализов. Только после полного сбора анамнеза врач сможет поставить четкий диагноз.

Что делать

Когда болит кисть руки, первое, что нужно сделать – это остановить деятельность, которой вы занимались и позволить рукам отдохнуть. Соблюдение режима труда и отдыха отлично помогает преодолеть боль от перенапряжения мышц, суставов и сухожилий кистей рук.

Если чувствуете сопротивление или болезненность суставов при сгибании, то причина может заключаться в различных факторах:

  • и , способствующие разрушению;
  • , для которой характерно отложение солей в суставах и их деформация;
  • травмы и ушибы;
  • отеки.

Если боль выражена сильно, то вероятнее всего речь идет о травме - растяжении, ушибе или вывихе. Другой вариант – артрит или ревматоидный артрит, не только сковывающие движение, но и сопровождающиеся воспалением суставов. В любом из этих случаев хорошо действуют обезболивающие крема или мази, которые вам выпишет врач, исходя из степени выраженности недуга.

Мышечное перенапряжение снимается массажем, гимнастикой, при чем, вы можете сделать это сами или обратиться к специалисту по оказанию массажных услуг. В этом случае прорабатывается вся пястно-запястная зона, чтобы позволить суставам вновь функционировать нормально, восстановить лимфодренаж тканей и кровоток.

Всевозможные ванночки и компрессы также способны оказать целебное воздействие и несколько уменьшить выраженность проявлений. Такие процедуры хороши на начальных стадиях. Если заболевание запущено, то пользы от подобных мероприятий будет уже меньше.

Если на болезненность кистей рук жалуется ребенок, то в первую очередь необходимо понять, не было ли травмы и не занимается ли он слишком много действиями, связанными с мелкой моторикой – игрой на музыкальных инструментах, рисованием или письмом.

Также у детей может развиваться и ревматоидный артрит на фоне наследственных предрасположенностей. Если у вас или родственников из ближайшего окружения есть заболевания суставов, то ребенка стоит проверить у врача на наличие аналогичных недугов.

Что делать, чтобы не допустить дальнейшего развития заболевания?

  • Снизить нагрузку на суставы в течение дня.
  • Про получение травм не прерывать курс лечения и реабилитации, добиться полного восстановления, чтобы недолеченные растяжения и вывихи не становились источником проблем в будущем.
  • Не переохлаждать руки. Часто именно этот фактор становится причиной поражения суставов. Нельзя пренебрегать перчатками в холодное время года. Переохлаждение суставов может стать причиной развития патологических процессов из-за нарушения обменных процессов и микроцркуляции, способствующей обеспечению полезными веществами.
  • Регулярно делать зарядку и самомассаж для кистей рук.

Даже такие простые превентивные меры помогут в будущем избежать серьезных проблем со здоровьем.

Лечение

Боли в кистях рук могут стать препятствием для осуществления не только профессиональной деятельности, но и элементарных действий по самообслуживанию. Игнорировать проблему не получится, ведь не имея возможности заниматься привычными делами, человек вскоре станет весьма раздражительным и будет искать возможность устранения неприятных ощущений.

В России очень популярно лечение народными средствами. В ход идут цветки сирени, скорлупа грецкого ореха, шляпки мухоморов и корень одуванчика. Все на стойки делаются на водке и настаиваются порядка 14 дней в темном помещении при периодическом встряхивании. После настойка процеживается и употребляется малыми дозами в течение 30 дней.

Вряд ли этот способ подойдет, если у вас нет хронического заболевания, вы не являетесь травником, который вовремя заготавливает травы и коренья с грибами и помощь вам нужна сейчас, а не через 14 дней.

При поражении суставов рук и прилегающим к ним суставам и связкам врач может назначить комплексное лечение, направленное на устранение болезненности, снятие воспаления, восстановления подвижности мелких суставов. В первую очередь это будет медикаментозное лечение, а после снятия болевого синдрома и воспаления, а уже после физиотерапевтические процедуры, помогающие восстановить все нарушенные функции в руках.

Если вам прописывают хондропротекторы, обязательно пройдите курс. Даже если у вас на данный момент все в порядке, врач выписывает их для того, чтобы дать вам возможность предупредить дальнейшее развитие дегенеративных процессов.

Иногда их назначают как инъекциями, так и в виде таблеток. Поступая в организм двумя путями, хондропротекторы работают эффективнее. Также не стоит пренебрегать курсом антибиотиков, ведь поражение суставов может носить инфекционный характер. Не пролечив, вы переведете инфекцию в латентную форму, которая впоследствии будет регулярно обостряться.

Под действием инфекции суставы могут разрушаться гораздо быстрее, более того бактерии с током крови будут разноситься по всему организму, что грозит появлением новых очагов поражения.

Задача больного – выполнять все указания врача и полностью пройти курс лечения, чтобы можно было с уверенностью сказать о его эффективности. Правильное лечение начинается с установки диагноза, для его нужно пройти обследование на предмет аутоиммунных заболеваний, разрушительных процессов хрящевой ткани и защемления нервных окончаний. Только после всех проведенных диагностических процедур врач укажет, чем лечить болезненность кистей рук в конкретно вашем случае.

