Почему нельзя терпеть головную боль и какова ее профилактика? Почему нельзя терпеть головную боль и что делать с неприятным симптомом

Довольно часто можно встретить легкомысленное отношение людей к головной боли.

Такой недуг не воспринимают всерьез и нередко предпочитают перетерпеть, забывая о том, что посредством этого симптома организм сигнализирует о наличии проблем со здоровьем.

Можно ли терпеть головную боль? Ответ врачей: однозначно нет. Поэтому важно знать, почему нельзя терпеть головную боль и что предпринимать в случае ее возникновения.

Существует распространенное заблуждение о том, что принимая болеутоляющее, мы наносим организму вред намного существеннее той пользы, которую приносит снятие болевого симптома.

Поэтому многие предпочитают терпеть головную боль вместо того, чтобы принять лекарство.

Однако такой выбор чреват тем, что больной нанесет еще больший ущерб своему здоровью, так как в эти моменты происходит сильная нагрузка на сосуды и организм испытывает стресс.

Результатом такого бездействия становится:

повышение уровня адреналина в крови;
ускорение пульса;
рост артериального давления.

Отказавшись принять анальгетик сразу, легко спровоцировать из едва заметной головной боли сильнейший приступ. Если причиной симптома стал спазм сосудов, а боль привела к выбросу адреналина, всплеск этого гормона в свою очередь вновь повлияет на сосуды сужающе.

Таким образом, последствия симптома становятся пусковым механизмом для пароксизма – усиления боли до максимальной степени. Более того, такое состояние может привести к обмороку, инсульту.

Помимо этого, кроме неприятных ощущений, головная боль может стать началом для других тяжелых состояний и болезней. Она способна:

спровоцировать необратимые физиологические изменения в организме на клеточном уровне;
стать основой для развития сердечно-сосудистых заболеваний;
развивать психиатрические расстройства: повышать чувство тревоги, провоцировать депрессивные состояния и частые перепады настроения.

Нельзя забывать и том, что головная боль может служить сигналом о серьезном заболевании, поэтому не обращать внимания на симптом крайне легкомысленно. За ней могут скрываться как опухоли и сотрясения мозга, так и отравления, инфекционные или венерические заболевания, воспалительные процессы и даже гельминтоз.

К головной боли принято относить не только неприятные ощущения в области надкостницы, но и симптомы, которые затрагивают слизистую оболочку, глаза, носовые пазухи. К головной боли относятся также неприятные ощущения в области шеи.

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с головной болью и, наверняка, она выбивала вас из колеи. Способов, существует немало, поэтому необязательно сразу пить таблетки.

Методы лечения головной боли при беременности разберем . На каких сроках опасно принимать таблетки и какие альтернативные средства лучше выбрать.

Постоянные головные боли могут быть следствием не только постоянного переутомления или усталости, но и признаком серьезного заболевания. В этой теме рассмотрим причины данного симптома и тактику лечения.

Что делать при головной боли?

Не нужно ждать, пока болевой симптом исчезнет самостоятельно. Лучше сразу принять обезболивающее средство. Но чтобы прием лекарства не обернулся трагедией, важно помнить, что многие анальгетики имеют противопоказания.

Они, как правило, противопоказаны при:

беременности;
почечной недостаточности;
болезни печени;
язве желудка;
бронхиальной астме;
нарушениях зрения и слуха;
проблемах с давлением.

Поэтому необходимо свериться с инструкцией, чтобы не усугубить свое состояние отрицательной реакцией организма на тот или иной химикат.

Кроме того, различные болеутоляющие средства имеют свои особенности. Ознакомимся с ними подробнее:

Анальгин – не рекомендуется принимать больше одной таблетки за раз. Нельзя принимать лекарство натощак. Кроме того, исследования показали, что он может привести к изменению состава крови, поэтому использовать это лекарство запрещено людям с нарушениями кроветворения.
Аспирин – имеет свойство разжижать кровь, из-за чего неконтролируемый прием препарата в некоторых случаях способен вызывать внутренние кровотечения. С осторожностью употребляется теми, кто страдает гастритом. Также может спровоцировать расстройство пищеварительной системы.
Цитрамон – имеет свойство повышать давление, поэтому его нельзя употреблять тем, кто страдает гипертонией, так как это может только усилить головную боль. Также он противопоказан женщинам на первом и третьем триместре беременности и в период грудного вскармливания младенца.
Спазмалгон – комбинированный препарат, который снимает болевой синдром и оказывает противовоспалительное действие. Нельзя сочетать с алкоголем и давать детям до 6 лет. Способен угнетать нервную систему и влиять на скорость реакции. Противопоказан людям, которые страдают кишечной непроходимостью, глаукомой, тахиаритмией.
Нурофен – применяется для борьбы с различными видами мышечной боли. Не рекомендуется употреблять более трех дней подряд. Противопоказан беременным женщинам и кормящим матерям, а также людям с заболеваниями печени, нарушениями свертываемости крови.
Кетанов – обезболивающее широкого спектра действия. В числе побочных эффектов отмечают тошноту, сухость во рту. Препарат нельзя использовать при язвенной болезни, бронхиальной астме, беременным женщинам.

