Шалфей — травянистое растение со многовековой историей. В древности растение считалось священным, потому что обладало невероятными лечебными свойствами исцеления. Шалфей неприхотлив и поэтому сохранился до нашего времени. Теперь и мы можем пользоваться его свойствами. Его видов насчитывается большое множество, но в медицинских целях чаще всего используется лекарственный шалфей. Концентрация полезных компонентов в нем выше, чем у других его собратьев, поэтому так ценен в сфере фитотерапии. Оттенки цветков растения многообразны, как и его качества: от белого, светло-розового, до темно — фиолетового. В древности использовали траву только в качестве лекарства, её цветом украшали сады, а вкусом дополняли кулинарные блюда. В простонародье шалфей прозвали сальвией, из-за компонента сальвина в составе травы. Узнаем, что из себя представляет шалфей лечебные свойства и противопоказания для женщин.
В качестве сырья, в лечебных целях, используют листочки и цветы растения. Время заготовки лекарственной травы приходится на конец летнего периода. Сырье хорошо высушивают и собирают в специальные мешки для дальнейшего хранения. Из сухого сырья готовят настои, экстракты и отвары. Масло шалфея выжимают из семян растения, и применяется по назначению, в качестве бактерицидного средства и в ароматерапии.
Листочки и цветочки сальвии обладают целым комплексом целебного действия: бактерицидное, иммуностимулирующее, противовосполительное, антисептическое, кровоостанавливающее, мочегонное и другие. Содержит в составе эфирные масла, витамины(A, E, B, K, C и PP), танины, дубильные вещества, фолиевую кислоту, сальвин (антибиотик природного происхождения, предотвращающий вирусные заболевания).
Эффективные результаты шалфей показывает во время , помогает женщинам с бесплодием, применим при . В народных рецептах сальвию используют в заболевании туберкулезом, атеросклерозом, язве желудка, гастрите, болезни почек и печени. В народных рецептах шалфей применяют в качестве лечения:
- Ангины, кашля, легочных заболеваний. Шалфей используется в составе грудного сбора, чтобы облегчить состояние.
- При климаксе, который сопровождается неприятными симптомами (приливы, нервозность). Используется как кровоостанавливающее средство во время обильных месячных. Трава богата фитогормонами, они способствуют омоложению, но стоит с осторожностью принимать ее.
- Заболевания желудочно-кишечного характера. Способствует лучшему выделению желчи и хорошему аппетиту.
- Своим дезинфицирующим и мочегонным действием, способен лечить и пиелонефриты.
- В качестве наружного применения используют сальвию при выявлении грибковых поражений кожного покрова, например .
- Если беспокоит принимают ванночки с настоем травы.
- Благоприятствует укреплению иммунной системы и способствует
Шалфей в косметологических целях
- Для роста волос и избавления от перхоти делают ополаскивания отваром из листьев и цветков.
- Многие косметические средства содержат в себе экстракт шалфея, особенно, они подходят жирной и проблемной коже, лечат проблему и юношеские прыщи.
- Смоченные ватные диски в отваре шалфея, избавят от черных кругов под глазами.
- Эфирное масло используется в аромалампах,оно снимает стресс и головную боль. В используют в дополнении с другими ароматами и маслами. Считается самым стойким эфирным маслом.
Приготовьте для кожи: ложку сухой смеси травы сальвии залить кипятком в термосе и оставить на ночь. С утра, когда остынет, добавить немного спирта. Готовой настойкой протирать лицо по надобности.
Сузить поры и омолодить кожу поможет компресс из настоя шалфея. На водяной бане приготовьте настойку: две ст. ложки сухих листочков и 200 мл кипятка. Как остынет немного процедить и добавить ложку меда и сок лимона. Прикладывать готовый компресс на 10-15 мин. Ощущения получите расслабляющие и приятные.
Экстракт шалфея благоприятно влияет на волосяные луковицы головы, тем самым способствует росту волос и предупреждает от выпадения и облысения.
Шалфей от бесплодия
Неспособность женщин забеременеть, может быть по разным причинам. Но самая простая это просто отсутствие овуляций. Механизм овуляции контролируется половыми гормонами, которые в некоторых случаях могут давать сбой в системе или по причине их нехватки, овуляция не наступает.