Мойсов Адонис Александрович

Хирург-ортопед, врач высшей категории

Москва, Балаклавский проспект, 5, метро "Чертановская"

Москва, ул. Коктебельская 2, корп. 1, метро "Бульвар Дмитрия Донского"

Москва, ул. Берзарина 17 корп. 2, метро "Октябрьское поле"

Пишите нам в WhatsApp и Viber

Образование и профессиональная деятельность

Образование:

В 2009 году окончил Ярославскую Государственную Медицинскую Академию по специальности "лечебное дело".

С 2009 по 2011 г. проходил клиническую ординатуру по травматологии и ортопедии на базе клинической больницы скорой медицинской помощи им. Н.В. Соловьева в г. Ярославле.

Профессиональная деятельность:

С 2011 по 2012 г. работал врачом травматологом-ортопедом в больнице скорой помощи №2 г. Ростова-на-Дону.

В настоящее время работает в клинике г. Москва.

Стажировки:

27 - 28 мая 2011г. - г. Москва - III международная конференция «Хирургия стопы и голеностопного сустава» .

2012 год - обучающий курс по Хирургии стопы, Париж (Франция). Коррекция деформаций переднего отдела стопы, миниинвазивные операции при подошвенном фасциите (пяточной шпоре).

13 -14 февраля 2014г. г. Москва - II конгресс травматологов и ортопедов. «Травматология и ортопедия столицы. Настоящее и будущее».

26-27июня 2014г. - принял участие в V всероссийском съезде общества кистевых хирургов, г. Казань .

Ноябрь 2014г. - Повышение квалификации "Применение артроскопии в травматологии и ортопедии"

14-15 мая 2015г. г. Москва - Научно-практическая конференция с международным участием. «Современная травматология, ортопедия и хирурги катастроф».

2015 г. г. Москва - Ежегодная международная конференция .

23-24 мая 2016г. г. Москва - Всероссийский конгресс с международным участием. .

Также на данном конгрессе был докладчиком, по теме «Миниинвазивное лечение плантарного фасциита (пяточной шпоры)» .

2-3 июня 2016г. г. Нижний Новгород - VI всероссийский съезд общества кистевых хирургов .

В июне 2016г. Присвоена . г. Москва.

Научные и практические интересы: хирургия стопы и хирургия кисти .

Лучезапястный сустав соединяет предплечье и кисть, дает возможность совершать движения в трех плоскостях (разгибание, сгибание и вращение). Он является одним из самых гибких сочленений в человеческом теле. Движения пальцами происходят тоже благодаря ему. Состоит сустав из множества мелких костей, поэтому легко поддается различным травмам.

Причины боли запястья

Лучезапястный сустав часто поддается повреждениям, так как именно на него приходятся максимальные нагрузки. К заболеваниям, вызываемым боль в суставе, относятся:

  • Травмы: растяжения, ушибы, переломы и вывихи. Появляются вследствие удара или падения с упором на лучезапястный сустав.
  • Артроз. В основном развивается в пожилом возрасте, но нередки и посттравматические артрозы.
  • Артрит – воспаление суставной капсулы и суставных поверхностей.
  • Тендовагинит или Болезнь де Кервена. Чаще возникает при постоянных нагрузках на кисти и гормональных изменениях в организме.
  • Туннельный синдром. Причиной возникновения служит сдавление срединного нерва в карпальном канале.

Симптомы и методы лечения болей в запястье

Клиническая картина зависит от заболевания, которое является причиной боли в лучезапястном суставе. Поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение может только врач с помощью дополнительных исследований.

Травмы

К травмам лучезапястного сустава относят: ушибы, растяжения, вывихи и переломы.

Травмы возникают при воздействии на сустав тяжелого твердого предмета вследствие удара или падения. Симптомы у них схожи:

  • при сильном ударе может появиться резкая боль в запястье с иррадиацией в пальцы;
  • отечность;
  • умеренное или полное ограничение движений в суставе;
  • может появиться гематома или гемартроз;
  • болезненность при пальпации;
  • деформация сустава.


При возникновении травмы нужно незамедлительно оказать первую помощь и обратиться к врачу.

Первая помощь:

  • Иммобилизация кисти бинтами или подручными средствами.
  • При открытой ране остановить кровотечение.
  • Положить холод на поврежденное место (каждые полчаса по 10 минут, чтобы предотвратить переохлаждение) для обезболивания и снятия отека.
  • Доставить больного в медицинское учреждение.

После проведения диагностики врач назначит соответствующее лечение запястья. При вывихах и переломах накладывается гипс и назначаются лекарственные препараты. Период восстановления сопровождается физиотерапией и ЛФК.

Артроз

Артроз часто встречается у пожилых людей вследствие дегенерации хрящевой ткани. А также может являться последствием травм. Симптомы артроза:

  • болит запястье при сгибании и разгибании кисти с характерным хрустом (затем возникает и в покое);
  • болезненность при пальпации.