Когда приступ головной боли настиг врасплох, и под рукой нет необходимых лекарств, придут на помощь немедикаментозные методы. Нужно выйти на свежий воздух или проветрить помещение, в котором вы находитесь. Приток кислорода способен уменьшить болезненный синдром. Если головная боль вызвана тем, что человек замерз, тогда наоборот рекомендуется утеплиться: надеть шапку, накинуть шерстяной платок.

От головной боли помогают избавиться компрессы. Эффективное средство – смоченная в смеси уксуса с оливковым маслом шерстяная ткань. Неплохо справляется с болевым симптомом завернутые в полотенце лед или замороженные полуфабрикаты.

Приложенное ко лбу и вискам хлопчатобумажное полотенце с уксусом не только снимает боль, но и понижает высокую температуру.

Когда без врача не обойтись

Если головные боли становятся постоянными спутниками жизни, а не посещают время от времени, нужно обратиться к врачу за консультацией. Ведь болеутоляющее снимает симптом, но не борется с причиной, из-за которой систематически проявляется такого вида недомогание.

Важно уметь отличить головную боль как общеклинический симптом от мигрени, которая является отдельным случаем и редко связана с другими заболеваниями.

Признаками мигрени являются:

локализации неприятных пульсирующих болезненных ощущений с одной стороны головы;
приступы боли имеют нарастающий характер, слабо купируются продающимися без рецепта анальгетиками;
симптом усиливается при ярком свете, громких резких звуках.

Опасность в том, что подобные симптомы могут быть также признаками таких явлений как опухоль головного мозга или инфекционных заболеваний, например, менингита.

Если они стали регулярными, чтобы установить точный диагноз и получить квалифицированную помощь в лечении, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Не нужно терпеть головную боль. Это не испытание на прочность, а состояние, из которого необходимо выйти, чтобы не стать заложником более тяжелого заболевания. Пусть в вашей домашней аптечке под рукой всегда будет надежное болеутоляющее средство. А если характер боли и частота симптомов заставляет беспокоиться, нужно обязательно обратиться к врачу за консультацией и лечением.

Видео на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme

С головной болью периодически сталкивается каждый из нас. Для большинства людей стало нормой, когда голова болит от усталости, сильного расстройства, длительного нахождения в шумном помещении или употребления алкоголя. К тому же этим неприятным симптомом сопровождается любое простудное заболевание.

Справедливости ради скажем, что перечисленные причины головной боли практически не вызывают у нас беспокойства. Достаточно отдохнуть, успокоиться или побороть простуду, чтобы головная боль отступила, и вы вновь могли наслаждаться жизнью. Если же эти меры не приносят облегчения, мы привычно тянемся к лекарственным препаратам, анальгетикам и спазмолитикам, которые помогают устранить головную боль независимо от причины ее возникновения.

Между тем каждый человек должен понимать, что головная боль – это не самостоятельное заболевание, а серьезный симптом, который может свидетельствовать об отравлении, инфекционном заболевании, нервном расстройстве или болезнях внутренних органов. В этих случаях прием обезболивающих средств может нанести серьезный вред, ведь временно устранив симптом, больной не спешит обращаться к врачу, оттягивая лечение и ставя под угрозу собственное здоровье.

В данной статье хочется заострить внимание на головных болях, которые представляют собой наибольшую угрозу для здоровья. Какой характер этих болей и каковы сопутствующие симптомы? А самое главное, о чем сигнализирует это неприятное состояние?

8 видов головной боли, которую нельзя терпеть

1. Гипертония

Наиболее распространенной причиной головной боли считается гипертония или повышенное кровяное давление. Причин нарушения работы сосудов и повышения артериального давления много: стрессы, недосыпание, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение, увлечение алкоголем, а также наличие хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, патологии печени и почек.

Главным симптомом гипертонии является пульсирующая головная боль, при которой больной говорит, что у него «раскалывается голова». С ухудшением состояния к этому неприятному симптому добавляется шум в ушах, повышенное сердцебиение и головокружение.

Вылечить гипертонию невозможно, однако, придерживаясь назначенной диеты, ведя здоровый образ жизни и принимая препараты для нормализации артериального давления можно контролировать недуг и предупреждать обострения. В любом случае гипертоники должны регулярно посещать лечащего врача, ведь без контроля и профилактики эта болезнь может привести к инфаркту или инсульту.