Лечение бесплодия шалфеем проводили еще в древние времена. Фитогормоны сальвии действуют в роли сильного стимулятора, вырабатывающего эстрогены в крови и возмещающего недостающие. Этой способностью они помогают яйцеклетке осуществить овуляцию.
Приготовьте лечебный настой . Залейте одним стаканом кипятка, 1 ст.ложку сухого шалфея и оставьте настояться 15 мин. Процедить и пить четыре раза в день по 1/3 части стакана. Лечение начинать с четвертого дня цикла и пить, в зависимости сколько ваш цикл длится.
Максимальное число приема настоя 3 цикла подряд, после чего сделать перерыв на два месяца. Если все попытки были безуспешными, посетите врача, чтобы диагностировать причину.
Во время беременности категорически запрещено принимать настойку сальвии. Может спровоцировать выкидыш, из-за влияния на тонус матки.
Чтобы отучить малыша от грудного молока, поможет настой из листочков шалфея. Приготовить такой чай нужна одна ложка сухой смеси на стакан жидкости. Заварить и пить три раза в день по 50 мл. на протяжении семи дней. Этот же рецепт поможет и при избыточной выработке молока, чтобы не сцеживать, попробуйте воспользоваться свойствами шалфея.
Эфирное масло шалфея
Масло шалфея отличается своим тонким освежающим ароматом. Легко доступно в продаже, имеет множество достоинств и лечебных характеристик. Чаще всего, используют в косметических целях в масках для волос. В ароматерапии масло помогает снять усталость и погрузиться в релаксирующее состояние. Ванны с несколькими каплями масла помогут расслабиться после напряженного дня. Для дезинфекции помещений в период эпидемий и профилактики зажгите аромалампу, с добавлением масла шалфея. В лечебных компрессах, используют смоченную марлю в воде с маслом, и прикладывают к больному месту.
О пользе шалфея говорит даже то, что во многих лекарственных препаратах можно найти его в составе. Даже лекарства против онкологических болезней, включают в себя элементы шалфея.
Противопоказания шалфея
Людям, страдающим и нарушением работы щитовидной железы трава противопоказана. Женщинам в положении на любом сроке и в период кормления грудью запрещено применение. В отдельных случаях сальвию применяют, когда малыша нужно отучить от груди постепенным способом. Трава не рекомендуется в период сильных обострений заболевания почек и кашля. Непереносимость травы из – за аллергии. После удаления злокачественных опухолей или присутствие их в груди или матке. Если обнаружен был эндометриоз.Частое понижение давления тоже служит причиной отказа от травы.
Шалфей, несмотря на свои лечебные свойства, для женщин считается очень коварным растением со своими противопоказаниями, поэтому злоупотреблять им не советуют. Во время длительных лечений делайте обязательно перерывы, не более трех месяцев приема, иначе можно получить серьезную интоксикацию организма, вместо ожидаемого излечения. Лучше принимать шалфей разумно, тогда возможно вылечиться и омолодиться, чего всем и желаем!
Многие популярные травы можно без труда приобрести в аптеке. Если раньше их использовали лишь знахари, и свойства таких растений передавались из уст в уста, и из поколения в поколение, то сейчас уникальные качества лекарственных трав изучаются учеными. Их применяют обыкновенные врачи в своей повседневной практике. Считается, что травы вызывают гораздо меньше побочных эффектов, чем химические лекарства. Темой нашего сегодняшнего разговора станет полезное растение шалфей: уточним его лечебные свойства и противопоказания для женщин и мужчин.
От чего помогает шалфей ?
Лечебные свойства шалфея для женщин
Шалфей – это удивительно полезная для женщин травка. Ведь в ее составе есть уникальные фитогормоны, которые по своему действию похожи на эстроген – основной женский гормон. Поэтому шалфей часто используют в терапии различных состояний, связанных с нехваткой этого вещества.
Также фитогормоны в составе такого растения позволяют использовать его при коррекции проявлений климакса, представленных приливами, избыточной нервозностью и потливостью. Шалфей достаточно эффективно смягчает неприятную симптоматику и даже может полностью устранить ее. Но использовать его стоит лишь под наблюдением врача.
Фитогормоны шалфея придут на пользу женщинам, которые оканчивают грудное вскармливание. Ведь прием лекарств на его основе поможет быстро и эффективно остановить лактацию.