При лечении артроза назначаются препараты – хондропротекторы, которые способствуют замедлению процессов дегенерации хрящевой ткани. Положительное влияние на выздоровление оказывает кинезотерапия, физиотерапия и массаж.


Артрит

Воспаление суставной капсулы может быть вызвано различными факторами: инфекционными, метаболическими, аутоиммунными. При артрите появляется сильная боль, отек и чувство скованности сустава.

Лечение заболевания зависит от причины возникновения. После проведения диагностики, дополнительных исследований и анализов врач назначает соответствующие лечебные мероприятия.

Болезнь де Кервена (Тендовагинит)

Тендовагинит Де Кервена – воспаление сухожильного влагалища 1-го костно-фиброзного канала разгибателей. Развивается при частых однотипных движениях кисти (например, у грузчиков, лыжников, пианистов). Характерные симптомы тендовагинита:

  • боль возникает при движении кисти и большого пальца, иногда отдается в локоть;
  • болезненность при пальпации в области шиловидного отростка.

При тендовагинитах назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Их применяют как внутрь, так и местно. Также рекомендуются физиотерапевтические процедуры. При хроничеком течении заболевания назначается операция.

Туннельный синдром

Синдром запястного канала появляется вследствие сдавления нерва при однотипной работе (например, у людей, работающих за компьютером или машинистов), при гормональных нарушениях. Симптомы туннельного синдрома:

  • боль, распространяющаяся по ладонной поверхности кисти и запястья;
  • ощущение покалывания и онемения;
  • иногда болят пальцы руки.

При туннельном синдроме рекомендуется обратиться к неврологу или травматологу-ортопеду. Лечение проходит с применением противовоспалительных средств (внутрь и местно), витаминов группы В и никотиновой кислоты (инъекции). В тяжелых случаях показано оперативное вмешательство, при котором рассекается карпальная связка, сдавливающая нерв.

Диагностика болей в запястье

Для постановления точного диагноза и назначения лечения необходимо пройти обследование. Иногда достаточно одного метода диагностики, а в некоторых случаях нужно использовать комплекс исследований. Методы диагностики:

  • анализ крови;
  • рентгенография;
  • пункция сустава;
  • МРТ;
  • УЗИ сустава;

При возникновении боли любого характера в запястье, первым делом нужно обратиться к врачу. Главный принцип лечения – устранить причину возникновения боли. Заниматься лечением самостоятельно нельзя, так как можно ошибиться в диагнозе и усугубить течение заболевания.

Боль в запястье правой или левой руки является симптомом различных заболеваний суставов. Оно выдерживает огромные нагрузки ежедневно, что сказывается на состоянии связок.

Боль может быть вызвана механическим повреждением и при снижении нагрузки уменьшаться. Но в некоторых случаях болезненные ощущения не проходят, что говорит о развитии серьезных патологий. В этом случае необходимо обратиться к специалисту, который установит причину и назначит лечение.

    Показать всё

    Причины

    Причин возникновения болей в запястье может быть несколько. Чаще всего это бытовые, спортивные, профессиональные травмы. Болезненные ощущения, возникающие при растяжениях, вывихах и переломах схожи, и важно правильно установить тип повреждения.

    Причины возникновения болей в запястье могут быть совсем иными. В некоторых случаях дискомфорт и болезненные ощущения являются результатом развития серьезных заболеваний суставов.

    Переломы и вывихи

    Вывихи и переломы возникают в результате травмы и могут быть различной степени тяжести. Они характеризуются разнообразными болезненными ощущениями. В некоторых случаях незначительный ушиб становится причиной сильных болей в запястье левой или правой руки, а перелом может не вызывать дискомфорта.

    Чаще всего травмы сопровождаются отеками, покраснениями, припухлостью места ушиба, а также ограничением двигательной активности. При отсутствии лечения может быть полностью или частично утрачена подвижность конечностей.

    Одним из самых опасных и тяжелых травм является . Патология наблюдается у молодых людей, которые занимаются различными видами спорта, и возникает в случаях, когда при приземлении на вытянутую руку после прыжка удар был получен в области запястья. Период восстановления занимает около 6 лет. Это обусловлено тем, что при переломе нарушается кровоснабжение в результате повреждения артерии. В медицине выделяют несколько видов переломов ладьевидной кости:

    • Косой;
    • Стабильный или нестабильный;
    • Вертикальный;
    • Горизонтальный.

    При получении травмы возникают припухлость кисти в области лучевой ямки и сильная боль. Также отмечается нарушение двигательной активности и отсутствие возможности полностью сжать кулак.

    Растяжения

    Болеть запястье также может в результате растяжения связок. Данный вид травмы встречается как у детей, так и у профессиональных спортсменов.

    Связки – это плотные ткани, имеющие высокую эластичность. Основной их функцией является прикрепление и связывание к мышечной ткани костных структур. Зачастую растяжение возникает у людей, которые занимаются физическим трудом. Но в некоторых случаях, когда боль локализуется в области кисти, травма может быть получена и бытовым путем, например, при выполнении работы по дому.

