Стала часто болеть простудой почему. Частые простуды у взрослых людей и их причины: как повысить иммунитет. Что такое иммунитет

Жар и лихорадка являются наиболее распространенными симптомами простуды, однако это заболевание может протекать и без повышения температуры тела. Принято считать, что с этим явлением сталкиваются люди с более крепким иммунитетом, организм которых самостоятельно справляется с инфекцией. В то же время нельзя сказать, что простуда, насморк и чихание без температуры – это хорошо, ведь сохраняются другие нежелательные симптомы: общая слабость, кашель, сонливость, боли в горле и т.п. Как относиться к ОРВИ, которые не сопровождаются повышением температуры тела? Стоит ли бить тревогу и срочно обращаться к врачу? Как лечить заболевание? На все эти вопросы вам предстоит прямо сейчас узнать подробные ответы.

Даже если при простуде нет температуры, остаются другие симптомы — насморк, чихание и кашель, которые нужно срочно лечить

Как известно, нормальные показатели температуры составляют 36,5-36,8 градусов. Однако при простуде и других острых респираторных вирусных инфекциях показатели могут повыситься до 37-39 градусов. Почему это происходит? Важно выяснить ответ на данный вопрос, так как, зная это, вы без труда поймете, почему иногда простуда не сопровождается жаром и лихорадкой.

Высокая температура тела помогает бороться с инфекцией, так как при этом усиливается распад белков, ускоряется обмен веществ. В борьбе с вирусом принимает участие гипоталамус, который ответственен за выработку защитных антител.

Но при этом кашель, насморк, потливость при простуде без температуры могут указывать на то, что:

Человек обладает сильной иммунной системой или же его организм способен противостоять конкретному виду возбудителя.
Человек, наоборот, сильно ослаблен и серьезно болен страшным недугом: ВИЧ, онкологическое заболевание и т.д. В таком случае иммунитет настолько ослаблен, что организм не в состоянии запустить цепную реакцию для функционирования систем защиты.
Человек страдает от одной из разновидностей гриппа.

Если вы чувствуете себя очень плохо, все симптомы указывают на то, что у вас ОРВИ или простуда, но нет температуры, это еще не значит, что вы абсолютно здоровы.

Важно своевременно обратиться за медицинской помощью и провести полноценную диагностику заболевания, ведь специалисты всегда смогут отличить признаки простуды от других болезней, после чего назначить подходящее лечение.

Одна из причин простуды и насморка без температуры — инфекция гриппа

Распространенные симптомы

Как уже упоминалось выше, отсутствие температуры не является 100% доказательством того, что у вас нет простуды или ОРВИ. Необходимо обращать внимание и на другие симптомы. При простуде человек сталкивается со следующими признаками болезни:

сухой или мокрый кашель;
чихание при ОРВИ, вызванное химическими веществами, которые накапливаются в носоглотке при респираторной инфекции;
заложенность носа и насморк, о которых более детально будет сказано далее;
мышечные боли;
боли в горле;
дискомфорт в области груди, одышка;
раздражение кожи;
тахикардия – нарушение сердечного ритма.

Кстати, тахикардия при простуде без температуры – довольно частое явление, возникающее при различных инфекциях. В таких случаях увеличивается частота сердечных сокращений, из-за чего появляется боль в сердце или груди, нехватка воздуха. Причиной заболевания может выступать респираторная инфекция, проникшая в ослабленный организм человека.

Лечение тахикардии предполагает первоочередное лечение основного заболевания, симптомом которого стало нарушение сердечного ритма. Необходимо срочно обратиться к лечащему врачу, иначе могут быть непредсказуемые последствия болезни.

Боли в горле — один из распространенных симптомов простуды

Насморк без простуды

Отдельного внимания заслуживает разговор о насморке без простуды. Многие считают, что это несерьезная простуда, о которой не стоит вести речь, в действительности же это не так, потому что такое течение болезни может быть не менее опасным, чем в первом случае.

Причины насморка без простуды следующие:

Действие вирусов, которые человеческий организм не воспринимает как угрозу.
Функции болезнетворных бактерий, которые подавляют действие веществ на центр терморегуляции.
Легкая простуда, быстро возникающая из-за непродолжительного нахождения на ветру и так же быстро исчезающая.
Одна из форм ринита, который протекает в легкой форме.

При этом могут быть и другие причины насморка, которые совсем не касаются простудных заболеваний:

При прорезывании зубов у малышей.
В первом триместре беременности из-за возникающего ринита.
Аллергические реакции организма на какие-либо вещества, растения или пищу.
Инфекции и пр.

В любом случае, насморк не стоит оставлять без внимания, требуется разобраться в причинах его появления и принять необходимые меры для его скорейшего лечения.

Некоторые вирусы вызывают у человека насморк и без простуды

Как лечить простуду без температуры?

Многие привыкли к тому, что лечение ОРВИ происходит следующим образом: человек сбивает температуру тела, пьет таблетки для укрепления иммунитета и уничтожения вирусной инфекции. Но что делать, если никакого жара и лихорадки нет? Как лечить простуду, насморк и чихание без температуры? Специалисты дают некоторые советы по этому поводу:

Естественно, нет необходимости принимать жаропонижающие средства, хотя, к примеру, Парацетамол или Ибупрофен могут дать весьма положительный эффект, так как будут действовать не в качестве жаропонижающего, а в качестве противовоспалительного средства.
Следует заняться устранением остальных симптомов при простуде.
Нужно укрепить собственный иммунитет, чтобы организм мог самостоятельно победить вирусную инфекцию.
Рекомендуется осуществлять профилактику осложнений.

Выбранный метод лечения будет зависеть от тяжести симптомов. Если это легкая стадия простуды, врач назначит одни лекарственные препараты, если заболевание сопровождается многочисленными симптомами, специалист предложит другие средства.

Важно помнить и о том, что некоторые препараты имеют серьезные противопоказания, поэтому их не стоит принимать без назначения врача.