Уникальные кровеостанавливающие качества шалфея делают его полезным при терапии нарушений менструального цикла. Так, эта травка помогает устранить проблему продолжительных и обильных месячных.
Спринцевания и ванночки с отваром шалфея эффективно лечат воспалительные поражения слизистых оболочек влагалища, помогают справиться с проблемой эрозии шейки матки и молочницей.
Известно, что шалфей лекарственный оказывает мягкое мочегонное, дезинфицирующее и противовоспалительное воздействие. Поэтому препараты на его основе позволяют справиться с воспалением мочевого пузыря, которое часто наблюдается у женщин, - с циститом.
Представительницам прекрасного пола шалфей пойдет на пользу и как отличное косметическое средство. Его можно использовать для ухода за волосами с целью устранения перхоти и избыточной жирности, а также для активации роста шевелюры и придания ей здорового вида.
Антибактериальные качества данной травки помогают справиться с высыпаниями на коже. А компрессы с ней эффективно устраняют темные круги под глазами и добавляют глазам сияния.
Польза шалфея для мужчин
Шалфей при правильном и умеренном применении (в отсутствии противопоказаний) может принести огромную пользу мужскому организму. Так, есть данные, что такая травка помогает справиться с проблемой мужского бесплодия, особенно, если она возникла на фоне снижения количества тестостерона в крови. Фитоэстрогены шалфея способны активировать синтез собственного тестостерона и стимулировать сперматогенез (обновляя сперму и улучшая ее качество).
Также использование шалфея помогает мужчинам усилить сексуальное влечение и улучшить потенцию. С этой целью знахари обычно советуют использовать порошок, полученный из семян такого растения, и сочетать его с вином.
Шалфей оказывает на мужской организм еще и противовоспалительное, и противомикробное воздействие. Благодаря этому подавляются инфекционные процессы, которые могут протекать в мужской половой системе. Использование настоев и отваров такой травки позволяет устранить непроходимость семявыводящих путей, которая развилась по причине отечности либо застойных явлений. Это также оказывает опосредованное терапевтическое воздействие при терапии мужского бесплодия.
Кроме того есть данные, что использование шалфея для мужчин позволяет улучшить процессы микроциркуляции в мошонке, что способствует активации обменных и трофических процессов в яичках.
Противопоказания
На самом деле, шалфей, как и любая другая лекарственная травка, имеет ряд противопоказаний к применению, и об этом нужно обязательно помнить всем читателям «Популярно о здоровье». Некоторые из них общие и для мужчин, и для женщин. Другие же отличаются в зависимости от полового признака.
Противопоказания шалфея для женщин
Шалфей категорически противопоказан женщинам, вынашивающим ребенка, причем, вне зависимости от срока беременности. Лекарства на основе такой травки не стоит использовать девушкам, которые кормят малыша грудью и не планируют сворачивать грудное вскармливание.
Также препараты шалфея запрещены при любых состояниях, которые связаны с ростом количества эстрогенов в организме. Так, их нельзя использовать в лечении пациенток с эндометриозом, опухолевыми поражениями груди либо гиперплазией эндометрия. Нельзя пить препараты шалфея тем, кто прошел через удаление рака груди либо матки.
Стоит помнить, что использование шалфея может нанести вред при гипотиреозе, выраженной гипотонии и гипертонии, при нарушениях в деятельности почек. Само собой, такое растение противопоказано и при индивидуальной гиперчувствительности.
Противопоказания для мужчин шалфея
Представителям сильного пола нельзя использовать шалфей при простатите. Также актуальными остаются прочие вышеперечисленные противопоказания, не связанные с полом: гипотония и гипертония, гипотиреоз и болезни почек, а также аллергия.
Шалфей – это лекарственное многолетнее растение. В народе его также называют салатный лист, медовка , медунки , шальвия , буквица синяяи т.д . В лечении используются молодые веточки, листья, цветки и даже семена. Из сухих листьев делаю чаи, а свежие применяют для изготовления настоек. Из шалфея изготавливают еще и эфирное масло.
Широко используют шалфей в медицине и целебные свойства подтверждаются уже много столетий подряд. Эта трава обладает такими свойствами:
- противовоспалительными;
- дезинфицирующими;
- кровоостанавливающими;
- мочегонными.