    Боль может появиться и в результате падения. В этом случае растяжение чаще всего сопровождается вывихом различной тяжести, при котором повреждаются мягкие ткани и сосуды.

    В медицине выделяют три степени тяжести растяжения, при которых болит рука в запястье. К ним относятся:

    • Первая степень. Характеризуется незначительными болями, которые проходят обычно самостоятельно через 2-3 дня.
    • Вторая степень. Травмируется более половины волокон. Отмечаются болезненные ощущения средней выраженности и отек мягких тканей, незначительное ограничение двигательной активности конечности.
    • Третья степень. Разрыв затрагивает большую часть связочных волокон. Возникают сильные болезненные ощущения даже в состоянии покоя, отек в области травмы. Пациенты часто жалуются на невозможность выполнять действия травмированной конечностью.

    Диагноз устанавливается на основании жалоб пациента, внешних признаков и результатов рентгенологического исследования, который позволяет исключить наличие перелома. Специалисты рекомендуют для фиксирования руки или воспользоваться . При сильных болях можно принять обезболивающее средство.

    Артрит

    Почему болят запястья рук во время выполнения каких-либо действий? Причиной появления дискомфорта может стать артрит. В зависимости от области поражения патология подразделяется на несколько типов.

    Артрит лучезапястного сустава имеет несколько форм:

    • Подагрический. Очаг воспаления формируется в результате накопления мочевой кислоты в суставах. Заболевание чаще возникает у мужчин по причине неправильного питания, злоупотребления спиртными напитками и травм. Кроме этого, может развиваться при преобразовании патологии в хроническую форму. Характерными симптомами являются покраснение, отек и боль, возникающая в ночное время.
    • Ревматоидный. Для заболевания характерно воспаление и распространение дегенеративного процесса в небольших суставах. Проявляется болью при движении, скованностью и припухлостью в области запястья.
    • Инфекционный. Возникает при попадании в сустав патогенных микроорганизмов, например, стафилококков. Инфекция может проникать в мягкие ткани с кровяным током или при травме. Заболевания характеризуется сильными болями, припухлостью в области пораженных суставов, повышением температуры и лихорадкой.
    • Реактивный. Развивается на фоне перенесенных инфекционных патологий мочеполовой системы и ЖКТ. Реактивный артрит чаще устанавливается у лиц мужского пола. Воспалительный процесс локализуется между костной тканью и сухожилием.
    • Псориатический. Это хроническое заболевание, поражающее лучезапястные структуры. Характеризуется сильными болями, скованностью и появлением наростов или пятен на поверхности кожи.
    • Остеоартроз. Диагностируется чаще у пациентов от 40 до 60 лет. Может быть генерализованным или локализованным, когда страдает только лучезапястный сустав. Отмечается скованность, боль, припухлость и суставная деформация.

    Внутренние причины болей

    В случаях, если болит запястье при сгибании, но травм и ушибов не было, причиной могут быть внутренние нарушения. Некоторые заболевания сердца, сосудов или эндокринной системы могут проявляться в виде болезненных ощущений в области кистей рук. К ним относятся:

    • Подагра;
    • Опухоли, формирующиеся на руках и имеющие злокачественное течение;
    • Туберкулез;
    • Псориаз (боли в запястьях возникают при тяжелом поражении);
    • Тромбоз артерий;
    • Нарушение работы щитовидной железы, которая отвечает за работу многих систем и органов.

    Для того чтобы точно установить возможные причины появления болей, следует обратиться к врачу, который назначит необходимое обследование.

    Туннельный карпальный синдром

    Если болит запястье правой руки, это может быть вызвано продолжительной работой на компьютере. Данным синдромом страдают преимущественно люди, которые при выполнении профессиональных обязанностей вынуждены длительное время работать мышкой.

    Боль возникает на фоне воспаления корешков нервных окончаний и износа сухожилий. С течением времени в кисти руки появляются сначала дискомфорт, а затем болезненные ощущения, усиливающиеся при сгибании.

    Основными признаками являются онемение ладони, боль в запястье, преимущественно правом, и слабость мышечной ткани при захвате различных предметов.

    Нередко патология возникает на фоне травм позвоночника, например, при формировании грыжи или остеопорозе.

    Заболевания сухожилий

    Многих пациентов интересует, почему болит запястье, если отсутствуют травмы и заболевания суставов? Существует множество различных патологий, способных привести к ограничению подвижности и появлению болей. К ним относятся:

    • Тендовагинит. Проявляется неприятными ощущениями при поворотах кистью и сгибании большого пальца.
    • Тендинит. Характеризуется воспалением сухожилий в руке, которые отвечают за сгибание конечности. Чаще всего заболевание диагностируется у спортсменов и людей, чья профессиональная деятельность связана с выполнением однообразных движений кистью с нагрузкой.
    • Перитендинит. Поражает лучезапястный сустав. При отсутствии лечения полностью утрачивается двигательная активность большого и указательного пальцев.

    Лечение назначается в зависимости от типа поражения. Врачи советуют не откладывать поход к специалисту при возникновении первых признаков, так как боль в запястье может говорить о развитии серьезных заболеваний и нарушений.

