Как вылечить энурез у взрослой женщины. Избавиться от энуреза навсегда. Что такое ночное недержание мочи

Энурез – одно из наиболее неприятных заболеваний, приносящих максимальный дискомфорт любому человеку. Данное заболевание диагностируется как у детей, так и у взрослых. Как правило, энурез дает о себе знать в ночное время суток, человек не в состоянии контролировать мочеиспускание во сне. Существует огромное множество самых разных способов лечения энуреза. Прежде чем перейти к непосредственному лечению патологии, сначала следует обратиться ко врачу и он назначит грамотную методику лечения энуреза.

Лечение данного заболевания состоит из нескольких этапов. Прежде всего, это лечение медицинскими препаратами, после чего добавляется психологическая помощь и народные методики.

Как лечить энурез – режимные занятия

Для того чтобы вылечить энурез, необходимо присмотреться к своему привычному образу жизни. Не редко давние привычки пагубно влияют на здоровье человека. Главным методом лечения подобного заболевания является настройка режима.

Жидкость. Контролируйте жидкость, которую выпиваете в течение всего дня. Максимально сократите прием каких-либо напитков в послеобеденное время, лучше добавить этот объем жидкости в первую половину дня.
Исключение в рационе. Необходимо отказаться от тех продуктов питания, которые провоцируют мочеиспускание – кофеин, чай, клюквенные напитки и различные травяные отвары.
Диета Красногорского. В послеобеденное время необходимо отказаться от пищи, которая содержит большой объем жидкости. Старайтесь контролировать объем воды, выпитый до 16.00 и прекратите употребление любой жидкости за 3-4 часа до сна. Непосредственно перед походом в кровать скушайте что-нибудь соленое и запейте стаканом прохладной не газированной воды.
Подушка. Подложите мягкую подушку под матрас в ногах. Данный способ поможет уменьшить давление на мочевой пузырь.
Матрац. Приобретите матрац с твердой поверхностью, тем самым вы обеспечите себе более чуткий сон. За счет этого вы сможете моментально пробудиться в случае чего.
Будильник. Заведите будильник, чтобы он разбудил вас посреди ночи. В данном случае, вы проснетесь, сходите в туалет, затем продолжите спать.
Стресс и депрессия. Страдающим энурезом необходимо остерегаться попадания в стрессовые ситуации, ведь главной причиной заболевания является неврология.

Как лечить энурез – психологические упражнения

Гипноз. Процедура гипноза проходит так, чтобы разбудить “охранный” рефлекс. Специалист внушает больному, что он сможет почувствовать давление на мочевой пузырь, после чего проснуться и пойти в туалет.
Самовнушение. Перед сном необходимо максимально расслабиться. Закройте глаза и 2-3 раза вслух повторите “Я контролирую свое тело. Когда мочевой пузырь подаст сигнал, я проснусь”. Будьте настроены позитивно, вы должны верить в то, о чем говорите, и у вас все обязательно получится.
Консультация специалиста. Поход к неврологу – один из самых действенных методов в психотерапии. Только опытный специалист сможет рассказать вам о психологии вашего тела и научит правильно им управлять.

Как лечить энурез – физические упражнения

Физические упражнения направлены на то, чтобы укрепить мышцы таза и сфинктер для контроля мочеиспускания. Для этого изобретены различные лечебные тренажеры, также можно выполнять самостоятельные упражнения в домашней обстановке.

В то время, когда будет проходить мочеиспускание, вам нужно будет остановить процесс. Вы должны остановить поток мочи при помощи мышц. Через минуту продолжите процесс и снова остановитесь. Проводите это упражнение как можно чаще. Потом вы сможете напрягать мышцы не только в туалете, но и лежа в кровати .

Лечение энуреза при помощи физиотерапии

Существует большое количество различных медицинских аппаратов, способствующих улучшению работы мышц мочевого пузыря. Кроме того, физиотерапия помогает укрепить нервные окончания, которые в свою очередь будут правильно подавать сигналы организму о скором мочеиспускании.

Электросон. Оказывает успокоительный эффект на нервную систему. Специалисты назначают данную процедуру людям, подверженным частым стрессам и сильнейшему нервозному состоянию.
Дарсонваль . Способствует укреплению сфинктера мочевого пузыря.
Электрофорез. Процедура также направлена на улучшение работы нервной системы.
Магнитотерапия . Снижает тонус мочевого пузыря и подавляет тягу к мочеиспусканию.
Иглоукалывание . Процедура проводится под контролем специалиста. Человеку вводятся тонкие иглы в те точки, которые отвечают за рефлексы.