Ещё он эффективен при повышенном потоотделении.
Кроме того, трава шалфея считается фитогормоном (природным эстрогеном). И его женщины успешно применяют 3 раза в год как курс омоложения. Для этого необходимо 1 ч.л . травы залить 1 стаканом кипятка. Пить охлажденный напиток за 30- 40 минут до еды. При желании и по вкусу добавляют мед и лимон.
Применения в гинекологи
Отвар из травы шалфея применяют для спринцевания в гинекологии. Очень часто женщины обращаются за помощью к гинекологу по по воду
- возникновения белей;
- воспалительных процессах влагалища;
- эрозии шейки матки;
- молочницы.
Для лечения этих недугов успешно гинекологи рекомендуют спринцевания отваром травы шалфея. Вместо спринцевания иногда применяют сидячие ванночки. Спринцевание проводят 2 раза в день. При этом температура отвара не должна быть выше 38 0 С.
Шалфей успешно применяют в лечении климакса. Т рава шалфей содержит такой важный фитогормон - природный эстроген, которого так не хватает в это период.Для этого в предклимактерический период принимают отвар (1 ч.л . заварить стаканом кипятка) утром за 30– 40 мин перед едой. Частота применения – по 1 месяцу 3 раза за год.
Шалфей при бесплодии широко применяли в народной медицине. При этом, отвар и настои принимали не только женщины, но и мужчины.
Трава шалфей широко применяется в комплексной терапии лечения бесплодия. Для этого его заваривают, как и в предыдущем рецепте: 1 ч.л . травы заливают кипятком и настаивают 15 – 20 минут. Принимают по по лстакана 3 раза в день.
Такой чай нужно пить с 5 по 10 день цикла и донаступления овуляции.Эффективность в лечении бесплодия травой шалфея будет только выше, если в отвар добавлять еще и цветы липы. Если ничего не получилось, лечение следует повторить через один месяц.
Для улучшения эффекта также принимают тепленькую сидячую ванну с добавлением отвара этой травы. Это эффективная профилактика в лечении воспалительных процессов.
Кроме листьев шалфея, применяют также и семена для лечения бесплодия. Настой из семян шалфея полезен для женщин тем, что он способствует зачатию и нормализует тонус мускулатуры матки.
Для этого, 1 ч.л . семян заливают одним стаканом кипятка. Готовый настой сохраняют в холодильнике. Принимают его после прекращения месячных по 1 десертной ложке 2 раза в сутки – утром и вечером за 30 минут до еды на протяжении 12 дней.
Пить отвар по данной схеме нужно три месяца подряд. Если беременность не наступила, стоит повторить этот прием через 2 месяца.
Эффективно применяют шалфей при бесплодии и у мужчин. Благодаря тому, что трава является природным фитогормоном, она стимулирует в мужском организме выработку главного мужского гормона - тестостерона , который, в свою очередь, способствует образованию сперматозоидов. Заваривать и пить отвар из травы шалфея нужно по такому же рецепту, а именно: 1ч.л . травы залить стаканом кипятка, охладить. Пить 3- 4 раза в день за полчаса до еды по ¼ части стакана.
Противовоспалительный и антимикробный эффект, которым обладает шалфей, устраняет все негативныепроцессы в половых органах мужчины, это:
- улучшение проходимости семявыводящих путей;
- пропадает отечность и застойные процессы;
- улучшение микроциркуляции крови в половых органах;
- нормализуется обменные процессы в яичниках.
Противопоказания в применении
Многие считают, что использовать травы в лечении можно и без помощи врачей. К сожалению это не так. Как и медицинских препаратов, у трав также множество противопоказаний.
В первую очередь - это аллергические реакции на отвары.Также нужно учитывать и дозировки в применении. В случае с шалфеем, он не так уж и безобиден, если его применять в неконтролируемых дозах. Он может вызвать отравление и раздражение слизистой оболочки.
К атегорически противопоказан беременным женщинам.
Противопоказано применять при:
- миоме матки;
- эндометриозе;
- гипертонии;
- гипотонии;
- воспалении почек;
- заболевании щитовидной железы;
- лактации;
- поликистозе яичников.
В любом случае, если было принято решение лечить болезни травой шалфея, необходимо обязательная консультация с специалистом и тогда неприятности можно избежать.