2. Тензионные боли

Данным термином в медицине обозначают распространенные головные боли с неизвестной этиологией. Спровоцировать их может недосыпание, стресс, а также травмы шеи или головы, хотя диагностика не выявляет причину недомогания. В случае тензионных болей человек испытывает чувство сдавленности в верхней части головы, ощущает напряжение лобных мышц и глазниц. Появляются эти симптомы во второй половине дня и нарастают к вечеру.

Тензионные боли редко переходят в хроническую стадию. Длятся они, как правило, не больше недели, при этом успешно устраняются приемом обезболивающих средств, вроде Парацетамола и Ибупрофена. Однако если эти неприятные симптомы не покидают вас на протяжении двух и более недель, обязательно сообщите о них врачу.

3. Мигрень

Люди, которые страдают от мигрени, знают, что что-то ужаснее этих головных болей трудно себе представить. И действительно, внезапно возникающие головные боли, которые могут быть спровоцированы резким звуком, сигаретным дымом и другими незначительными факторами, охватывают одну сторону головы, и не отпускают больного шесть и более часов. Сопутствующими признаками болей при мигрени могут выступать зрительные аномалии (возникновение ярких цветных колец перед глазами), а также легкое покалывание во всем теле.

Коварство мигрени в том, что ученым до сих пор не удалось выяснить причину этого заболевания. Известно, что это не психическое заболевание, а недуг, связанный с кровеносной системой мозга, недаром же во время приступа кровеносные сосуды сильно расширяются, а в коре мозга наблюдается аномальная электрическая активность.

Скажем также, что в борьбе с мигренью хорошо зарекомендовали себя препараты из группы триптанов. Однако они лишь устраняют острые приступы головной боли, тогда как полностью избавиться от мигреней просто невозможно.

4. Кластерные боли

Эти сильнейшие головные боли превосходят по своей силе даже мигрени. Благо встречается с ними лишь 1% населения, причем, в подавляющем большинстве случаев, мужчины. Кластерные боли – это пульсирующие кинжальные боли в области глаза, которые длятся от 10 минут до часа и причиняют невероятные страдания больному. В большинстве случаев они сопровождаются приливом крови к голове, покраснением лица, насморком и слезоточивостью.

Замечено, что кластерные боли появляются в одно и то же время, через равные промежутки времени, например через три дня, неделю, месяц. Причем интенсивность болевых ощущений всегда разная, от вполне терпимых болей, которые устраняются приемом анальгетиков, до болей невероятной остроты, при которых человек не может ни говорить, ни даже пошевелиться. В таких случаях помогают лишь обезболивающие инъекции.

Причины кластерных болей науке неизвестны и лечения заболевания как такового нет, а потому в случае затяжного приступа больному назначают кислородную терапию и инъекции обезболивающих препаратов.

5. Аневризма головного мозга

Если пациент говорит, что испытывает острые приступы головной боли, и при этом уверяет, что страшнее симптомов не испытывал ни разу в жизни, велика вероятность того, что всему виной аневризма. Острая кинжальная боль в середине головы может появиться неожиданно и сопровождается тошнотой, ухудшением зрения, двоением в глазах, проблемами с речью и односторонним онемением лица. В некоторых случаях больные могут терять сознание от болевого шока.

Причиной аневризмы становится нарост на кровеносном сосуде, который стремительно заполняется кровью и может лопнуть в любой момент, став причиной кровоизлияния в мозг. Такое состояние чрезвычайно опасно, и требует срочного врачебного вмешательства. Разрыв аневризмы приводит к кровоизлиянию, а значит и к отеку мозга, что вызывает отмирание участков мозга и, как следствие, летальный исход. Именно поэтому, почувствовав пульсирующие боли в голове следует немедленно вызвать врача.

6. Опухоль мозга

Нередко беспокойные пациенты, обращаясь к врачам с жалобой на сильные головные боли, сами ставят себе диагноз, предполагая, что у них рак мозга. На самом деле их переживания по этому поводу необоснованны, ведь онкологические опухоли в голове возникают не чаще, чем в 2% случаев. Тем не менее, если человек испытывает головные боли по утрам, причем повторяются они с завидной регулярностью и со временем становятся все сильнее и сильнее, есть опасения, что это действительно рак мозга.

К сопутствующим симптомам, подтверждающим, что у больного онкология, можно отнести тошноту и рвоту, которая также накатывает по утрам, резкую потерю веса и судорожные припадки. Если хотя бы один из этих симптомов сопровождает утреннюю головную боль, есть повод посетить врача и пройти обследование головного мозга.