Как лечить энурез – медицинские препараты

Медикаменты назначаются лечащим врачом, учитывая причину образования заболевания.

Монурал , Норфлоксацин – назначаются при наличии различного рода воспалений в мочевом пузыре.
Фурамаг , Фурадонин – использование препаратов назначается для корректировки функционирования почек.
Радедорм , Эуноктин – медицинские средства успокаивающе действуют на человека и помогают снять нервное напряжение.
Глицин, Пирацетам – успокоительные медицинские препараты, помогающие выработать дополнительные рефлексы в организме.
Амитриптилин – антидепрессант . Назначается больным энурезом, вызванным психическим расстройством.
Сибутин , Дриптан – снимают мышечное напряжение и спазмы, что позволяет контролировать процесс мочеиспускания.
Десмопрессин – способствует сокращению объема мочи в ночное время суток.

Как лечить энурез – народные способы

Мед. Съедайте 1 ст.л. натурального меда каждый раз перед сном. При необходимости можно запить мед небольшим количеством теплой воды. Продукт способен успокоить нервную систему человека.
Укропный отвар. Подсушите на сковороде 2 ст.л. укропа, это займет не более 7 минут. Переместите укроп в специальную посуду и залейте его 400 мл горячей кипяченой воды, после чего накройте отвар и дайте ему настояться в течение 3 часов . Укропный отвар нужно поделить на 2 равных части и выпивать каждый раз перед употреблением пищи. Лечебный курс укропным отваром должен длиться не менее 10 дней.
Кукурузный чай. На 1 стакан чая берется 1 ч.л. кукурузных рылец и заливается горячей водой. Чай необходимо отстаивать в течении получаса, после чего добавляется 1 ч.л. натурального меда. Пить лечебный напиток необходимо перед приемом пищи, не более 2 раз в день. Курс приема кукурузного чая – 1 месяц.
Яичная скорлупа. Снимите скорлупу с 1 вареного яйца, размельчите и смешайте с 1 ч.л. меда. Полученную консистенцию нужно скатать в небольшие шарики. Каждый день следует съедать по 3-4 яичных шарика . Курс приема составляет 30 дней.
Репешковый отвар. Смешайте 50 гр репешка и литр красного вина. Поставьте ингредиенты в темное место на 14 дней. Лечебный напиток необходимо выпивать ежедневно по 50 гр, не более 3 раз в сутки. Курс лечения репешковым отваром составляет 14 дней, после чего должен быть 7-дневный перерыв и последующий прием лечебного отвара.

Современная медицина предлагает два пути решения такой проблемы, как недержание мочи – прием лекарственных препаратов и методы психотерапии. Однако далеко не во всех случаях это позволяет эффективно лечить энурез и забыть о проблеме навсегда.

Лечение энуреза у взрослых народными средствами – альтернативный способ, позволяющий мягко справиться с заболеванием.

Особенно популярно использование трав в лечебной терапии при недержании мочи.

Травяные отвары

Травяные сборы из лекарственных растений – один из действенных способов, применяющихся в лечении энуреза у взрослых народными средствами. Прием отваров показан при недержании мочи в том случае, если проблема вызвана нарушениями мочеиспускания. В этом случае следует лечить энурез при помощи лекарственных растений, оказывающих на организм мочегонное действие: брусничный лист, семена укропа, цветки фиалки, чабрец. Предлагаем несколько рецептов приготовления отваров, которые можно смело использовать в лечении энуреза у взрослых народными средствами:

Смешайте 1 стакан кипятка и 1 столовую ложку травы фиалки, томите смесь на медленном огне и процедите. Принимайте отвар ежедневно по 60 мл;
Заварите 1 столовую ложку стаканом кипятка и настаивайте в термосе всю ночь. Пейте отвар по 1 стакану в сутки до еды на протяжении 10 дней;
Поставьте кастрюлю с 1 литром воды на огонь, добавьте 10 грамм травы и цветков тысячелистника, кипятите 10 минут на медленном огне. Перелейте отвар в термос и настаивайте 1-2 часа. Процеженный отвар пейте 3 раза в день по полстакана;
Заварите 2 столовые ложки брусничных листьев в стакане кипятка, томите 10 минут на слабом огне, охладите и процедите. Половину отвара выпейте в течение дня, а вторую часть – перед сном.