Важно регулярно укреплять собственный иммунитет

Лечение: конкретные препараты и способы

Вот несколько эффективных препаратов для лечения простуды, чихания и насморка без температуры:

Мукалтин. Таблетки против простудного кашля, которые могут использоваться как взрослыми, так и детьми, только в разных дозировках.
Бромгексин. Применяется для отхаркивающего эффекта и облегчения выделения мокроты.
Ринофлуимуцил. Достаточно распространенное средство в виде спрея для лечения ринита.
Пиносол. Используется при среднем и сильном насморке для облегчения носового дыхания.
Аква Марис. Природное лекарственное средство, в состав которого входит морская вода. Применяется для лечения насморка и увлажнения слизистой оболочки носоглотки.
Иммуноплюс. Таблетки, которые используют для укрепления иммунной системы человека при ОРВИ и простуде.
Доктор Тайсс. Назначают при простудных заболеваниях для повышения иммунитета.

Любое из вышеперечисленных лекарственных средств необходимо принимать только после консультации с лечащим врачом, так как могут быть определенные противопоказания и побочные эффекты.

Тахикардия

Также отдельно стоит поговорить и о тахикардии при простуде с температурой или без нее. Этот симптом довольно опасен, поскольку может привести к самым неприятным и ужасным последствиям. Лечение проводится кардиологом, но если причиной возникновения болезни стала именно простуда, то лечение будет осуществляться совместно с другими специалистами, в том числе и терапевтом.

В то же время следует убрать факторы, которые способствуют увеличению частоты сердечных сокращений, а именно:

алкогольные напитки;
сигареты;
острую и слишком жирную пищу;
крепкий кофе;
тяжелые физические нагрузки.

Тахикардия часто выступает как осложнение простудного заболевания, поэтому после лечения ОРВИ, возможно, понадобится лечение тахикардии при участии опытного кардиолога. Чтобы избежать подобных моментов, старайтесь не затягивать лечение, и тогда никаких проблем со здоровьем не возникнет.

Нередко при простуде возникает и тахикардия, которая требует немедленного лечения

Если вновь вернуться к вопросу о простуде без температуры, то стоит понимать, что это такое же заболевание, как и простуда с повышением температуры, поэтому требуется правильное лечение. Если есть возможность, принимайте все необходимые меры для скорейшего выздоровления сами, употребляя в пищу больше свежих фруктов и овощей, выполняя физические упражнения и закаляя свой организм.

Насморк и чихание без температуры у взрослого — как лечить это состояние в домашних условиях? Совсем не обязательно, чтобы насморк сопровождался повышением температуры тела, так же как и простуда не является обязательной причиной таких реакций. Достаточно часто чихание и насморк без температуры являются признаком аллергических реакций, а не простудного заболевания. Например, если в качестве аллергена выступает цветочная пыльца, то чихание считается вполне нормальной реакцией организма на раздражитель.

При чихании происходит повышение давления в носовой полости, что способствует выходу наружу чужеродных мелких частиц и лишней слизи. Чихание — одна из защитных реакций организма, в результате которой удается избавиться от аллергенов. При насморке чихательный рефлекс будет значительно усиливаться, что приведет к более активному избавлению чужеродных частиц, попавших в слизистую носа. В таких случаях повышается количество выделяемой слизи, при этом краснеют глаза, закладывает в ушах, а также начинают обильно выделяться слезы.

Причины и симптомы

Специалисты выделяют следующие причины, вызывающие постоянное чихание и насморк при нормальной температуре тела:

температура 37 °C и выше;
простуда;
вазомоторный ринит;
инфекция;
внутренние травмы носовой области;
различные патологии физиологического типа (неправильное строение носа);
значительное пересыхание слизистой верхних дыхательных путей;
наличие полипов в носу, что вызывает затруднение при дыхании;
опухоль носовых ходов;
неправильная работа гормональной системы, которая сопровождается нарушением кровообращения в эпителиальной ткани носа.

Чихание и заложенность носа, слезящиеся и покрасневшие глаза — это явные симптомы аллергической реакции. Очень часто эти симптомы могут усиливаться появлением отеков и даже кожными реакциями. Иногда даже курение или резкий запах могут стать причиной появления проблемы. Частое чихание и насморк без видимых причин — повод обратиться к специалисту.

Существует и ряд других симптомов, которые ухудшают состояние человека:

ринит;
сильный зуд в носу;
нарушения в работе ЖКТ;
покраснение глаз;
ощущение зуда в области глаз;
постоянная головная боль.

Иногда симптомы настолько сильны, что могут сопровождаться ощущением боли в области живота и даже недержанием мочи. Большинство подобных симптомов наблюдается во время беременности, так как это вызвано ослаблением организма женщины.

Но существуют «традиционные» признаки, которые всегда сопровождают насморк и чихание:

ухудшение самочувствия;
кашель;
ощущение пересыхания слизистой;
большое количество носовых выделений, которые часто имеют гнойный оттенок;
потеря чувства обоняния и вкуса;
головная боль;
плохой сон;
ухудшение слуха.

Лечение народными средствами

Избавиться от чихания и насморка помогут народные средства:

Очень эффективным и простым народным средством, позволяющим быстро вылечить насморк, является ментоловое масло. Ментоловое масло закапывается в каждый носовой проход 2 раза в сутки по 4 капли. Очень полезно использовать средство, если заложило нос, так как масло способствует облегчению дыхания. Кроме того, ментоловым маслом рекомендуется смазывать область около носа, за ушами и виски. Для усиления эффекта народные целители рекомендуют сочетать средство с камфорным маслом, добавляя несколько капель в основной раствор.
Сок из каланхоэ — популярное и эффективное средство борьбы с насморком. Необходимо выдавить сок из растения, затем 1 или 2 капли закапать в каждую ноздрю. При этом следует знать, что средство сразу же спровоцирует сильное и длительное чихание. Часто сам сок каланхоэ может стать причиной аллергической реакции или спровоцировать носовое кровотечение. Использовать данное средство можно только лишь точно зная, что оно не станет причиной побочных действий.
Настойка из оливкового и подсолнечного масла с корнем багульника считается прекрасным средством для лечения насморка у взрослых. Чтобы приготовить настойку необходимо смешать оба вида масла в одинаковых пропорциях, а затем добавить измельченный корень багульника. Раствор следует настаивать на протяжении 3 недель, ежедневно помешивая. Готовое средство закапывается в нос по 1 капле не менее 4 раз в сутки. Прием лекарства продолжается до наступления полного выздоровления.
Не менее эффективными средствами являются настойки календулы, эвкалипта и софоры. С помощью любой из этих настоек необходимо регулярно промывать нос. Если человек страдает хроническим насморком, то данную процедуру делать не рекомендуется.
Избавиться от насморка можно с помощью сока свеклы и моркови. Сок обязательно должен быть свежим. Если средство применяется впервые, то рекомендуется его разбавить водой, чтобы не повредить еще сильнее слизистую носа.
Надежными народными средствами при простуде у взрослых являются лук и чеснок. Вытяжка из этих овощей обладает сильным эффектом, но только в том случае, если правильно ее использовать. Рекомендуется применять неконцентрированный раствор.