Добавим также, что от своевременного обнаружения рака головного мозга зависит жизнь и здоровье пациента, а потому чем раньше вы обратитесь в клинику и выявите имеющуюся проблему, тем больше у вас шансов на здоровую и счастливую дальнейшую жизнь.

7. Внутричерепное кровотечение

Данная аномалия развивается в случае травмы головы и повреждения сосудов головного мозга, в результате чего в мозге образуется гематома, которая угрожает здоровью и даже жизни человека. Что характерно, больной может некоторое время не догадываться о полученном повреждении, если сосуд разорвется не сразу, а спустя несколько часов после полученной травмы.

В любом случае внутричерепное кровотечение начинается с нарастающей боли в голове, которая в течение нескольких минут, от еле ощутимого недомогания вырастает до невыносимого состояния. Вскоре к сильнейшей боли в голове добавляется тошнота, проблемы со зрением, нарушение речи и координации движения. Такие симптомы постепенно нарастают и доводят больного до состояния, при котором он теряет сознание. Если своевременно не реанимировать такого больного, шансов выжить у него практически не останется.

Для спасения пациента с внутричерепным кровотечением врачам требуется удалить гематому, которая может давить на мозг и провоцировать некроз тканей. После этого специалисты проводят мероприятия, которые предупреждают повторное кровоизлияние, и принимают все меры по недопущению гипоксии мозга. В дальнейшем такому человеку понадобится длительное восстановление с регулярным обследованием сосудов головного мозга.

8. Височный артериит

Это еще одно опасное заболевание, которое сопровождается сильными головными болями и может привести больного к инвалидности, в частности, к полной слепоте. Особенностью этого недуга является то, что развивается он у пожилых людей в возрасте 60 лет и старше.

Для больного височный артериит начинается с сильных болей в области висков, отдающих в шею и язык, с температуры, покраснения лица и кожи головы. Впоследствии к этим симптомам добавляются проблемы со сном, депрессивное состояние и потеря веса.

Артериит может появиться вследствие сильного удара по иммунитету, переохлаждения, всевозможных травм, алкоголизма и других патологических состояний, которые вызывают повреждение стенок височных артерий. Бороться с артериитом, а заодно и с головными болями, можно приемом стероидов, останавливающих разрушение сосудистых стенок, а также устранением помутнения хрусталика, который также поражается при этом заболевании.

Теперь, когда вы знаете о наиболее опасных заболеваниях, сопровождающихся головными болями, вы будете более чутко относиться к собственному здоровью. Берегите себя!

Многие интересуются, почему нельзя терпеть головную боль. Ведь данный недуг очень часто проявляется у людей. Некоторые не придают ему значения, кто-то начинает активно искать причину возникновения боли в голове. Все зависит от того, насколько внимательно человек относится к своему организму. Далеко не всегда следует паниковать, если присутствует Но и оставлять без внимания ее не следует. Как минимум можно либо постараться облегчить боль какими-нибудь способами. Либо начать обследование организма с целью выяснения причин возникновения головной боли. Так чем на самом деле опасен этот недуг? Когда следует бить тревогу? Какова профилактика рассматриваемого явления?

Головная боль - это...

Почему нельзя терпеть головную боль? Дело все в том, что данное явление встречается в мире очень часто. Пожалуй, нет ни одного человека на Земле, который ни разу не сталкивался с ним. И у детей, и у взрослых встречается головная боль той или иной силы.

Но что это такое? Как нетрудно догадаться, речь идет о дискомфорте, испытываемом в области головы. Болевые ощущения оказывают негативное влияние на мозг и поведение человека.

Головная боль бывает разной - легкой, сильной, ноющей, точечной и так далее. В любом случае не стоит не обращать внимания на этот недуг. Почему нельзя терпеть головную боль? Причин несколько.

Дискомфорт

Первый вариант развития событий - это то, что человек при головной боли испытывает дискомфорт. Неважно, сколько именно ему лет. И дети, и взрослые одинаково негативно реагируют на любой раздражитель.

Нередко головная боль, которая сопровождается дискомфортом (если она умеренная или сильная), ведет к нарушению деятельности организма и человека в целом. Проще говоря, мешает жить и думать. Поэтому игнорировать данное явление не стоит, особенно если у вас интеллектуальная работа. Восстановить работоспособность можно только путем избавления от боли в области головы.

Серьезные болезни

Какие еще варианты развития событий имеют место? Почему нельзя терпеть головную боль в том или ином случае? Понятное дело, что любой недуг - это нарушение жизнедеятельности человека. Но, к примеру, боль от ушиба следует перетерпеть. Можно слегка облегчить ее, только панику поднимать не стоит. С головой же все совсем иначе.