Принимать травяные отвары необходимо курсами. Обычно лечение энуреза у взрослых народными средствами длится 1-2 недели. В случае если причинами недержания мочи стали нарушения нервной системы, то стоит использовать иные травы. В этом случае эффективно будет применить целебные растения, оказывающие успокаивающее действие на нервную систему. К таковым относятся: шалфей лекарственный, зверобой, боярышник и шишки хмеля.

Древесные настои

Как лечить энурез еще? Второй способ, позволяющий быстро избавиться от такой проблемы, как недержание мочи – применение древесных настоев. При частых позывах к мочеиспусканию и непроизвольном опорожнении мочевого пузыря рекомендуется использовать следующие рецепты:

50 грамм измельченной осиной коры залейте 500 мл водки. Поместите смесь в темный стеклянный сосуд и настаивайте в течение 10 дней. Процеженную настойку принимайте по 20 капель перед едой трижды в день;
20 грамм березовых почек заварите 500 мл горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут, затем процедите. Выпейте настой за один прием. Курс лечения – 10 дней;
Несколько веток черешни или вишни вымойте, измельчите и заварите 1 литром кипятка. Потомите смесь на огне в течение 15-20 минут. Затем дайте отвару настояться в течение нескольких часов. Готовый настой принимайте с добавлением меда 1-2 дня.

Помните, что лечить энурез у детей при помощи спиртовых настоек крайне противопоказано. Кроме того, перед приемом лекарственных трав проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Другие методы

Однако не только травы могут помочь в лечении энуреза у взрослых народными средствами. В некоторых случаях причиной ночного недержания мочи становится глубокий сон, который не дает больному почувствовать сигналы переполненного мочевого пузыря. Избавиться от этой проблемы поможет обычный пчелиный мед. Принимайте медовый раствор утром и вечером перед приемом пищи из расчета 5 грамм меда на 100 мл теплой воды.

Бесконтрольное мочеиспускание - распространенное состояние среди детей, реже среди взрослых. Что такое энурез и отчего он возникает в зрелом возрасте? Это распространенные вопросы, задаваемые специалистам взрослыми мужчинами и женщинами. На сегодняшний день недомогание поддается консервативным терапевтическим методам и лечится довольно успешно.

Недержание мочи — не преграда нормальной жизни, даже в случае если болеет пожилой человек.

Что это за недуг - энурез?

Энурез характеризуется непроизвольным отхождением мочи (урины) и встречается преимущественно среди женской половины населения. Реже страдать от энуреза могут мужчины. Бесконтрольное мочеотделение в основном возникает в ночное время суток, когда человек спит. Болезнь оказывает существенное негативное влияние на человека, делая его раздражительным, нервным и в какой-то степени боязливым. Причинами заболевания могут выступать многие провоцирующие факторы и генетическая предрасположенность к данному недугу.

Виды и проявления болезни

Выделяют три разновидности энуреза в зависимости от причины, его спровоцировавшей:

ургентное недержание - сильное отделение урины при сильных позывах к мочеиспусканию;
стрессовое недержание мочи - невольное отделение урины во время кашля, при плаче или смехе;
недержание мочи, возникающее из-за переполненности мочевого пузыря.

Типы энуреза у взрослых зависимо от времени возникновения:

ночной энурез - отделение мочи происходит в ночное время суток. Ночное недержание мочи, в свою очередь, разделяется на две формы: первичный ночной энурез у взрослых (возникает еще в детском возрасте) и вторичный энурез (имеет патологический фактор воздействия, вызван урологическими либо неврологическими причинами);
дневной энурез - позывы к мочеиспусканию невозможно сдержать днем при активной жизнедеятельности человека;
смешанный - недомогание, возникающее как днем, так и ночью. Различают как первичный смешанный, так и вторичный энурез.

Характерный симптом недержания - частота позывов к мочеиспусканию и невозможность держать под контролем отхождение мочи в ночное и дневное время суток. К дополнительным признакам недержания относятся:

возникновение боли в нижней части живота и в районе половых органов;
повышение температуры тела, реже бывает лихорадка;
помутнение цвета мочи и появление в ней сгустков крови;
общая слабость и сонливость.