    Синдром запястного канала

    Данное заболевание является одной из самых распространенных причин появления дискомфорта в запястье. Причины развития могут быть следующие:

    • Патологии почек;
    • Нарушение обмена веществ;
    • Заболевания щитовидной железы;
    • Вывихи;
    • Опухоли злокачественного или доброкачественного характера;
    • Переломы;
    • Большие физические нагрузки;
    • Воспаление, развивающееся в тканях сухожилий.

    Патология может проявляться в виде мышечного бессилия, зуда и покалывания, отечности, нарушения чувствительности и боли в области запястья.

    Что делать, если болит запястье?

    Если болит запястье правой руки, первое, что следует делать – уменьшить нагрузку на травмированную руку. Врачи рекомендуют меньше двигать конечностью и не опираться на нее. В случае, если возникла сильная боль, запястье необходимо зафиксировать в том положении, когда дискомфорт минимален. Для этого можно использовать обычный или эластичный бинт. При появлении отека или припухлости к травмированному месту следует приложить холодный компресс.

    При болях в области лучезапястного сустава можно принимать противовоспалительные препараты, например "Ибупрофен" или "Диклофенак". Они не только снимут отек, но и помогут снять боль. Без консультации специалиста нельзя использовать мази с разогревающим эффектом на основе змеиного яда, красного перца, особенно при травмах. Мази, помогающие снять болезненные ощущения, следует применять только в качестве временного средства.

    Диагностика

    Если боль в руке долгое время не проходит или усиливается, появляются отек, покраснение, припухлость, температура и другие симптомы, необходимо обратиться к лечащему врачу. Он проведет диагностику и назначит лечение.

    В первую очередь врач проводит осмотр травмированной руки. На физическое повреждение указывают следующие признаки:

    • Сильная боль, которая усиливается при движении;
    • Нарушение и ограничение двигательной активности;
    • Припухлость и гематома на месте травмирования.

    Для установления точного диагноза назначается рентгенологическое исследование, позволяющее установить причину болей в запястье. После изучения результатов определяется курс лечения.

    Методы лечения

    В зависимости от причины появления болей и степени тяжести травмы могут быть назначены:

    • Лекарственные препараты;
    • Физиотерапия;
    • Массаж;
    • Хирургическое вмешательство.

    В определенных случаях может быть назначено комплексное лечение, включающее в себя несколько методов.

    Медикаментозная терапия

    При травмах небольшой степени тяжести рекомендовано исключить любые нагрузки на руку и приложить холод. Для фиксации сустава врач накладывает шину или лонгету. В некоторых случаях могут быть назначены лекарственные препараты для снятия воспаления. К самым эффективным относятся:

    • "Гидрокортизон";
    • "Пироксикам";
    • "Ибупрофен";
    • "Мотрин";
    • "Метилпреднизолон";
    • "Индометацин".

    Принимать препараты следует по назначению врача, который установит необходимую дозировку и продолжительность лечения.

    Физиотерапевтические процедуры

    Если болит запястье и причиной стали различного рода травмы, врач может назначить физиотерапевтические процедуры. Они помогают восстановить кровообращение, усилить действие кремов и мазей, а также вывести солевые отложения. Зачастую назначаются:

    • Ультразвуковая терапия. Позволяет улучшить лимфоток, купировать воспаление и увеличить проницаемость верхнего слоя эпидермиса, что делает возможным и более эффективным применение мазей и гелей. Кроме этого, воздействие ультразвуком улучшает процесс восстановления тканей.
    • Магнитотерапия. Помогает снять воспаление, болезненные ощущения и отечность.
    • Электрофорез. Широко применяет в лечение многих заболеваний, характеризующихся развитием воспаления.
    • Лазерная терапия. Назначается для стимулирования процесса обмена веществ, улучшения кровообращения, выведения солевых отложений и снятия болезненных ощущений.
    • Парафиновые аппликации. Показаны при тендините хронической формы, когда патологический процесс поражает сухожилия.
    • Ударно-волновая терапия. Является альтернативой оперативному вмешательству. Назначается при тяжелых патологиях и травмах.

    Благодаря курсу лечения удается частично или полностью избавиться от болезненных ощущений. В зависимости от причины и степени тяжести назначается до 6 сеансов, продолжительность каждого из которых составляет до 20 минут. После прохождения всего курса необходимо временное ограничение на занятия спортом и исключение однообразных нагрузок на сустав.

    Лечебная физкультура

    ЛФК применяется при лечении многих заболеваний суставов. Благодаря специальному комплексу упражнений удается восстановить двигательную активность и укрепить мышцы. Все упражнения должны выполняться правильно и только под руководством специалиста.

    Главным условием является то, что при выполнении не должны появляться болезненные ощущения. В случае если возникла боль, выполнение упражнения следует прекратить. В домашних условиях можно делать ежедневные несложные упражнения, которые были рекомендованы врачом. Это могут быть упражнения с массажным мячом или небольшие физические нагрузки.