Почему нельзя терпеть головную боль? Дело все в том, что очень часто данное явление указывает на наличие серьезных заболеваний в организме. Многое зависит от обстоятельств, при которых возник недуг. Например, после падения. В таком случае болевые ощущения в области головы указывают на сотрясение мозга. Это повод для обращения к врачу.

Аналогичным образом боль в области головы способна указывать на прочие серьезные заболевания. Так что терпеть и оставлять без внимания ее точно не стоит. Есть еще несколько поводов задуматься над изучаемой реакцией организма.

Агрессия

Почему нельзя терпеть головную боль и как она возникает? Разобраться во всем этом не так просто, как кажется. Вообще, любое отклонение и недомогание организма следует принять во внимание. Нередко даже маленькое изменение в состоянии способно указать на те или иные патологии.

Ни для кого не секрет, что люди, которые часто страдают от недомогания, становятся нервными. Соответственно, организмы у них больше подвержены риску появления тех или иных недугов. Ведь не зря говорят, что многие болезни возникают от стресса и нервов.

Даже незначительная головная боль способна вызвать негативные эмоции. Они оказывают влияние на человека, на его поведение. Больной будет вести себя агрессивно. И успокоиться, скорее всего, получится только тогда, когда причина беспокойства отступит.

Для беременных

Почему нельзя терпеть головную боль при беременности? Все понимают, что данный период для женщины крайне важен. И любое негативное влияние на организм не лучшим образом сказывается на плоде. Кроме того, при нормально протекающей беременности никаких проблем у женщины быть не должно - это служит признаком того, что она здорова. А значит, с малышом тоже все будет в полном порядке.

Только при появлении малейшего недуга следует незамедлительно обратиться к врачу. Особенно если речь идет о головной боли. Уже было сказано - просто так это явление не возникает. Чаще всего боль в области головы является прямым указателем на более серьезную болезнь. У беременных чаще всего встречается нарушение кровообращения. И поэтому в голове возникают болезненные ощущения. Все это негативно сказывается на плоде. Игнорировать недуг не нужно, придется нормализовать кровообращение, чтобы не навредить будущему малышу.

Можно и потерпеть

Тема "Почему нельзя терпеть головную боль и ее профилактика" продолжается. Из всего вышесказанного можно сделать вывод: если хочется остаться в полностью работоспособном состоянии, придется обратить внимание на рассматриваемую проблему. Медики уверяют, что головная боль является проявлением серьезных заболеваний. И чтобы не упустить их, необходимо при изучаемом явлении обратиться к врачу.

Правда, паниковать следует далеко не всегда. Организм каждого человека индивидуален. И факторов, по которым возникает боль в голове, много. Иногда можно потерпеть. Именно так утверждают некоторые люди. Многое зависит от того, как именно проявляется недомогание. Например, незначительная головная боль, не нарушающая серьезно общее состояние организма, не опасна. Скорее всего, виной тому переутомление или недосыпание. А вот острую, пульсирующую или ноющую боль не следует оставлять без внимания.

Таким образом, можно сделать вывод: далеко не всегда следует поднимать панику. Если боль в области головы возникла несильная и безо всяких предпосылок, можно немного потерпеть. В противном случае рекомендуется обратиться к врачу. Может быть, после комплексного обследования получится выявить серьезное заболевание!

Причины, при которых не нужно паниковать

Почему нельзя терпеть головную боль и ее симптомы? Это уже понятно - не исключено, что у больного есть какое-то серьезное заболевание, например головного мозга. И боль в области головы указывает на это. Также следует отметить, что не во всех случаях нужно паниковать и обращаться к врачу. При каких обстоятельствах можно перетерпеть головную боль или попытаться избавиться от нее народными методами? Если:

боль не сильная;
не было ушибов;
недавно была стрессовая ситуация;
человек не выспался;
боли предшествовало сильное напряжение (физическое или умственное);
наблюдается головная боль только при определенных обстоятельствах (например, при резком изменении погодных условий);
недуг не сопровождается прочими негативными реакциями со стороны организма;
явление не носит систематический характер.

Во всех вышеперечисленных случаях не нужно сильно паниковать и бежать к врачу. Может быть, человек просто чувствителен к изменениям атмосферного давления. Или банальное недосыпание вызвало недомогание. В любом случае следует самостоятельно попытаться облегчить боль. Как это сделать? Какие способы могут помочь?