Народная медицина насчитывает сотни лекарственных растений, которые используются для лечения и профилактики множества заболеваний. Растением, обладающим наиболее сильными лечебными свойствами, является шалфей. Его полезные свойства были выявлены еще в древние времена: уже тогда траву собирали, сушили и заготавливали впрок.
Особенности и состав
Существует более 900 видов шалфея, но лишь некоторые из них обладают целительными свойствами. Нетрадиционная медицина использует шалфей аптечный. Именно в нем самая большая концентрация эфирных масел, определяющих лечебную силу. Это не значит, что другие виды растения бесполезны. Но в них концентрация эфирных масел невысока, поэтому и применение их не столь эффективно. Кстати, полезным свойствам эфирных масел шалфея посвящена .
В листьях шалфея аптечного содержится около 3 % эфирных масел. Они обладают противовоспалительным и бактерицидным действиями. Лечебный эффект также обусловлен составом надземной части растения. Она содержит:
- Камфару, благотворно влияющую на органы дыхания;
- Витамин В1 (тиамин), регулирующий работу всей нервной системы человека и обмен веществ;
- (), укрепляющий стенки капилляров и кровеносных сосудов и уменьшающий их проницаемость;
- Витамин C (), повышающий нашу сопротивляемость болезнетворным микроорганизмам;
- Витамин РР (никотиновую кислоту), участвующий в выработке энергии для протекания биологических процессов в организме;
- Танины, обладающие кровоостанавливающим и противовоспалительным действиями. Танины используют в качестве противоядия.
Шалфей, прежде всего, полезен для женского здоровья благодаря фитогормонам. Они обладают омолаживающим эффектом. Он незаменим при климаксе и приливах. Народные целители предлагают использовать это растение для лечения женского бесплодия путем укрепления стенок матки. Кроме того, шалфей помогает облегчить психическое и физическое состояние женщины при гинекологических заболеваниях воспалительного характера.
Растение обладает хорошим отхаркивающим действием, поэтому входит в состав травяных сборов для лечения бронхита. Обладает он и диуретическими свойствами, позволяющими лечить болезни почек. Противовоспалительные свойства шалфея нужны, чтобы лечить ангину, воспаление десен и воспаления на коже. Антимикробные и антигрибковые свойства успешно используются для лечения кожных заболеваний.
Прием шалфея благотворно сказывается на работе головного мозга. Он способствует сохранению ясности мыслительных процессов и улучшению памяти. Поэтому использовать траву полезно людям, посвятившим жизнь творчеству. Не лишним будет он и для современных детей, на которых возложена высокая умственная нагрузка в связи с обучением в школе.
Противопоказания к применению шалфея
Ни одна другая трава не обладает столь обширным воздействием на человеческий организм. Лечебные свойства и противопоказания растения были выделены еще древними целителями средиземноморских стран. Уже тогда было выявлено, что нельзя использовать шалфей при острых хронических заболеваниях и беременности. Современная медицина описывает несколько случаев, когда применение растения в лечебных целях невозможно:
- Поликистоз;
- Нефриты;
- Эндометриоз;
- Миома матки;
- Гипотиреоз;
- Беременность и период лактации;
- Серьезные заболевания нервной системы.
Не рекомендуется принимать целебные средства на основе шалфея длительное время, так как компоненты, входящие в состав травы, имеют свойство накапливаться в человеческом организме. При этом происходят различные нарушения в работе внутренних органов и раздражение их слизистых оболочек. По этой же причине дозировка травяных настоев и отваров не должна быть высокой. Особенно осторожно следует давать такие лечебные средства детям.
Лекарственные формы
Мы уже перечислили, в каких случаях и при каких заболеваниях будет полезен шалфей. Применение его возможно в разнообразных лекарственных формах как общеукрепляющее средство или средство с более узким воздействием. В народной медицине известно использование следующих лекарственных форм растения:
- Настой;
- Настойка;
- Отвар;
- Порошок;
- Масло.
Порошок шалфея — это перетертая масса высушенной надземной части растения. Он обладает горьким вкусом. Порошок обладает слабым антисептическим действием, он способствует улучшению секреции желудочного сока. Это свойство полезно при гастрите с пониженной кислотностью.