    Массаж

    Непродолжительные массажные процедуры показаны при хронических заболеваниях. Массаж помогает восстановить лимфоток, купировать болезненные ощущения и улучшить питание костной и хрящевой ткани.

    Массаж должен делать только высококвалифицированный специалист, так как неправильное выполнение может нанести вред. Но несложные упражнения можно выполнять и самостоятельно, например, катать между ладонями массажный мяч.

    Хирургическое вмешательство

    При отсутствии результатов при использовании иных методов терапии, лечение проводится путем оперативного вмешательства. Также оно необходимо для того, чтобы восстановить сустав после тяжелой травмы. Пациенту вводят наркоз, затем удаляют поврежденную ткань сустава, апоневроз сухожилия и накладывают шов. Период восстановления может занимать до трех месяцев, в зависимости от причины, степени тяжести и типа хирургического вмешательства.

    Причин появления болей в запястье существует множество. Важно своевременно обратиться к специалисту, который выяснит, что послужило причиной их появления и назначит лечение.

Боль в запястье может быть вызвана травмой (растяжение, ушиб, перелом, разрыв связок) или хронической перегрузкой. Переломы запястья, полученные, например, при неудачном падении, часто не диагностируются вовремя, поскольку обычные для таких травм симптомы (острая боль, отек) могут быть выражены неярко – перелом принимается пострадавшим за растяжение, в качестве лечения используются домашние средства, что приводит к осложнениям, иногда тяжелым.

Постоянная нагрузка на запястье, характерная для некоторых профессий, связанных, например, с длительной работой за компьютером, ручным шитьем, сборкой механизмов, способна привести к различным заболеваниям сухожилий или лучезапястного сустава (тендинит, туннельный синдром). Как правило, заболевания дают о себе знать болью, отеком запястья, ограничением его подвижности.

Также причинами болей в запястье могут быть артрит, остеоартроз, – точный диагноз может установить только врач после проведения обследования.

Что делать?

Прежде всего необходимо ограничить нагрузку на руку – не опирайтесь на больное запястье, меньше двигайте рукой. При сильной боли можно попытаться зафиксировать руку в удобном положении, не вызывающем неприятных ощущений – сделать это можно, например, при помощи обычного или эластичного бинта. Если тип вашей деятельности не позволяет совсем не пользоваться рукой, чаще делайте перерывы в работе.

При отеке может помочь прохладный компресс – например, заверните в полиэтиленовый пакет кубики льда из морозилки, оберните пакет полотенцем и приложите к больной руке. Не стоит греть запястье, если причина боли вам пока не ясна – тепло может усилить воспаление.

Снять боль помогут противовоспалительные мази, в состав которых входят ибупрофен, диклофенак, . Разогревающие мази на основе экстракта красного перца, пчелиного или змеиного яда без назначения врача лучше не использовать, особенно если причиной боли стала травма. Не забывайте, что любые обезболивающие препараты, в том числе мази, применять самостоятельно следует только в качестве временного средства, позволяющего облегчить состояние до визита к врачу. Не заменяйте лечение устранением симптомов.

Обязательно посетить врача нужно в следующих случаях:
- запястье повреждено в результате травмы (падение, резкое нехарактерное сгибание, резкий подъем очень тяжелого предмета);
- запястье не было травмировано, боли начались «на пустом месте» и продолжаются более двух суток;
- боль сопровождается отеком, нарушением чувствительности или ограничением подвижности сустава;
- боль приводит к ограничению трудоспособности, усиливается после физической нагрузки.

Боль в запястье правой или левой руки – это распространенный недуг, который свидетельствует о наличии воспалительного процесса в суставах кистей рук. Лучезапястный сустав может подвергаться травмированиям из-за силовых нагрузок, так как эта часть руки, соединяет кисть и предплечье.

Появление единичных случаев болезненности конечностей, после сна или длительного пребывания без движения, не является поводом для беспокойства, в связи с тем, что это нормальная реакция суставов и нервных окончаний. Однако, если дискомфортные ощущения проявляются систематически и сопровождаются другими видами дискомфорта, это может быть признаком, самых разнообразных патологий.

Болевые ощущения после травм

Механическое травмирование руки отличаются по своему типу:

  • Перелом – это повреждение целостности кости. Переломам преимущественно подвергаются ладьевидная и полулунная костные ткани. При травмированиях кости больной будет жаловаться на боль в запястье острого характера, в некоторых случаях наблюдается деформация кости и припухлость;
  • Вывих – это видоизменение формы костной ткани. Для которого характерны такие симптомы, как отечность, потеря подвижности сустава, острая боль в запястье и видимые изменения сустава.
  • Растяжение – это надрыв волокон связки, из-за ее сильного натяжения, чаще всего возникает растяжение связок лучезапястного сустава. Растяжениям могут подвергаться как связки, так и суставы. Дополнительно при растяжении сильно болит рука в запястье, появляется отечность.

Первая помощь при травмировании руки заключается в предупреждении болевого шока и сильной потери крови.