Лечение медикаментозными препаратами

Перед применением медикаментозных препаратов следует проконсультироваться с лечащим врачом, который на основании симптомов пропишет нужное лекарство и его дозировку.

Препараты, суживающие сосуды

Наиболее часто в таких случаях врачи рекомендуют своим пациентам сосудосуживающие препараты. Такими препаратами могут быть капли или спреи, которые обеспечивают симптоматическое лечение. Основной целью симптоматического лечения является уменьшение отечности, а также гиперсекреции слизистой носовой полости. Действующие вещества препаратов уменьшают просвет кровеносных сосудов в месте их введения.

При этом следует помнить, что сосудосуживающие препараты способны оказать лишь только временный эффект, облегчающий дыхание. В большинстве случаев проблема возвращается вновь. Длительность достигнутого эффекта напрямую зависит от состава средства и может достигать 12 часов. Опытные специалисты рекомендуют принимать такие препараты не более 5 дней. В противном случае дальнейший их прием может спровоцировать привыкание. При использовании сосудосуживающих средств врачи рекомендуют применять разные лекарства с разным составом. Таким образом удается снизить риск привыкания и определить более эффективное средство. Избавившись от заболевания, не следует принимать препараты дальше в профилактических целях.

Препараты для промывания носа

Если причиной проблемы является ринит, то потребуется проведение определенных процедур с использованием медицинских средств. В частности, речь идет о промывании носовой полости солевыми растворами. Благодаря таким действиям удается очистить слизистую от инородных мелких частиц, с которыми организм не в состоянии справиться при помощи обычных защитных реакций.

С помощью процедур уменьшается выраженность воспаления, происходит активизация процессов регенерации. Препарат следует применять до использования капель или других лечебных средств. Таким образом удается достигнуть лучшего эффекта от лечения.

Антибактериальные средства

Остановить чихание у взрослых можно при помощи антибактериальных средств. Целесообразность лечения с использованием антибактериальных препаратов выявляется только после анализа результатов бакпосева. Именно такой вид анализа дает возможность установить присутствие инфекции и бактериальных патогенов.

Использование иммуномодуляторов

Использование иммуномодуляторов тоже способно дать неплохой результат. Существуют препараты, действие которых направлено на повышение защиты слизистой дыхательных путей от проникновения в них инфекционных бактерий. Но результат лечения станет заметным лишь только спустя несколько недель.

В некоторых случаях насморк и чихание проявляются в результате влияния аллергена. Аллергия требует особого лечения, которое состоит в следующих действиях:

пероральный прием антигистаминных препаратов;
местное применение противоаллергических средств;
предупреждение контакта с возможным аллергеном.

Если лечение не даст результатов, врач назначит гормональные препараты, которые нужно будет принять.

Профилактика

Если человек имеет склонность к сезонным насморкам, то необходимо выполнять профилактические меры, которые состоят в соблюдении определенных правил:

с наступлением сезона цветения ограничить свое пребывание на улице в сухую ветреную погоду;
не допускать контакта с возможными аллергенами;
придерживаться правил личной гигиены;
регулярно промывать раствором соли рот и носоглотку;
придя с улицы обязательно сменить одежду;
для стирки использовать гипоаллергенные порошки;
регулярно делать влажную уборку жилья;
если причиной проблемы стал слишком сухой воздух в помещении, то рекомендуется его регулярно увлажнять;
постоянно проветривать жилье с использованием увлажненной сетки на окнах;
пить большое количество свежей воды, чтобы водный баланс организма находился в пределах нормы;
своевременно принимать антигистаминные препараты;
взять за привычку делать дыхательную гимнастику;
по возможности избегать резких запахов и перепадов температуры.

Все эти способы профилактики помогут избежать возникновения неприятных заболеваний совсем или хотя бы облегчить их течение. Но в любом случае при появлении первых симптомов не надо ждать усугубления ситуации. Лучше сразу проконсультироваться у специалистов, которые выявят причины заболевания и назначат правильное лечение.

Чихание – это физиологическое явление, которое является безусловным защитным рефлексом, способствующим удалению инородных тел из дыхательных путей.

Что происходит при чихании?

При чихании человек резко форсировано выдыхает воздух через носоглотку, это происходит после того, как он делает короткий и глубокий вдох. Кашель и чихание отличаются тем, что в процессе чихания язык прижат к небу, а воздух быстро выдыхается через нос.

Перед появлением чихательного рефлекса у человека в носу появляется ощущение свербежа, они делает глубокий вдох, после чего легкие наполняются воздухом. Далее поднимается мягкое небо, происходит сокращение дужек зева, а язык прижимается к твердому небу. Во время чихания человек непроизвольно закрывает глаза, после чего происходит непроизвольное сокращение диафрагмальных, межреберных и брюшных мышц.

В последнюю очередь во время чихания происходит сокращение мышц гортани и смыкание голосовой щели. Вследствие всех описанных перемен появляется сильное внутригрудное и внутрибрюшное давление, и человек энергично выдыхает воздух. Выдыхание воздуха происходит со скоростью 50 – 100 метров в секунду, при этом давление воздуха равняется 100 мм рт.ст. В выдыхаемом воздухе оказываются как частички слюны, так и элементы слизи, которые при чихании могут распространяться на несколько метров.

Почему возникает чихание?