Отличным антисептическим эффектом обладает масло (не эфирное) шалфея. Оно эффективно используется при ангине, хроническом тонзиллите, ларингите. Такое масло оказывает благотворное воздействие на психоэмоциональную сферу человека, устраняя астено-депрессивные состояния.
Как принимать шалфей для зачатия
В народной практике было выявлено положительное влияние растения на женское здоровье. И сегодня многие женщины используют шалфей для зачатия. Как принимать его, чтобы забеременеть? Для этого необходимо приготовить отвар из травы или семян:
- 1 столовую ложку сырья (измельченных листьев или семян шалфея) заваривают 200 миллилитрами кипятка;
- Ставят отвар на водяную баню и кипятят в течение 10 минут. Жидкость нужно периодически помешивать ложкой;
- Отвар снимают с огня и дают ему постоять при комнатной температуре в течение часа;
- Процеживают жидкость и ставят ее на хранение в холодильник.
Чтобы отвар подготовил организм к зачатию, его следует принимать, начиная с 5-го дня менструального цикла. В сутки женщина должна выпить 200 миллилитров отвара в 4 приема по 50 миллилитров перед едой. Обычно длительность приема лекарственного средства составляет 10-11 дней, вплоть до начала овуляции. Затем нужно сделать перерыв до 5-го дня следующего цикла.
Если беременность не наступает, то отвар шалфея для зачатия принимают таким способом не более трех месяцев. При необходимости повторить трехмесячный курс можно только спустя 2 месяца во избежание негативного влияния растения на женский организм. Если беременность наступила, то прием отвара следует немедленно прекратить, так как он будет негативно влиять на развитие плода. А во время лактации прием отвара снизит количество выделяемого молока.
Приготовление и использование масла
Масло шалфея — это еще одна лекарственная форма растения. Для его приготовления потребуется 6 недель. В качестве основы можно взять любое из масел растительного происхождения: , подсолнечное, или . Последнее очень удобно применять для мазей на основе шалфея.
В рецепте такого лекарства используют всю надземную часть растения – листья, стебли и соцветия. Собирают сырье утром после высыхания росы, но до обеда. Листьям и цветам дают подсохнуть в тенистом помещении, а вечером их укладывают в стеклянный сосуд и заливают маслом-основой. Ставят сосуд в темное теплое место на две недели.
В период настаивания масла его необходимо периодически помешивать. Спустя две недели помешивание прекращают и оставляют масло настаиваться еще в течение 4 недель. Важно, чтобы в помещении не было перепадов температур: они отрицательно влияют на полезные свойства шалфея. Когда масло настоялось, его фильтруют от мельчайших примесей травы с помощью марлевого полотна, сложенного вдвое-втрое.
Массаж с применением масла шалфея помогает избавиться от приливов при климаксе и повышенной потливости. При заболеваниях горла масло разбавляют водой, и полученной эмульсией полоскают горло. Маслом можно смазывать мелкие ранки, ссадины и ожоги благодаря его антисептическим свойствам. Если смазывать этим среством десны, то укрепятся кровеносные сосуды и снизится уровень содержания болезнетворных бактерий в ротовой полости. Свойства масла помогают избавиться от гингивита — воспаления десен.
В отличи от обычного масла, эфирное масло шалфея нельзя приготовить в домашних условиях. Его также нельзя использовать в чистом виде. При климаксе и приливах в ванну добавляют 5-6 капель эфирного масла растения: вода не должна быть прохладной, но и горячей тоже, продолжительность приема ванны — 20 минут. Масло обладает дезодорирующим эффектом: оно подавляет деятельность бактерий, разлагающих пот. Вдыхать пары эфирных масел полезно в депрессивном состоянии для нормализации психоэмоционального состояния человека.
Применение настоя и порошка шалфея
В странах Запада в качестве пряности используют не только привычные для нас травы, но и шалфей. При добавлении травы в пищу должны быть учтены её противопоказания: порошок не добавляют в еду беременным и кормящим женщинам, а также людям, страдающим острыми воспалительными заболеваниями. Не рекомендуется использовать такой порошок в качестве приправы часто по тем же соображениям, что и отвар.
Шалфейная приправа помогает выделяться желудочному соку в большем количестве. Порошок пробуждает аппетит и способствует лучшему усвоению пищи. Для приготовления его необходимо высушить надземную часть растения в хорошо проветриваемом тенистом помещении. Высушенную траву растирают руками до состояния порошка. Жесткие стебли желательно удалить.