Облегчаем боль

Теперь понятно, почему нельзя терпеть головную боль. Лечение этого недуга может быть разным. Первым делом следует разобраться, почему возникает данное явление. И уже от полученных данных отталкиваться при подборе терапии. Есть несколько советов, которые обязательно помогут снизить болевые ощущения. Можно:

Выпить несколько таблеток обезболивающего. Например, "Но-шпы" или аспирина. От головной боли предложенный ход не вылечит, но неприятные ощущения снизятся. Если дискомфорт не сильный, прием обезболивающих средств поможет восстановить работоспособность организма на все 100%.
Поспать. Очень хороший совет, который дается многими. Нередко переутомление и недосыпание (в том числе хроническое) являются возбудителями головной боли. Поэтому хороший сон поможет либо облегчить страдания, либо вовсе помочь избавиться от дискомфорта.
Отдых - еще один вариант, который поможет облегчить болевые ощущения, возникающие в области головы. Необязательно спать или дремать - достаточно заняться делом, которое не будет нагружать мозг. Уже было сказано, что именно перенапряжение способно вызвать проблему. А значит, если расслабиться, можно не обращаться к врачу и улучшить состояние организма.
Смена обстановки - еще один способ, который поможет уменьшить головную боль. Речь идет о случаях, когда неблагоприятная атмосфера вызывает подобную реакцию организма. Тогда достаточно покинуть место раздражения - и недуг пройдет.
Хорошо от головной боли помогает прохладное полотенце, помещенное на лоб. Осторожно, можно заболеть!

Выводы

Тепеь вам понятно, почему нельзя терпеть головную боль, и как ее лечить. Если у пациента после всех вышеперечисленных действий не улучшилось состояние, желательно обратиться к врачу. Аналогичным образом рекомендуется поступить тогда, когда боль ноющая, сильная и появляется регулярно.

Обычно справиться с болезнью помогает прохождение курса лечения, назначенного врачом. А точнее, избавление от заболевания, которое являлось возбудителем головной боли. Только так в полной мере можно вылечиться и перестать задавать вопрос: "Почему нельзя терпеть головную боль и как от нее можно избавиться?"

Головная боль, начавшаяся в неподходящий момент, может не только значительно ухудшить настроение, но и повлиять на качество выполняемой работы. Что делать, если приступ настиг внезапно, и к врачу обратиться не получается? Как самостоятельно снять головную боль?

Почему нельзя терпеть головную боль

Многие опасаются принимать обезболивающие таблетки из-за уверенности, что медикаменты вредны для здоровья. Такое поведение свойственно как мужчинам, так и женщинам. Но, на самом деле, гораздо более опасным для организма оказывается не прием лекарств, а необходимость терпеть боль.

При возникновении головной боли происходит:

повышение артериального давления;
рост уровня выработки адреналина;
учащение пульса.

Если сразу не выпить лекарство, то может образоваться замкнутый цикл: последствия боли станут причиной возникновения новых факторов, провоцирующих боль. К примеру:

Спазм сосудов вызвал головную боль.
Головная боль привела к увеличению количества вырабатываемого адреналина.
Адреналин спровоцировал спазм сосудов.

Головная боль, на которую не обращают внимания, кроме очевидного дискомфорта чревата и серьезными последствиями для здоровья. Она опасна по таким причинам:

может стать причиной развития сердечных заболеваний и проблем с сосудами;
способна спровоцировать физиологические изменения в клетках организма;
разрушает клетки головного мозга и нервные окончания;
может перейти в хроническую;
увеличивает чувство тревоги, провоцирует перепады настроения, депрессивные состояния.

Согласно статистике госпитализации подлежат 5 человек из 10 страдающих от головных болей. Хотя такие недомогания часто возникают из-за перенапряжения или простуды, следует отдавать себе отчет, что любая боль может оказаться признаком серьезного заболевания, поэтому лучше обследоваться в больнице.

Когда без врача не обойтись

В случае если возникшая боль:

локализуется в определенной части головы;
носит пульсирующий и интенсивный характер;
усиливается при ярком свете, сильных запахах, громких звуках,

то это мигрень. Она часто является симптомом опасных болезней, например, опухоли мозга или менингита. Также следует обратить внимание на постоянную головную боль, носящую нарастающий характер и не проходящую после приема лекарств. Часто недомогание сопровождается тошнотой, потерей сознания или головокружением. Визит врачу при таких болях обязателен.

Что делать при головной боли

Что выпить от головной боли

Наиболее простой метод почувствовать себя лучше – принять таблетку. Ненаркотические анальгетики при головной боли в короткие сроки справляются с острыми приступами. Также широко распространено использование нестероидных противовоспалительных средств.

Анальгин от головной боли

«Анальгин» – один из наиболее популярных обезболивающих препаратов. Этому способствует невысокая цена, продажа без рецепта, а также эффективность действия. Употреблять «Анальгин» можно по 1 таблетке дважды или трижды в сутки. Важно помнить, что, как и остальные анальгетики, это лекарство не пьют натощак.

Препарат противопоказан при:

бронхоспазме;
нарушениях кроветворения;
беременности.