Возникновение чихательного рефлекса – следствие раздражения слизистой оболочки в носу. Причины чихания могут быть достаточно разнообразными. Тесно связаны чихание и – это реакция организма на воздействие так называемых «пылевых агентов» — пыли, шерсти, пуха, пыльцы, плесени. Раздражают слизистую также летучие вещества — табачный дым, ароматы парфюма.

При резкой смене температур чихательный рефлекс также проявляется очень часто. К примеру, человек может начать чихать, выйдя из дому в яркий солнечный день или попадая на морозный воздух. При этом иногда слезятся глаза при чихании.

У женщин иногда наблюдается частое чихание при беременности непосредственно перед родами. При этом женщина отмечает также утрудненное дыхание носом. Впрочем, насморк при беременности может проявиться на любом ее сроке, так как гормональные изменения в организме способствуют появлению такого симптома. А на ранних сроках беременности чихание может являться одним из симптомов, которые свидетельствуют об интересном положении женщины. Поэтому иногда чихание определяется как косвенный признак беременности, один среди многих других.

Рефлекс чихания определяет защитный механизм, с помощью которого из дыхательных путей удаляются инородные частицы. Однако возникновение чихания при болезнях, которые передаются воздушно-капельным путем, способствует передаче и распространению инфекции.

Чихание у детей чаще всего происходит при простудных заболеваниях. Иногда ребенок может чихать и без проявлений насморка, а только из-за того, что в носу у него много корочек. Чтобы прекратить это явление, нужно только тщательно очистить полость его носа.

Частое чихание по утрам наблюдается в том случае, если у больного развился вазомоторный . Частое чихание и насморк иногда связаны также с искривлением носа вследствие травмы, затруднения дыхания, нарушения самоочищения носа. По утрам человек может чихать и при простуде. Чихание часто связано и с наличием в носу полипов. Постоянное чихание также проявляется, если происходит пересыхание слизистой оболочки вследствие врожденной аномалии носовой перегородки у человека.

Те, кто чихает часто и без определенной причины, имеют повышенную чувствительность организма по сравнению с людьми, которые чихают только во время серьезной простуды.

Если кроме чихания у человека отмечается в носу зуд, но насморка нет, то, скорее всего, это аллергическая реакция. При наличии у человека также субфебрильной или высокой температуры, скорее всего, речь идет идет об острой респираторной вирусной инфекции. развивается под воздействием как вирусов , так и бактерий . Чихание при простуде проявляется при поражении дыхательных путей. Кроме того, чихание может быть одним из симптомов , аллергического ринита , простудных заболеваний .

Чихание при аллергической реакции на специфические факторы окружающей среды проявляется достаточно часто. Чихание и другие признаки аллергии присутствуют в том случае, если на организм действует аллерген. Как правило, аллергии подвержены люди, имеющие к ней генетическую склонность. При аллергии человек чихает приступами — этот процесс может продолжаться без перерыва на протяжении продолжительного периода времени. Чаще всего склонные к аллергии люди чихают в период, когда цветут разные растения и вокруг много пыльцы. Аллергическую реакцию, которая проявляется на пыльцу растений, называют поллинозом . Также аллергической реакцией организма часто является насморк, при котором из носа выделяется прозрачная жидкость. Кроме описанных симптомов при аллергии у больного зудят и слезятся глаза, возникает сыпь. Определяется несколько разных форм аллергических реакций. При аллергическом рините хроническую болезнь провоцируют воспалительные реакции, происходящие вследствие попадания в слизистую носа аллергенов. Развитие вазомоторного ринита — следствие влияния на организм неспецифических факторов — эндогенного или экзогенного .

Кроме указанных причин чихание проявляется при попадании в полость носа инородных предметов, при вдыхании загрязненного воздуха.

Как избавиться от чихания?

При желании сдержать чихательный рефлекс его можно только на некоторое время приостановить, однако остановить полностью его не удастся. Для приостановления чихательного рефлекса нужно сильно зажать крылья носа с помощью пальцев и немного подержать их так. Но следует помнить, что человек, у которого чихание проявляется как следствие любого заболевания, и не должен себя сдерживать. Дело в том, что в процессе чихания наружу выходят микробы, слизь. А если все это задерживается в носоглотке, то под влиянием давления микроорганизмы могут попасть в пазухи носа или в слуховые трубы, что ведет к развитию , .

Чтобы избавиться от чихания при простуде или ОРВИ , важно как вовремя лечить эти заболевания, так и регулярно принимать меры для укрепления иммунной системы. При простуде нужно придерживаться постельного режима, пить много теплой жидкости. Особенно важно следовать этим советам, если у больного отмечается постоянный насморк и чихание.

При гриппе практикуется симптоматическое лечение, в частности, прием жаропонижающих препаратов, если температура тела превышает субфебрильные показатели . Если при этом есть кашель и насморк, чешутся глаза, отмечается зуд в носу, сопли и чихание, то врач может назначить другие препараты, облегчающие эти симптомы.

Также при простуде из глаз могут постоянно выделяться слезы. Иногда больной даже задумывается о том, как вызвать насморк, если у него отмечается утрудненное дыхание. В таком случае нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Сильный насморк, который держится несколько дней и сопровождается заложенностью носа по утрам, требует применения сосудосуживающих капель. Однако все же важнее всего при лечении гриппа и простудных заболеваний устранить ту причину, которая и спровоцировала заболевание.

Чихание при кори преодолеть можно только путем правильного подхода к лечению основного заболевания. Эта болезнь очень заразна, морбилливирус , который провоцирует развитие этого заболевания, передается при кашле и чихании вместе со слизью. Болезнь в основном поражает детей, но если в детстве ею человек не переболел, то моно заразиться и о взрослом возрасте. При этом течение заболевания во взрослом возрасте гораздо более тяжелое, чем в детстве. После излечения иммунитет остается на всю последующую жизнь. На первой, катаральной стадии, сильный насморк и чихание проявляется особенно сильно, до высоких показателей растет температура тела. Для второй стадии заболевания характерны высыпания на лице. При подозрении на корь нужно обращаться к врачу, который назначает схему лечения для облегчения симптомов.