Настой шалфея готовится проще, чем отвар. Достаточно лишь залить сырье кипятком и настаивать его в течение 15 минут. Затем настой процеживают и пьют для повышения иммунитета и улучшения самочувствия. Полезен настой при простудных заболеваниях и бронхите. Но в сутки рекомендуется выпивать не более 1 стакана.
Шалфей — растение, которое используют для лечения многих заболеваний, применяют в косметологии, кулинарии. Траву можно встретить на открытой местности (холмах, опушках, склонах). В диком виде растет по всей территории Европы. А вот лекарственный шалфей встречается в России, Казахстане и Украине.
Растение невозможно не заметить. Его ярко-фиолетовые соцветия манят своей красотой. Листья тонкие, не мясистые. Высота около 40 см. Трава многолетняя, растет кустиками.
Специалисты советую приступать к сбору в июле или октябре. В эти месяца шалфей будет максимально полезен. Летом он богат эфирными маслами. Необходимо аккуратно срезать листья и соцветия. Следите за тем, чтобы верхние бутоны были закрытыми.
Второй сбор лучше осуществлять в конце сентября – начале октября. Растение в это время «отойдет» от знойного лета, наполнится минералами и дубильными веществами. Сушить лучше на открытом воздухе. Не используйте для этих целей духовки и печи. Следите за влажностью. Если растение «напитается водой» срок годности значительно уменьшится. Трава покроется мхом и плесенью.
Благодаря своему составу шалфей используется в народной медицине в качестве отваров и настоек. Удивительно, но об уникальном растении было известно еще в древние времена. Сам Гиппократ именовал его «священным». Египтянки заваривали на основе травы чай, который помогал им во время зачатия.
Лечебные свойства
- Эфирные масла. Оказывают противовоспалительный эффект. Идеально справляются с различного рода инфекциями и бактериями, грибковыми заболеваниями.
- Камфара. Содержится только в листьях растения. Помогает при астмах, бронхитах. Очищает дыхательные пути.
- Витамин B1. Способствует укреплению иммунитета человека, его нервной системы, регулирует процесс обмена веществ.
- Флавоноиды. Благоприятно влияют на работу сердца.
- Аскорбиновая кислота. Отвечает за иммунитет.
- Фитогормоны. Восстанавливают гормональный фон женщины.
Существует легенда о том, что целебный шалфей продлевает молодость. В деревнях поговаривают, что те старцы, которые правильно питались и ежедневно принимали чай, приготовленный из соцветий, продлевали жизнь до 150 лет.
Применение шалфея
Шалфей издавна использовали для лечения различных заболеваний. Вот болезни, с которыми может справиться лечебная трава.
Атеросклероз, провалы в памяти. Подобные проблемы встречаются, как правило, в старости. Чтобы их избежать, необходимо пить средство на основе травы.
Отвар от потери памяти
Ингредиенты и применение:
- Шалфей — 1 столовая ложка.
- Вода — 200 мл.
Траву залейте кипятком. Обязательно дайте настояться (не менее часа). Процедите, отожмите жмых.
Как использовать: Принимайте 3 раза в день по чайной ложке. Отвар горчит, можно заедать медом или долькой яблока.
Результат:
Улучшится память, нормализуется работа мозговых центров.
При данном недуге можно также попробовать настойку. Готовый продукт стоит приобрести в аптечном киоске, применять так, как сказано в инструкции.
Можно приготовить средство самостоятельно.
Спиртовая настойка
Ингредиенты и применение:
- Трава — 3 столовые ложки. Важно чтобы в состав входили, стебли, листья, соцветия.
- Медицинский спирт — 0,5 л.
- Вода.
Как приготовить: Разбавьте спирт водой. Необходимо, чтобы получился продукт с содержанием спирта не больше 40 градусов. Поместите компоненты в стеклянную банку, оставьте настаиваться на солнце не меньше месяца. Периодически перемешивайте настойку.
Как использовать: Принимайте на голодный желудок по столовой ложке.
Результат: Расширятся сосуды, улучшится кровообращение, стабилизируется артериальное давление.
Справиться с синяками, ушибами, гематомами поможет следующий рецепт.