Кроме того, необходимо:

  • при открытом переломе, следует остановить кровотечение;
  • на поврежденный участок приложить лед. Он снимет пульсирующую боль в запястье и отечность;
  • на травмированный участок следует наложить стерильную повязку;
  • поврежденную конечность необходимо зафиксировать шиной или твердыми подручными средствами, для того чтобы предотвратить смещение кости;
  • обратиться за квалифицированной помощью к терапевту.

При острой боли можно применять некоторые обезболивающие препараты, это могут быть:

  • Спреи , которое распыляются на кожу, однако стоит помнить, что их нельзя наносить на открытые раны. Такое средство, при попадании в кровеносную систему, может привести к летальному исходу;
  • Препараты местного характера . Действуют короткий период времени, при этом их нельзя использовать многократно, из-за того, что они могут вызвать передозировку;
  • Обезболивающие таблетки и порошки . При нарушениях работы органов ЖКТ, могут спровоцировать язву, желудочное кровотечение или отравление.

Боль при регулярных силовых нагрузках

Из-за большого количества однотипных нагрузок чаще всего возникает боль в запястье правой руки. Преимущественно от этого нарушения страдают спортсмены, которые занимаются спортом: теннис, гребля, и гольф. Из-за нагрузок такого типа образуются тендиниты. Это патология, которая быстро развивается на фоне анатомически узких оболочек сухожилий.

При этом у больного появляется соответствующие потрескивания в сухожилиях от запястий к пальцам. Также развивается воспаление сухожилий, больной страдает от дискомфортных ощущений, которые усиливаются при движении как пальцами, так и кистью. Диагностируется нарушение при первичном осмотре у терапевта, дополнительно проводится исследование подвижности сустава и локализация болевых ощущений.

Боль в запястьях при беременности

СЗК или Синдром запястного канала чаще всего проявляется во втором и третьем триместре у беременных женщин. СЗК при этом может быть вызвано быстрым набором веса и постоянными отеками. Однако при такой патологии, стоит помнить, что симптоматика заболеваний может быть слабовыраженной, но в послеродовом периоде болезненные ощущения полностью исчезают.

Симптоматика СЗК:

  • боль в запястье при сгибании, зуд, отечность, покалывание и хруст суставов;
  • дискомфортные ощущения, усиливающиеся преимущественно в темное время суток;
  • ухудшение хватательного рефлекса;
  • онемение конечностей.

Чтобы подтвердить наличие нарушения, необходимо провести комплекс процедур разгибания и сгибания конечностей (определить реакцию нервных окончаний). При необходимости специалисты используют электромиографию. В основе такого типа диагностики лежит подача электрических импульсов в соединительные ткани.

Тендинит

Тендинит – это острый инфекционный процесс, который сопровождается сильными болевыми ощущениями, которые сосредоточены в сухожилиях. Нарушение сопровождается разрывом небольшого количества сухожилий, которые заживают в течение длительного периода времени. Сопровождается нарушение следующими симптомами:

  • пульсирующая боль в темное время суток, также при активном движении рукой и при надавливании;
  • видоизменение кожи, покраснение, и повышенная чувствительность в области запястья;
  • неспадающая отечность;
  • хруст при движении;

С течением времени болезнь только прогрессирует, сухожилия стягиваются и затвердевают, это может привести к потере двигательных функций руки. Кроме того, болезнь также может спровоцировать микротрещины в суставах и полное ороговение сухожилия.

Диагностируется отклонение с помощью первичного и вторичного осмотра, при необходимости врач назначает рентген, который определит степень развития нарушения и количество солевых отложений. Дополнительно используется ультразвуковая диагностика с целью выявить форму и структуру сухожилия.

Гигрома

Гигрома – это опухолевидное образование, доброкачественного характера, которое заполнено фибринозной или слизистой жидкостью. Чаще всего нарушение встречается у людей после 25 лет. А развивается оно на тыльной стороне кисти левой руки. Причины, по которым появляется киста, до конца не изучены, однако она может появиться из-за наследственной предрасположенности и частых травм и постоянных нагрузок на руку.

На первой стадии симптоматика гигромы протекает безболезненно, однако образовывается небольшая округлость диаметром от 3 см, как мягкого, так и твердого характера. Поверхность такой кисты имеет значительные утолщения и шероховатость, а при надавливании болит запястье. На втором этапе, болезнь начинает активно прогрессировать и опухоль начинает расти, возможны резкие боли, которые усиливаются при физической нагрузке.

Диагностировать нарушение можно после первичного осмотра у хирурга. Для того чтобы подтвердить диагноз, используются УЗИ и МРТ.

Тендовагинит

Тендовагинит – инфекционное воспаление сухожилия и оболочек кисти, асептического характера, которое развивается из-за попадания некоторых вирусов и вредоносных микроорганизмов в открытые раны. Кроме того, болезнь может активно развиваться из-за постоянных нагрузок.

Тендовагинит проявляется резкой болью при движении, рука опухает, также появляется хруст, локальное повышение температуры, увеличение мышечных узлов и скрип, при движении. Общее состояние больного не меняется, однако стоит помнить о том, что тендовагинит имеет острую и хроническую формы и влияет на двигательный аппарат мышц руки.