Чихание при ветрянке – один из симптомов этого распространенного заболевания. Ввиду того, что передача болезни проходит воздушно-капельным путем, именно через кашель и чихание возбудитель недуга и распространятся чаще всего. Ветрянка в основном поражает детей, для нее характерно высыпание на кожных покровах. Если у больного диагностирована ветряная оспа, то его в первую очередь нужно изолировать от коллектива. Высыпания обрабатываются раствором марганцовки или раствором бриллиантовой зелени. При наличии осложнений больному показаны , а при осложнении состояния больного бактериальной инфекцией, практикуется применение антибиотиков.

Лечение аллергии – очень непростой процесс, требующий тщательной диагностики и установления точной причины аллергической реакции. При легких симптомах можно обойтись без медикаментозной терапии, следует только по возможности избегать воздействия аллергена. При более тяжелых формах аллергии пациенту назначается прием
кортикостероидов, а также антигистаминных средств. Также важно вести определенный образ жизни – находить время для регулярного закаливания, делать физические упражнения, употреблять пищу, обогащенную витаминами.

Чихание у новорожденных — абсолютно обычное явление, которого не следует пугаться. Чтобы уменьшить частоту его проявления, нужно только чаще проветривать комнату ребенка, делать регулярно влажную уборку, а также чистить нос малыша, в котором накапливается слизь и корочки. Кроме того, младенец может чихать после кормления, а также при простуде. Чтобы убрать слизь или очистить нос при насморке, рекомендуется капать в нос препарат , который помогает размочить корки и слизь.

Следует осознавать, что пытаться избавиться от чихания как от отдельного симптома нельзя. Нужно обязательно установить его причину и лечить ту болезнь, которая и провоцирует данный симптом.

Насморк и частое чихание, несмотря на свою незначительность, сильно снижают качество жизни. Если эти симптомы беспокоят человека регулярно, то точно не стоит списывать их на особенности организма, а следует искать причину. Если признаки появились на фоне лихорадки, то диагноз не вызовет затруднений – респираторная инфекция. Но нередко возникает насморк и чихание на фоне абсолютно нормальной температуры тела. Причины этого недуга рассмотрены в статье.

Нейрогенный или вазомоторный ринит – один из самых сложных для диагностики и лечения. Его причина в нарушенной иннервации слизистой оболочки носа. Она богато снабжена сосудами, которые обеспечивают согревание вдыхаемого воздуха. Сужение и расширение этих мелких капилляров слизистой оболочки регулируется вегетативной нервной системой. Это зависит от температуры окружающей среды – если холодно, то сосуды кровенаполняются для лучшего согревания воздуха. Так происходит у здорового человека.

Регуляция тонуса капилляров слизистой носа может резко нарушиться при ряде состояний, на основании которых построена классификация вазомоторных ринитов:

Лекарственный – антипсихотики, антигипертензивные, оральные контрацептивы, назальные капли с адреномиметиками.
Гормональный – при беременности, во время полового созревания, при эндокринных патологиях.
Рефлекторный – холодовой, пищевой.
Психогенный – при неврозах, стрессах.
Идиопатический – без явной причины.

Нарушение тонуса сосудов происходит не у всех людей и достоверно неизвестно, почему ряд женщин не сталкивается с симптомами вазомоторного ринита во время беременности, но каждая пятая страдает от насморка в течение всех триместров.

Развитие и признаки вазомоторного ринита

В патогенезе симптомов вазомоторного ринита имеют значение:

расширение сосудов слизистой в покое, без причины;
отек слизистой оболочки;
как следствие, пропотевание жидкой части крови сквозь стенку и образование большого количества слизи.

У человека развивается:

заложенность носа, затруднение дыхания;
выделения из полости носа или стекающие по задней стенке глотки;
чихание.

Важно! Зуд в носу при вазомоторном рините бывает очень редко, этот симптом должен насторожить в отношении аллергического ринита.

При этом, общее состояние человека практически не страдает, так как вазомоторный ринит не имеет в своей основе бактериальной или вирусной инфекции. Это сугубо нейровегетативная проблема. Но при выраженной ночной заложенности носа может страдать качество сна, что в итоге скажется на состоянии человека в виде дневной сонливости, усталости.

Диагноз вазомоторного ринита правомерно ставить лишь после исключения аллергического насморка, для чего проводятся аллергопробы. Направление на операцию без этого обследования может привести к ненужным и неэффективным вмешательствам у человека с недиагностированной аллергией.

Сосудосуживающие капли активно применяются на первом этапе, до постановки диагноза. Нередко, люди злоупотребляют этими средствами, усугубляя ситуацию. При закапывании адреномиметиков (Ксилометазолин, Нафтизин) дольше семи дней, сосуды теряют способность адекватно реагировать на собственную иннервацию. Она постоянно расширены и сужаются лишь в ответ на очередное закапывание. Поэтому их использование показано только в редких случаях, однократно, когда выраженные симптомы ринита мешают работе.

Четкого алгоритма лечения вазомоторного ринита нет, в связи с неясными механизмами возникновения. Вся терапия – симптоматическая или общеукрепляющая. Так как играет немалую роль дисфункция вегетативной нервной системы, то активно применяется ее нормализация с помощью:

закаливания;
спортивных упражнений 2-3 раза в неделю;
повышения стрессоустойчивости.

Из лекарственных средств назначаются:

Группа препаратов	Название	Изображение
Местные блокаторы гистаминовых рецепторов	Азеластин, Левокабастин
Интраназальные ГКС	Назонекс, Риниколд
Местные стабилизаторы мембран тучных клеток	КромоГЕКСАЛ 2% спрей
Местные М-холинолитики	Ипратропия бромид 0,03%

Важно! При использовании местных глюкокортикостероидов следует помнить о медленном наступлении эффекта, спустя 1-2 месяца, и не отказываться от них быстро.

При неэффективности консервативных способов в течение 6 месяцев рекомендуется оперативное вмешательство. Разрушается поверхностный слой слизистой оболочки вместе с расширенными сосудами. Современные вмешательство отличаются малой инвазивностью, низким риском побочных эффектов и небольшой кровопотерей:

вазотомия;
электрокоагуляция;
ультразвуковая дезинтеграция;
криодеструкция;
радиочастотная редукция.

Видео — Лечение вазомоторного ринита

Аллергический ринит

От аллергического насморка сегодня страдает каждый третий человек в Европе и США. Распространение его именно в индустриальных странах связано с большим количеством воздействующих сенсибилизирующих веществ.