Причины энуреза у взрослых

Наиболее распространенными причинами данного недуга выступают такие провоцирующие факторы:

половые инфекции и воспаления органов мочеполовой системы;
урологические заболевания (уретрит, хронический цистит, пиелонефрит и др.);
послеродовой и климактерический период у женщин;
аденома предстательной железы у мужчин;
побочное действие некоторых лекарственных препаратов;
ослабленность мышц мочевого пузыря и тазовых органов;
нервно-психические расстройства, частая подверженность стрессам и депрессивным состояниям;
последствия проводимых операций на мочевом пузыре;
ожирение;
генетическая предрасположенность к болезни (наследственный фактор).

Диагностика

Диагностические мероприятия, проводимые различными способами, направлены на выявление разновидности бесконтрольного оттока мочи. Они включают:

обращение к урологу либо гинекологу, включающее осмотр пациента, анамнестический сбор сведений (опрос самого пациента либо родственников, знающих о его образе жизни, присущих симптомах и болезнях);
для мужчин - ощупывание и пальпация простаты;
для женщин - осмотр гинекологом на кресле, взятие мазков на анализ;
ежедневное конспектирование количества мочеиспусканий (контролируемых и неконтролируемых);
проведение теста с прокладками (вкладышами) для точного измерения выделяемого мочевым пузырем объема мочи;
лабораторные анализы крови и мочи;
УЗИ мочевого пузыря, почек, предстательной железы (у мужчин);
рентген мочевого пузыря и почек;
эндоскопическое исследование органов мочевыводящих путей;
изучение уродинамики нижних мочевых путей.

Методы лечения

Изменение образа жизни

Чтоб избавить себя от неприятного состояния, следует заняться своей физической формой - проводить зарядку по утрам, делать пробежки, посещать спортзал. Вследствие этого начнут укрепляться мышцы тазового дна и мочевого пузыря. Настоятельно рекомендуется ограничить употребление алкоголя и чрезмерное курение сигарет. Пагубные привычки провоцируют обострение болезни и приводят к ухудшению общего состояния.

При недержании мочи нужно пить достаточно жидкости, но следует воздержаться от газированных, горячих напитков, которые раздражают слизистую мочевого пузыря.

Диета и правильное питание

Немаловажная роль отводится грамотно составленному рациону питания и следованию диете. Необходимо выпивать не менее 2-х литров жидкости в сутки. Разрешены любые напитки, кроме тех, которые раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря. К таким напиткам относятся: крепкий черный чай, кофе, сладкие газированные напитки, пиво. Из продуктов стоит отказаться от чересчур соленой, острой, жирной пищи. Отдать предпочтение продуктам, богатым на содержание клетчатки, это свежие фрукты и овощи, зерновые каши, хлеб с отрубями, зелень.

Упражнения

Одна из самых эффективных методик консервативного лечения и профилактики энуреза - это упражнения для укрепления мышц таза и мочевого пузыря (упражнения Кегеля). Проводятся они просто, не требуют специально отведенного времени для выполнения и помогают сэкономить определенную сумму денег на дорогих анализах и процедурах. Их суть заключается в сжимании и разжимании мышц мочевого пузыря и половых органов. А также при мочеиспускании нужно пытаться остановить струю и задержать ее на несколько секунд.

Физиотерапия

Физиопроцедуры, которые применяются для того, чтобы снизить повышенную активность мышц, изгоняющих мочу, включают:

электромагнитную стимуляцию тазовых мышц;
электростимуляцию;
дарсонваль для тренировки стенок и мышц мочевого пузыря;
лечение целебными грязями.

Прием лекарственных средств

Консервативный метод лечения включает прием медикаментозных средств. Препараты для лечения энуреза: альфа-адреноблокаторы, спазмолитики, гомеопатия и другие средства, действие которых направлено на лечение энуреза и полное избавление от болезненной симптоматики. Только врач-гинеколог или уролог вправе назначать медикаментозные препараты и устанавливать длительность терапевтического курса.

Препараты от недержания

Таблетки «Минирин»

Препарат, имеющий вазопрессиноподобное фармакологическое действие. Лечит ночной энурез у детей старше 6 лет и эффективен в терапии ночного энуреза у взрослых. Действующее вещество лекарства сокращает частоту позывов к мочеиспусканию и избавляет больного от повышенного образования мочи в ночное и дневное время суток.

«Дриптан» прописывают для терапии ночного недержания мочи, а так же после определённых операций.