Настойка для внутреннего и наружного применения
Ингредиенты и применение:
- Шалфей — 30 г.
- Вода — 250 мл.
Ингредиенты соедините, дайте настояться (2-3 часа), процедите.
Как использовать: Применяйте в виде компрессов на раны, синяки, порезы.
Результат: Шалфей обладает противовоспалительным, бактерицидным эффектом. Отличное средство при атопическом дерматите и вирусном герпесе.
Отвар от запора
Шалфей — хороший помощник при проблемах с пищеварением. Нередко его прописывают пациентам, перенесшим хирургические операции.
Ингредиенты:
- Трава — чайная ложка.
- Вода — 250 мл.
Как приготовить: Заварите шалфей. Дайте немного настояться.
Как использовать: Пейте по стакану 3 раза в день. Чтобы был лучший эффект, желательно это делать за час до еды.
Результат: Наладится процесс пищеварения, пройдут метеоризм, вздутие, запоры.
Также растение полезно при ангинах (можно полоскать горло), сильном кашле (разжижает мокроту), пародонтозах, гингивитах (укрепляет слизистую, снимает воспаления), бессоннице.
Шалфей в гинекологии
Шалфей известен своими лечебными свойствами при борьбе с гинекологическими заболеваниями. Достаточно пройти курс спринцеваний, чтобы восстановить слизистую, избавиться от эрозии. Чаи помогут наладить гормональный фон, улучшат общее состояние при климаксе.
Особое значение в жизни женщины занимает ребенок. Для девушек как гром среди ясного неба звучит приговор о бесплодии. Многие отчаиваются, замыкаются в себе, впадают в депрессию. Делать этого не стоит.
Если врачи не обнаружили серьезных патологий, можно попробовать справиться с проблемой при помощи трав, например шалфея. Он помогает восстановить гормональный фон. Выравнивает уровень прогестерона и эстрогена. Убирает воспалительные процессы. Кроме этого укрепляет стенки матки, это помогает девушкам выносить плод.
Отвар при планировании беременности
Ингредиенты:
- Трава — 1 столовая ложка.
- Вода — 250 мл.
Как приготовить: Заварите шалфей, прогрейте отвар на водяной бане (не более 10 минут). Процедите, не забудьте отжать жмых, там сосредоточились все полезные компоненты.
Как использовать: Принимайте по специальной схеме.
Результат: Травники уверяют, что в течение 3-х месяцев наступает долгожданная беременность.
Схема приема отвара:
- Начиная с пятого дня цикла, принимайте по 200 мл отвара. Желательно разбить это количество на 4 раза. Напиток горький выпить сразу очень тяжело.
- Длительность курса 10-11 дней. Как раз до начала овуляции.
- После этого прием шалфея нужно прекратить.
Если беременность не наступила, можно повторить ту же схему в следующем месяце. После этого делайте перерыв.
Растение благоприятно влияет на общее состояние здоровья в период климакса. Уменьшает приливы, потовыделение, справляется с головными болями, мигренью. Отвар нужно пить несколько раз в день.
Вино из шалфея
Ингредиенты:
- Свежие цветы растения — 100 г.
- Натуральное вино — 1 литр.
Как приготовить: Поместите цветки шалфея в вино. Продукт должен быть натуральным, магазинный вариант не подойдет. Сорт вина роли не играет. Настаивайте напиток 8-10 дней.
Как использовать: Принимайте ежедневно по 20-30 г после еды.
Результат: Улучшится общее состояние женщины, симптомы при менопаузе будут не такими выраженными.
Этот рецепт народной медицины очень популярный. Судя по отзывам, он действительно работает.
Противопоказания
Принимать шалфей можно не всем. Врачи напоминают о противопоказаниях. Они следующие:
- Беременность.
- Период лактации. В молоко попадает горечь. Ребенок может отказаться от естественного вскармливания.
- Нефрит. Трава обладает мочегонным эффект, поэтому оказывается большое давление на почки.
- Кисты в щитовидной железе.
- Повышенное давление.
- Эпилепсия.
Также стоит помнить о том, что в шалфее много дубильных веществ и смол. Принимая траву, нужно делать перерывы. Максимальный курс — 3 месяца. Очищение организма – две недели. Только в этом случае прием шалфея пойдет на пользу.