В основе аллергического ринита – воздействие некого аллергена. Это вещество, которое у других людей не вызывает подобной реакции, а у аллергика провоцирует целый каскад иммунных реакций. В организме сенсибилизированного человека образуются антитела к конкретному аллергену. Иммуноглобулины, взаимодействуя с антигеном, образуют иммунный комплекс, который запускает выход из тучных клеток биологически активных веществ:

гистамин;
брадикинин;
цитокины;
лейкотриены.

Механизм действия этих веществ – расширение сосудов, пропотевание из них жидкости и образование большого количество водянистой слизи, появление зуда и чихания. Аллергия не зависит от дозы поступившего в организм антигена: даже микроскопическое количество может вызвать бурную реакцию. Имеет значение лишь индивидуальный иммунный ответ.

Виды аллергенов и симптомы

Признаки аллергического ринита позволяют поставить предварительный диагноз с высокой точностью:

зуд в носу;
частое приступообразное чихание;
затруднение дыхания;
выделения из носа.

Почти всегда можно одновременно с ринитом обнаружить симптомы аллергического конъюнктивита, такие как зуд в глазах и слезотечение.

Аллергены, которые способны вызвать реакцию, можно разделить на:

антигены внешней среды (пыльца растений);
антигены жилища (клещи бытовые, плесень, животные, насекомые);
профессиональные антигены.

Пыльцевые аллергены одни из самых значимых в развитии ринита. Связано это с обилием растений и различием во времени их цветения. Это приводит к появлению нескольких пиков аллергического ринита, в зависимости от причинного растения.

Бытовые аллергены человеческих жилищ разнообразны. До 80% пыли составляют домашние клещи разных видов, которые являются основным провокатором бытовой аллергии. Чуть реже возникает сенсибилизация кошачьими и собачьими аллергенами.

Редкая сегодня чувствительность к антигенам тараканов, которая сохранилась лишь в некоторых социальных группах, может вызвать тяжелейший ринит, сочетающийся с бронхиальной астмой.

Есть две основные формы аллергического насморка, которые следует отличать:

Клиника	Сезонный ринит	Круглогодичный ринит
Выделения из носа	Много, водянистые	Слизистые, более густые
Заложенность носа	Преходящая	Постоянная, самый беспокоящий симптом, преимущественно ночью
Чихание	Часто	Реже
Снижение обоняния	Редко	Часто
Симптомы конъюнктивита	Очень часто	Редко
Связь появления и исчезновения с временем года	Отчетливая: весна – деревья, начало лета – злаки, позднее лето – сорные травы	Нечеткая: обострения в сырое осеннее время
Влияние жилищных условий	Отсутствует	Ярко выражено
Влияние погоды	В дождливую погоду облегчение	Холодная сырая погода ухудшает состояние

Важно! Согласно прогнозам ученых, в 2020 году половина молодого населения будет страдать от аллергического ринита.

Аллергия – это особенность иммунитета и излечиться от нее навсегда достаточно сложно. Важное значение имеет элиминация антигена, избегание его. Эффективно помогает в этом промывание полости носа солевыми растворами. Дополнительные меры по предупреждению контакта с аллергеном зависят от его конкретного вида.

Пыльцевые аллергены:

Больше времени находиться в помещении на период цветения.
Окна открывать лишь на ночь и в дождливую погоду, когда количество пыльцы меньше.
На время цветения растений-провокаторов постараться покидать место жительства, например, уезжать в отпуск.
Не принимать фитопрепараты, методы народной медицины, гигиенические средства на основе растений.

Аллергены домашней пыли:

Смена пуховых, перьевых подушек и одеял на синтетику – синтепон.
Регулярная еженедельная стирка постельного белья, подушек, одеял.
Белье вымораживать или регулярно после стирки проветривать – это вызывает гибель клещей.
Использовать моющиеся чехлы на мягкую мебель.
Удалить из спальни тяжелые шторы, ковры, мягкие игрушки.
Вместо ковровых покрытий использовать легко моющиеся – линолеум, плитку.
Регулярная влажная уборка с использованием моющих пылесосов.
Поддерживать в помещении высокую влажность.
Обрабатывать мебель, шторы акарицидными средствами.

Домашние животные:

Не позволять животным посещать спальную комнату.
Регулярно мыть животное, мыть руки после контакта с ним.
Не носить одежду из меха, шерсти.
Не посещать цирки и зоопарки.

Плесневые аллергены:

Использовать растворы, уничтожающие плесень.
После посещения ванной вытирать насухо все поверхности.
Сушить одежду на улице либо в хорошо проветриваемом посещении.
Не участвовать в уборке сада осенью, так как в кучах листьев скапливаются плесневые грибы.
Не есть продукты, при производстве которых используются плесневые грибы – пиво, шампанское, острые сыры, кисломолочные продукты.

Видео — Аллергический насморк. Откуда он берется?

Лечение

Терапия аллергического ринита включает в себя таблетки и местные средства – интраназальные капли и спреи.

Группа	Препараты	Применение
Антигистаминные таблетки	Лоратадин	10 мг 1 раз в сутки
	Дезлоратадин	5 мг 1 раз в сутки
	Цетиризин	10 мг 1 раз в сутки
	Рупатадин	10 мг 1 раз в сутки
Антигистаминные местные средства	Азеластин спрей	По 1 дозе в каждую половину носа 2 раза в сутки
	Левокабастин спрей	По 2 дозы в каждую половину носа 2-4 раза в сутки
Кортикостероиды местные	Беклометазон спрей	По 50 мкг 2-3 раза в сутки
	Мометазон спрей	По 100 мкг 1 раз в сутки
Кромоны в каплях	КромоГЕКСАЛ	По 1 дозе 3-4 раза в сутки

Важно! Пероральные глюкокортикостероиды, например, преднизолон, используются при аллергическом рините как «терапия отчаяния». Они не должны применятся у всех пациентов.

Аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ)

АСИТ – радикальный способ избавления от аллергического ринита. Процедура заключается в постепенном введении микроскопических доз виновного аллергена в крови человека. Постепенно количество вводимого антигена увеличивается. Параллельно с этим происходит десенсибилизация организма.