Кстати, в европейских странах «Анальгин» не используется. Медицинские исследования доказали, что прием этого лекарства может спровоцировать анафилактический шок, агранулоцитоз, аллергические реакции. Чтобы не рисковать собственным здоровьем, можно заменить «Анальгин» на такие же эффективные при головных болях «Ибупрофен», «Диафен», «Кофальгин», «Анальфен».

Цитрамон от головной боли

«Цитрамон» – это недорогое быстродействующее лекарство, снимающее головную боль. Принимать его можно самостоятельно, но не более 8 таблеток в день. Среди противопоказаний:

гемофилия;
проблемы с артериальным давлением;
болезни почек и печени;
язвенные болезни.

Женщинам в период беременности «Цитрамон» следует употреблять только с разрешения врача.

Спазмалгон от головной боли

«Спазмалгон» относится к комбинированным анальгетикам. Лекарство считается одним из наиболее эффективных для снятия головной боли. Взрослые могут принимать препарат по 1 таблетке трижды в день. С осторожностью дают «Спазмалгон» детям от 6 лет – по 0,5 таблетки. Беременные женщины могут избавляться от головной боли с помощью этого препарата только с разрешения врача.

Среди противопоказаний:

почечная и печеночная недостаточность;
кишечная непроходимость;
тахиаритмия;
закрытоугольная глаукома.

«Спазмалгон» нельзя комбинировать с алкоголем. Также из-за воздействия на нервную систему, препарат следует аккуратно применять людям, работающим с опасными механизмами.

Найз от головной боли

В виде таблеток «Найз» принимается после еды. Лекарство эффективно при головной боли, но оно противопоказано в случаях:

беременности;
заболеваний, связанных с пищеварением;
печеночной или почечной недостаточности.

Максимальная доза – по 100 мг дважды в сутки.

Нурофен от головной боли

«Нурофен» действует за 10-15 минут. При головных болях лучше принимать «Нурофен ПЛЮС», который не только убирает болезненные ощущения, но и избавляет от сопутствующих симптомов вроде тошноты и непереносимости громких звуков. Препарат противопоказан при:

заболеваниях глаз;
диатезах;
нарушении свертываемости крови;
пониженном слухе;
печеночной или почечной недостаточности;
на поздних сроках беременности и в лактационный период;
бронхиальной астме.

От головной боли «Нурофен» можно применять не дольше 3 дней. Если боль не проходит, следует обратиться в больницу.

Кетанов от головной боли

«Кетанов» – сильное обезболивающее, которое обычно используют при переломах. Среди противопоказаний к применению:

беременность и лактационный период;
почечная недостаточность;
язва желудка;
возраст менее 16 лет;
бронхиальная астма.

К побочным эффектам препарата относят тошноту, рвоту, сухость во рту, болезненные ощущения в животе и т.д. Иногда настолько сильно болит голова, что выпить таблетку легче всего, но «Кетанов» не рекомендуется применять с этой целью.

Кеторол от головной боли

«Кеторол» – препарат, характеризующийся сильным болеутоляющим эффектом. Обычно он применяется для снятия болей в послеоперационный период и у больных онкологией. Лекарство противопоказано при:

возрасте менее 16 лет;
беременности;
пептических язвах;
ангионевротическом отеке;
гиповолемии;
обостренных заболеваниях пищеварительной системы;
почечной или печеночной недостаточности.

Также «Кеторолу» свойственны побочные эффекты: сонливость, психозы, головные боли, судороги, головокружение. Регулярное употребление препарата может стать причиной возникновения язвы желудка. В качестве средства борьбы с головной болью «Кеторол» не рекомендуется большинством врачей.

Массаж головы от головной боли

Массаж улучшает кровоснабжение и снимает спазмы. Можно в 2 раза сократить количество приступов головных болей и уменьшить их интенсивность, если делать массаж не реже, чем 3 раза в неделю.

Массаж выполняется в положении лежа и включает в себя такие «упражнения»:

Сложив ладони одна в одну, расположить их по центру лба. Подвигать влево-вправо.
Положить ладошки по бокам головы (около уха должен находиться большой палец). Подвигать вверх-вниз.
Правой ладонью провести от подбородка к груди по шее слева, а левой ладонью – справа.
Помассировать ребрами ладоней затылок сверху вниз.
Потереть пальцами кожу головы.

После можно полежать несколько минут в тишине.

Точечный массаж при головной боли

Суть этой древней методики заключается в осторожном воздействии на определенные точки с целью улучшить состояние организма. Для начала необходимо научится находить массажные точки от головной боли с помощью пропорциональных отрезков – цуней. Определяются они в индивидуальном порядке следующим образом:

Согнув средний палец, посмотреть на него сбоку.
Измерить промежуток между наружными концами складок, которые появляются в месте сгиба (получится 1 цунь).