Перитендинит

Поражения лучезапястного сустава могут быть результатом перитендинита. Такой вид нарушения возникает в синовиальной оболочке, которая находится в сухожилиях кисти и запястья. Основная причина нарушения в синовиальной оболочке скрывается в чрезмерной нагрузке при работе руками и чаще всего становится профессиональной травмой. В индивидуальных случаях патологическое нарушение развивается после проникновения инфекции.

К распространенным симптомам перитендинита относятся:

  • отечность на первой стадии;
  • увеличение капсулы с жидкостью и проявление отечности;
  • проявление ноющих и острых болевых ощущений в течение дня;
  • при активной физической нагрузке на запястья и при сгибании руки возникает соответствующий хруст.

В качестве лечебной терапии врач назначает противовоспалительные препараты ультразвуковые процедуры.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – это нарушение, которое развивается в соединительных тканях суставов и вызывает большое количество осложнений. При этом патология вызвана нарушениями аутоиммунной системы, генетической предрасположенностью и инфекционными патологиями. Однако, по статистике чаще всего болит запястье правой руки.

Симптоматика ревматоидного артрита:

  • на первичном этапе патологии заметно опухает область вокруг костяшек конечностей и запястного сустава;
  • сильная боль, которая длится в течение дня, при этом она может менять свой характер на ноющую и резкую, а в темное время суток прекращается;
  • при интенсивной физической нагрузке, руки при сгибании болят сильнее;
  • в индивидуальных случаях наблюдается онемение суставов;
  • в конечностях образуются ревматоидные узлы;
  • наблюдается общая физическая слабость;
  • на третьей стадии, конечности деформируются, наблюдается снижение кровообращения и ухудшается хватательный рефлекс.

Лечение болей в запястье при таком виде артрита осуществляется комплексно и с помощью укрепления иммунной системы.

Синдром карпального канала

Синдром карпального канала влияет на подвижность конечности. Возникает при чрезмерном давлении на срединный нерв карпального канала. Такой вид патологии развивается после травмирования или при инфекционных процессах, протекающих в организме.

К основным симптомам синдрома можно отнести:

  • постепенное онемение руки, которое усиливается по утрам;
  • ослабление связок и мышечных тканей;
  • острые болевые ощущения.

Карпальный синдром лечится с помощью физиотерапии и хирургическим вмешательством. Также используется лазер и ультразвук.

Остеоартроз

Остеоартроз – это патологическое нарушение, которое развивается в волокнистых тканях. При развитии заболевания, изменениям подвергаются не только хрящевые суставы, но и костные и мышечные ткани. К остеоартрозу приводят сбои в гормональной системе и наследственная предрасположенность. Наиболее предрасположены люди в возрасте от пятидесяти лет.

К симптомам заболевания относят:

  • колющие болевые ощущения.
  • хруст при движениях.
  • видимые изменения в конечностях.

Диагностируется нарушение при помощи развернутого анализа крови и ультразвукового исследования.

Врачи и диагностика

При постоянных дискомфортных ощущениях, следует обратиться за квалифицированной помощью терапевта. После первичного осмотра, лечащий врач определит степень прогрессирования заболевания и назначит соответствующие антибиотики, противовоспалительные и обезболивающие препараты. Кроме того, следует заниматься комплексом специальных физических упражнений.

Дополнительно, для исследования заболеваний конечностей применяются:

  • УЗИ. Помогает обнаружить изменения во всех тканях руки при помощи датчика.
  • Электродиагностические исследования. Помогает определить активность мышц с помощью электродов.
  • Сцинтиграфия. Заключается в изучении работы тканей при помощи специальной камеры.

Вывод

Дискомфортные ощущения, возникающие в запястье могут иметь самый разнообразный характер возникновения. Поэтому следует своевременно обратиться за помощью к врачу. Кроме того, следует помнить о профилактических мероприятиях, для того чтобы предупредить ряд заболеваний.

Список литературы

При написании статьи врач-ревматолог использовал следующие материалы:
  • Заболотных, Инга Ивановна Болезни суставов: рук. для врачей / И. И. Заболотных. - СПб. : СпецЛит, 2005 (ГУП Тип. Наука). - 220 с. ISBN 5-299-00293-9
  • Евдокименко, Павел Валериевич Артрит [Текст] : избавляемся от болей в суставах: [причины, симптомы, диагностика, методы лечения, лекарственные препараты, лечебная гимнастика, фитотерапия, диета: рекомендации опытного специалиста: 16+] / [Евдокименко П. В.]. - 3-е изд., перераб. - М: Мир и Образование, 2015. - 255с. ISBN 978-5-94666-632-9
  • Полный справочник травматолога / [О.В. Ананьева и др.]. - М: Эксмо, 2006 - 733 с. ISBN 5-699-16187-2
  • Борщенко Игорь Как избавиться от боли в суставах рук [Борщенко И.]. - М: Астрель: Метафора, 2012, -130с ISBN: 978-5-271-38841-5