Эффективность АСИТ зависит от степени иммунной реактивности конкретного организма. Иммунотерапия способствует резкому ослаблению симптомов или полному их исчезновению на многие годы. Доказано, что проведение АСИТ препятствует развитию бронхиальной астмы в будущем.

Важно! Чем раньше проведена АСИТ с момента постановки диагноза, тем более лучших результатов можно добиться.

Аллергены вводятся подкожно и сублингвально. Самый ранний возраст, в котором можно проводить иммунотерапию – 5 лет. Возможность АСИТ должна обсуждаться у каждого пациента, даже при хорошем ответе на консервативную терапию. Необходимо помнить, что, если в будущем человек придет к тяжелому риниту с прогрессирующей астмой и отсутствием эффекта от медикаментозных методов – это станет противопоказанием для АСИТ.

Чихание – защитная физиологическая реакция организма на различные внешние раздражители, представляющая собой внезапный сильный спазматический выдох воздуха через нос. Этот безусловный рефлекторный акт обеспечивает выведение из носоглотки инородных тел и чужеродных веществ - пыли, слизи, микробов.

При попадании на слизистую носа раздражающих агентов у людей и животных возникают неприятные щекочущие ощущения, и они глубоко вдыхают. Благодаря сокращению внутренних структур носоглотки рот и нос разобщаются, глаза непроизвольно закрываются, мышцы груди и живота сокращаются, а в грудной и брюшной полости повышается давление. Воздух форсированно выходит через носоглотку. При этом капли слюны и слизь, содержащая микробы, распространяется в разные стороны на несколько метров.

Чихание - это способ избавления от вредных веществ, попавших в организм из внешней среды. Воздух, поступающий извне, содержит много вирусов, бактерий, пылевых и бытовых аллергенов. Нос фильтрует весь этот «мусор» и не позволяет ему проникнуть глубже. Избыточное количество посторонних частиц раздражает рецепторы в носу. При этом больные ощущают щекотание, зуд и начинают чихать.

Если чихательный рефлекс возникает редко и не сопровождается другими симптомами, переживать не стоит. Частые чиханья - повод для обращения к врачу, который выяснит причины патологии и назначит грамотное лечение. После чихания общее самочувствие больных улучшается.

При респираторной инфекции кроме чихания появляются следующие клинические признаки: насморк, лихорадка, и , симптомы интоксикации. Аллергическая реакция проявляется многократным чиханием, зудом в носоглотке, водянистым отделяемым из носа, слезотечением и покраснением глаз.

Причины

Самыми главными функциями носа являются дыхание, обоняние и очищение. Воздух, проходя по носовым ходам, увлажняется и согревается. Нервные импульсы от возбужденных рецепторов носа поступают по нервным волокнам в центры продолговатого мозга. Брюшные и грудные мышцы сокращаются, голосовая щель смыкается, легкие наполняются воздухом. Происходит форсированный выдох, который завершает весь процесс чихания. Этот сложный защитный механизм регулируется тройничным, диафрагмальным, межреберным, языкоглоточным и блуждающим нервами.

Чихание возникает в результате раздражения слизистой оболочки носа посторонними веществами:

Некоторые лица чихают при резких температурных колебаниях: при выходе на улицу из теплого помещения и наоборот. Другие отмечают чихание при взгляде на яркий свет. Внезапная вспышка света, попадающая в глаза, заставляет людей жмуриться и чихать. Многие чихают при общем переохлаждении и вдыхании холодного, влажного или слишком сухого воздуха, а также при ушибе или касании носа.

Сильный стресс, тоска, страх нередко становятся причинами чихания. Резкая смена эмоций приводит к частому сужению и расширению кровеносных сосудов. Благодаря чиханию организм восстанавливает равновесие в носу.

Некоторые женщины жалуются на чихание перед родами. Слизистая носа у них набухает, и развивается ринит беременных, обусловленный гормональным дисбалансом в организме. Повышение количества половых гормонов в крови при беременности приводит к появлению чихания, насморка и заложенности носа. Подобные изменения происходят в женском организме и во время менструации, что также заставляет девушек чихать.

Причины, вызывающие чихание у детей: , аллергия, чрезмерно сухой воздух в помещении, перепады температуры воздуха. Новорожденный или грудной ребенок чихает по совершенно иным причинам. Чихательный рефлекс способствует освобождению носоглотки от скопившегося слизистого секрета и стимулирует работу органов дыхания: легкие расправляются, внутренние органы и ткани насыщаются кислородом.

Маленькие дети часто чихают при простуде. При этом появляются слизистые выделения из носа, общее самочувствие ухудшается, возможно повышение температуры тела.

Причинами чихания без насморка по утрам являются:

Нарушение самоочищения носа,

Врожденная аномалия носа.

У собак и кошек чихание возникает при попадании в нос инородных частиц. Если животные чихают часто и упорно, возможно в их организме поселилась инфекция. У кошек часто развивается кошачий насморк, лейкоз, аллергия, полипоз. Если постоянно чихает любимый питомец, следует обратиться к ветеринару. Только специалист установит причину данной проблемы и при необходимости назначит правильное лечение. Ждать, пока животное выздоровеет само, очень опасно. Большинство заболеваний, проявляющихся чиханием, без лечения могут привести к печальным последствиям и даже летальному исходу.

Чихание при аллергии

Одной из основных и довольно серьезных причин чихания является аллергия. Среди аллергенов самыми распространенными считаются: бытовая пыль, тополиный, гусиный или утиный пух, пыльца растений, летучие вещества с резким запахом, продукты питания, медикаментозные средства.

Симптомы аллергии зависят от формы заболевания. При респираторной форме аллерген попадает в организм во время дыхания. К аэроаллергенам относятся: различные газы, пыльца растений, мелкая пыль. При развитии аллергии у больных появляются насморк, чихание, кашель, приступы удушья. У них чешутся глаза и кожные покровы, нарушается носовое дыхание, на коже появляется сыпь. У больных с аллергическим конъюнктивитом при чихании слезятся и краснеют глаза, кожа вокруг глаз опухает, слезоточивость повышается. При развитии аллергического дерматоза кожные покровы краснеют, отекают, зудят, шелушатся, покрываются волдырями и высыпаниями, напоминающими экзему.