Женщины проделывают такую «операцию» на правой руке, а мужчины – на левой.

В дальнейшем рекомендуется использовать веревочку, на которой отмеряно 10-12 цуней: так будет гораздо проще находить точки от головной боли. Осторожность не помешает: существуют зоны, в которые бездумно «тыкать» категорически нельзя.

Регулярное массирование так называемых точек 1-й группы избавляет от головных болей, вызванных болезнями внутренних органов или перенапряжением. «Вычислить» точки можно так:

№	Название	Где находится
1	сюань-ли	на пересечении 2 мысленно проведенных линий (горизонтальной – по верхним краям ушей, вертикальной – в 1,5 см от волосистой части головы к затылку)
2	тая-ян	в височной ямке около начала волосяного покрова
3	фэн-чи	в центре затылочной впадины
4	хе-гу	между пястными костями, относящимися к большому и указательному пальцам
5	и-фэн	в ямке между сосцевидным отростком и углом нижней челюсти
6	юй-яо	на самой высокой бровной точке
7	цин-мин	в 2-3 мм от внутреннего уголка глаза в направлении носа
8	кунь-лунь	в ложбинке между наружной стороной лодыжки на уровне центра и пяточным сухожилием
9	чжи-инь	на мизинце ноги в 3 мм от ногтя
10	цзу-сань-ли	на голени на 3 цуня ниже подколенной ямки и 1 цунь от переднего края кости (наружу)
11	ле-цюэ	на предплечье на 1,5 цуня выше средней складки запястья
12	цзи-мэнь	на животе перед свободным краем 12-го ребра
13	шэнь-шу	на спине на 1,5 цуня в сторону от позвоночника

Каждая из точек симметрична. Во время массажа точки 2, нельзя прикасаться к пульсирующей артерии. При нажиме на точку 5 появляется шум в ушах. Точки 12 и 13 не получится массировать самостоятельно: необходимо «привлечь» помощника.

Предварительно лучше обследоваться на предмет наличия противопоказаний. Точечный массаж не рекомендован при:

раковых заболеваниях;
повышенной температуре;
опухоли мозга.

В первый раз подобную процедуру нужно делать у профессионала. Следует понимать, что массаж, выполненный неопытным мастером, опасен для здоровья.

Народные средства

Травяные настои

Отлично справляются с головной болью настойки лекарственных трав. Самые популярные и эффективные рецепты:

1 ст. л. зверобоя залить кипятком. Пить по 1/3 стакана перед едой;
1 ст. л. цветков ромашки залить водой и прокипятить 5 минут. Дать полученному отвару настояться не менее 20 мин. и процедить его. Такое домашнее лекарство нужно принимать по 1/3 стакана после еды;
подготовить смесь из сухих трав погремка, клевера и цветков белой сирени в пропорциях 4:4:2. Взять 2 ст. л. полученной смеси, залить кипятком. Процедить через 30 мин. Пить отвар 5 раз в день по 0, 5 стакана.

Картофельная «шапочка»

Этот метод требует некоторого времени, но по словам испробовавших его на себе, оказывается очень эффективным при головных болях. Понадобятся:

50 мл молока;
1 кг картофеля;
тонкая хлопчатобумажная ткань.

Необходимо:

Натереть картофель.
Долить в полученную кашицу молоко.
Хорошо все перемешать.
Подождать около 25 мин.
Отжать кашицу и «намазать» ее на ткань тонким слоем.
За 2 часа до сна надеть картофельную «шапочку» на голову, «закрепив» настоящей меховой или шерстяной шапкой.

Процедура выполняется через день. Чтобы надолго забыть о головных болях, достаточно провести 10 сеансов.

Компрессы

Не затратный по времени и ресурсам способ избавиться от головной боли – это приложить компресс:

смочить в смеси из уксуса и оливкового масла (1:1) шерстяную ткань;
смочить хлопчатобумажную ткань в холодной воде;
замотать в тканевую салфетку несколько кусочков льда;
смочить хлопчатобумажную ткань уксусом.

Необычно

Чтобы головная боль прошла, нужно приложить ко лбу, вискам или затылку старинные медные монеты. Боль исчезнет в течение 15 минут. Но такой метод работает не всегда: медь подходит далеко не каждому.

Также можно снять головную боль, прижавшись к холодному стеклу лбом. Не исключено, что столь нехитрый метод лечения окажется более эффективным, чем обезболивающие таблетки.

Головная боль всегда создает неудобства. Но избавиться от нее очень просто: подходящие таблетки, легкий массаж или вкусный травяной чай – и недомогания как ни бывало. И какой прекрасной становится жизнь, когда все болезненные ощущения уходят!