Чиханье при аллергии приступообразное и продолжительное, исчезающее только после приема антигистаминных средств. Насморк без повышения температуры и чихание - основные признаки аллергических реакций. При развитии чихание является не просто симптомом патологии, а защитой организма от инородных частиц. Во время чихания верхние дыхательные пути самопроизвольно очищаются от различных вредных веществ. С помощью чихания организм избавляется от ненужных субстанций или частиц. Чихательный рефлекс при аллергических реакциях имеет особую форму: частые приступы чихания сменяют друг друга. Больные чихают много раз подряд без остановки ежедневно.

Аллергикам назначают местные кортикостероиды – «Фликсоназе», «Назонекс», «Тафен», противоаллергические препараты для приема внутрь – «Супрастин», «Цетрин», «Зодак».

Чихание при вазомоторном рините

Вазомоторный ринит - патология, обусловленная нейрогенной дистонией кровеносных сосудов, расположенных в носовой полости. Основными признаками заболевания являются: нарушение носового дыхания, заложенность носа, чихание. Появление этих симптомов связано с расширением сосудов и набуханием слизистой оболочки носовых раковин.

К причинами вазомоторного ринита относятся: стресс, вегето-сосудистая дистония, гипотония, эндокринопатии, полипоз носа, беременность, аденоидит, длительная гормонотерапия, аллергия. У лиц с выраженной формой патологии все симптомы подразделяются на общие и местные. У больных нарушается сон и аппетит, снижается память, повышается утомляемость, затрудняется дыхание, из носа выделяется много слизи. Зуд и жжение в носу провоцируют приступы чихания и появление слизистых выделений.

Заложенность одной из ноздрей - показательный симптом заболевания, усиливающийся при нахождении больного в горизонтальном положении. Зачастую в горле ощущается комок слизи.

Для лечения вазомоторного ринита рекомендуют регулярно промывать нос, использовать сосудосуживающие капли и эфирные масла. Хороший терапевтический эффект оказывают электрофорез, ультразвук, лазер. Больным для приема внутрь назначают гормональные и антигистаминные препараты.

Чихание при простуде

Чихание при простуде - обычное явление. Инфекционные патологические агенты - вирусы и бактерии проникают в носоглотку и размножаются там. Вырабатывается местный иммунный ответ, защищающий организм от патологии. Чихание также помогает избавиться от чужеродных веществ. Если подавлять чихательный рефлекс, микробы попадут в околоносовые пазухи и среднее ухо, что закончится развитием отита или гайморита.

Лихорадка и красное горло подтвердят инфекционную природу заболевания. Если чихание сопровождается болевыми ощущениями, это также указывает на бактериальное или вирусное происхождение этого явления. Чихание и насморк - основные симптомы любого респираторного заболевания, появляющиеся на ранних стадиях патологии или присутствующие на всем ее протяжении.

Нередко при чихании из горла выделяются белые комочки. Этот признак опасного заболевания - хронического . При воспалении эпителий миндалин отмирает и вместе с гнойным содержимым лакун выделяется наружу.

Возбудителями ОРВИ, проявляющихся зудом в носу, чиханием и повышенной температурой тела, являются бактерии или вирусы. Особое значение в настоящее время имеет бактериально-вирусная инфекция. Вирусы ослабляют организм человека, что способствует активации и развитию бактериальной флоры, расположенной на слизистых оболочках. При ослаблении иммунитета количество условно-патогенных микробов в носовой и ротовой полости увеличивается, появляются основные симптомы патологии.

Лечение

Медикаментозная терапия

Чтобы чихание не омрачало жизнь и не появлялось в самый неподходящий момент, необходимо определить причину этого явления и посетить врача.

Народная медицина

Избавиться от чихания помогут паровые ванны с добавлением настоев и отваров лекарственных трав: ромашки, мяты, мелиссы, календулы, шалфея, смородины, эвкалипта, пихты. Для лечения маленьких детей рекомендуют использовать паровые ингаляторы. В них наливают раствор соды, минеральную воду, отвар ромашки, эфирные масла.

Травяные ванны помогают избавиться от насморка и чихания. Календула, листья березы, шалфей и тысячелистник – травы, безопасные для взрослых и детей всех возрастов. Ванну наполняют водой и добавляют травяной настой. Принимают водные процедуры в течение 15 минут.

Эфирные масла уменьшают признаки воспаления в носу и устраняют заложенность. Обычно применяют масло мяты перечной, эвкалипта, хвои. Маслом обрабатывают слизистую носа или вдыхают целебные пары.

Лавандовое, мятное и кипарисовое масло можно использовать для растираний.

Сок алоэ отжимают и закапывают в каждый носовой ход до трех раз в сутки.

Масло камфоры и ментола смешают и закапывают в нос. Эта смесь сужает кровеносные сосуды и избавляет от насморка и чихания.

Избавиться от симптомов ринита, в том числе и от чихания, помогут капли, приготовленные из соды и крепкой свежей заварки.

Сок тертой свеклы, алоэ или каланхоэ закапывают в нос при нарушении носового дыхания и появлении сопутствующих симптомов.

Промывание носа раствором, приготовленным из воды и меда, хорошо помогает справиться с чиханием. Мед восстанавливает клетки слизистой и убивает микробы в носу.

В домашних условиях готовят мазь из вазелина и цветков календулы. Ее наносят на ватный тампон, который вставляют в нос на несколько минут.

В мед добавляют масло зверобоя или мяты, смешивают и смазывают ноздри дважды в день.

Массаж носа способствует удалению слизи и уменьшению симптомов ринита любой этиологии.

Профилактика

Мероприятия, позволяющие избежать чихания:

Профилактические мероприятия очень полезны. Лучше предотвратить развитие заболеваний, проявляющихся чиханием и прочими респираторными симптомами, чем долго и упорно лечить их, устраняя возможные последствия.

Чихание – безусловный рефлекс, который при определенных условиях может стать проявлением имеющихся неполадок в организме. Специалисты призывают не игнорировать чихание, а приложить все усилия для определения причины его появления.

Видео: чихание в программе “Галилео”

Часть 1:

Часть 2: