☰

Отек лица после. Почему по утрам отекает лицо и глаза. Как бороться с отеками

Отечное лицо что делать, отечное лицо по утрам причины. Как убрать отечность, одутловатость лица быстро в домашних условиях.

Уже давно столкнулась с проблемой так называемого "мясистого лица": у меня щеки, большой нос (но не картошка), второй подбородок, нет четкого контура лица. Выглядит это все так, будто я вечно с похмелья. Поначалу думала, что у меня отек, он реально есть, уже не знаю, как с ним бороться.
Так главный вопрос из всего этого, может, кто тоже является "счастливым" обладателем пухлого отечного лица, как сделать ситуацию менее плачевной и в плане похудения лица, и снятия отека. Как убрать отечность, одутловатость лица?

Прежде надо выяснить, почему у вас отечное лицо, причины. Лицо отекать может из-за шейного остеохондроза, у меня так было. Прошла курс массажа и процедур.

Я все свои 16-17 лет проходила с вечно опухшим, отечным лицом по утрам, в итоге выявилось гормональное нарушение. Проверьте почки и надпочечники. И на ведро еды меньше. Да и алкоголь - вещь калорийная.

Простите, но при чем тут ведро еды и алкоголь? Девушка жалуется не на лишний вес, а на отечное лицо и что делать с ним. Лед с утра немного спасает.

Второй подбородок от отека не появляется.

У меня та же проблема, красное отечное лицо. Как убрать отечность с лица быстро. Постарайтесь не есть на ночь, крем на лицо наносить за час до сна. К эндокринологу сгонять.

Как убрать отечность лица в домашних условиях? Попробуйте систему упражнений от ревитоники. Посмотрите видео на ютубе. My Facial Massage Routine. Повторяйте за ней каждое утро, занимает 10-15 минут. Отек лица спадает от выпрямления осанки и вытягивания шеи, если причина отечности – в этом. Много кому помогает. Упражнения от melannett (ищите в инстаграме) - супер-эффект! Еще Фейс фитнес.

Либо ты вся худеешь, либо, увы, никак, а что касается отечности лица по утрам, причина - у меня она дико появляется, если я "пересплю", встану поздно, возможно нужно пересмотреть режим.

Есть тонна тощих девушек с отечным лицом или пухлыми щеками, это не всегда зависит от общего веса, может просто строение такое или внутренние нарушения.
Автору советую сходить к врачу, сейчас сама имею одутловатость лица и ищу хорошего эндокринолога.

Я же не знаю, отечное или полное лицо у данной девушки, поэтому там комментарий и по той, и по той ситуации.

Вот хорошая и основательная статья о лимфодренажном массаже" Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях: техника выполнения". Если синдром отечного лица, то про эндокринолога и гормоны правильно советуют, а параллельно можно это дома делать. Хуже точно не сделает, а цвет лица и еще бонусы от циркуляции лимфы будут.

Про ведро я и не писала, есть такое понятие skinny fat, я из таких тоже была, вроде стройная, а рыхлая. Пошла в зал + правильное питание (а это довольно много еды, гораздо больше, чем я ела), и фигура просто волшебным образом преобразилась. Разница всего в месяц. Цели похудеть не было.

Комментарии про лишний вес - чушь. Я раньше весила 42 кг при росте 165, лицо все равно было пухлое всегда, как ни худей. От природы у меня из-за прикуса недоразвита нижняя челюсть, поэтому лицо всегда выглядит пухловатым и детским. Ближе к 30 годам и с овладением мастерством контуринга ситуация стала намного лучше, но я все равно хочу сделать пластику (это мой личный загон, так сказать).
Автор, если Вам меньше 25 - почти уверена, что со временем лицо само станет немного изящнее, когда сойдут остатки "младенческой пухлости". Ну, и контуринг никто не отменял, да.

Да, смотря, сколько вам лет. У меня тоже круглое лицо и пухлые щеки, при постоянном весе 50, и меняться ситуация начала только сейчас, к 23 годам - щеки немного впали, хотя все это все равно мне не нравится. Если к 25 ничего не изменится, думаю удалить комки биша. А, и ещё + 1 к неправильном прикусу, нижняя челюсть, может, уходит назад больше, чем надо. И поэтому кажется, что лицо пухлое и круглое.

Да мне 18, как раз сейчас гормоны сдаю, но эндокринолог говорил, что все нормально. Хочется верить, что с возрастом реально все уйдет, просто бесит, что это предмет шуток постоянных надо мной, я уже привыкла и сама могу посмеяться, но как бы это тот недостаток, который "достатком" и особенностью как раз таки не сделаешь.

Массаж японский лимфодренажный действительно можно попробовать, хуже не будет, если отечные пятна на лице, мне очень нравится.

Такая же шляпа и у меня, искала как убрать одутловатость лица. Помогает массаж асахи (или как там, только сильно не давить), питание с минимумом соли, мало углей, побольше белка (могу расписать, если нужны подробности о питании), так же тренировки для жиросжигания. Альгинатные маски из сухого порошка. И вода, если жидкости не хватает, я пухну как слон, поэтому пить нужно много, но не перед сном. Но самое основное питание и вода, это в первую очередь.
ПС. Не слушайте комментарии о бредовости замечаний о лишнем весе, ибо есть такая вещь как скинни-фэт. Важно не то, сколько ты весишь, а что составляет твой вес, даже в 45 кг можно быть рыхлой и со щеками. Исправить эту рыхлость может именно пп и спорт, т.е. изменение соотношения мышцы - жир (а вес может быть тем же, но вид принципиально другой).

Неужели кто-то еще верит в эту чушь про скинни фэт? Это еще глупее, чем теория цветотипов. Как человек, работавший с центром изучения проблем пищевого проведения, могу сказать, что это очередная опасная ерунда, призывающая девочек-подростков (худых!!) думать, что с ними что-то не так. Ведь даже страшно подумать, что будет, если женщины перестанут ненавидеть свой внешний вид!

Что за странные бодипозитивные наклонности? Не нужно себя ненавидеть и впадать в панику от своего внешнего вида, просто лишний вес - это не норма, и не норма - худоба, которая сопровождается целлюлитом и жировыми отложениями. Это можно и нужно адекватно оценить, и скорректировать питание, образ жизни.

А что странного вы находите в бодипозитиве? Извините, но на прошлой неделе я видела 18-летнюю девушку, лежащую в гробу. Это не шутка и не вранье. А начиналось все очень невинно, с восхищения Твигги.
Лишний вес - это когда у человека начинается ожирение и серьезные проблемы со здоровьем. Все остальное (пухлость, скинни фэт и иже с ним) - абсолютно нормально. Мы все разные.

Странное в нем то, что это противоположная крайность зацикленности на внешности. Себя и тело свое можно любить и уважать, именно поэтому себя и нужно содержать в достойном виде. В здоровом, в чистоплотном (даже опуская тему депиляции и декоративной косметики). Здоровое тело - упругое, подтянутое, подвижное. Это и эстетика, это и здоровье и профилактика многих заболеваний в будущем. При том, что всего этого можно достичь обычным путем: питаться сбалансировано (!) и умеренная физическая нагрузка.

Бодипозитив - это про любовь к себе. Про отношение к своему телу, как к другу. И это всё, что я хотела сказать. К этому, как мне кажется, больше нечего добавить.

Так быть здоровым и красивым - это ли не любовь? Это риторика. Какой второй подбородок от отека, вы смеетесь? Тут же явный лишний вес. Худеть, иначе никак.

Вы меня не хотите понять, а у меня, извините, нет сил и желания Вам что-либо доказывать. Я лично для себя приняла решение завязать с диетами. И из спорта разве что изредка хожу в бассейн. Потому что мне так хочется и удобно. И плевать я хотела, считают ли меня здоровой и красивой, или нет. Жизнь только одна, и я больше не хочу тратить ее на то, чтобы оправдывать чужие ожидания.

Тогда зачем вы находитесь на сайте тех, кому не плевать на красоту?

Сидите в зале хоть до посинения, питайтесь святым духом, только оставьте в покое тех, кто живет в свое, а не чужое удовольствие. Автор, вы больших носов не видели, отличный у вас нос.

Вы про лишний вес только из слов про второй подбородок вывод сделали. Но, скорее всего, она складку на шее, когда притягивает подбородок к себе, называет "вторым". Не стоит забывать, насколько некоторые любят накручивать себя и гиперболизировать, вон, у неё, по ее мнению, и нос большой. Хотя большим носом обычно немного другое называют.

Второй подбородок - это не всегда лишний вес, если честно, даже стремно, когда так думают или особенно говорят полным девушкам, что они что-то "сделали", раз у них его нет!
Автору, чтобы снять одутловатость лица, посоветую делать упражнения на осанку, т.к. в большинстве случаях это появляется из-за неровной спины, плеч т.д.
Упражнения можно посмотреть у melannett! Как и на спину, так и на сам подбородок, и на снятие отеков тоже. Попробуйте хотя бы недели две каждый день делать упражнения, и вы заметите эффект, при желании все возможно!

У девушки типичный пп и ЗОЖ головного мозга (совет про угли и соль, это смешно), я тоже была такой, поверьте, спорить бесполезно. Хожу в спортзал и занимаюсь собой, так как обожаю силовые тренировки и получаю огромное удовольствие, питание у меня нормальное, но я умею держать его в балансе, без загонов и считаю, что все тела хороши, а все действия по отношению к себе должны идти только в удовольствие.
Даже при мышечной массе и низком проценте жира лицо может оставаться большим, пухлым, потому что у всех разные лица и это нормально. Мышцы в теле не влияют на лицо, а только процент жира, "скинни фэт" это просто тело без мышц, но с малым процентом жира.

Полностью согласна и поддерживаю. Достаточно посмотреть на лица тех же Селены Гомес или Карен Гиллан. По логике дамы сверху они, видимо, "неухоженные" (любимое слово из фитоняшного жаргона).

Прочла пост, представила себе это "мясистое лицо". Никогда бы не сказала, что у нее лишний подбородок есть, или нос большой, или отек на лице сильный. Просто красивое, здоровое, свежее лицо. Наверху вот некоторые убеждают ее похудеть, но куда худее? Глупости.

Плюсую к комментариям выше. Всю мою жизнь такое строение лица было, со вторым подбородком. Страданиям моим не было конца. И да, общая припухлость, как с похмелья. Уже было собралась удалять комки биша (ну, думаю, чего ждать-то, 32 уже, старость), а потом резко кончились деньги, и я решила попробовать бесплатные массажи и упражнения - и оно работает! Упражнения меланетт, ревитоника, тупо лифмодренаж - всё работает, если системно. И обязательно займитесь позвоночником, к мануальщику можно, но только проверенному, я пока своего не нашла.

Вы тоже читаете наискосок? Свой совет я дала на основе своего опыта и своей рожи. Далее разговор шел об умеренных нагрузках и сбалансированном питании (много раз подчеркнуто было) то ли я глупая, то ли лыжи? Что неадекватного в правильном (еще раз подчеркну) питании и спорте? И да, излишки соли в питании задерживают жидкость. Да, мышцы - энергозатратная ткань, поэтому на ее поддержание требуется больше ккал, даже в условии покоя. Так же во время занятий спортом улучшается кровообращение, в том числе и головы, лица, что улучает дренаж. Избыток углеводов, особенно быстрых, ведет к накапливанию жировых отложений или это тоже нечто фантастическое для вас?

Вам пытались донести, что все в этом мире относительно, в том числе и норма, и правильность, и красота. Для вас норма - следить за фигурой и правильно питаться, для других норма - жить в своем теле спокойно и без нервяков, каким бы тело ни было. Другое дело, что никто никому свою норму навязывать не должен. Вам нравится подтянутое тело? Отлично. Любуйтесь собой, но, если чье-то другое тело не нравится вам, то это опять же ваши проблемы, не надо их переносить на других людей. А претензии к красоте и бодипозитиву, сорри, но какие-то неуместные. Бодипозитив не отрицает и не запрещает макияж for fun, как говориться, а не для удовлетворения нужд посторонних.

Автор сообщает, что одутловатость лица доставляет ей дискомфорт, хочет найти причины и как избавиться. Все. Не нужно говорить, что все и так хорошо, если сам автор видит свой недостаток. Насколько бы резонным он нам не казался, требуются варианты решений, а не оправдания.

Вы себе противоречите, вы посоветовали полностью отказаться от соли, а не от излишка и давно доказано, что жировые отложения появляются только за счет избытка калорий, а не быстрых или медленных углеводов, люди худеют при отказе углеводов, потому что колораж снижается.

Читайте еще раз: минимум - это еще не исключение полностью. При том же калораже питание может быть основано на белковой пище, на одних макаронах (считай угли) или на жире (чипсами питаться). Ккал столько же, а качество тела захромает.
ПС. Так же и минимум углей, и больше белка - это не значит, что нужно съедать не больше макаронины в день. А то, что в % соотношении должно быть больше белка и чуть меньше углеводов.

Мне не нужно это объяснять, спасибо. Минимум углей и переизбыток белка - это плохо для организма, белка достаточно 1.5 гр. для человека, занимающегося спортом, 0.8 для человека, который занимается ничем, а углеводы нужны для энергии и постоянно сидеть на низкоуглеводке тупо. Организм энергию начнет брать из тех же белков. Вот именно, что калораж можно набрать нормальным количеством белков и углеводов и даже с быстрыми углеводами, на качество тела это не влияет, эффект похудения будет тот же, нет понятия правильного питания, это уже бред какой-то. Зачем такое человеку советовать?

Да, я верю в скини фэт. Я вижу свои фотографии, когда я ела один-два раза в день, поглощала кучу сахара не только из сладкого, но и из прочих готовых продуктов, соусов и т.п. и сейчас, когда я ем 5 (Карл, 5!) раз в день. И мясо, и курицу, и каши, и овощи, и, о боги, макароны (только из твердых сортов). Я вижу, как изменилось моё тело, чувствую себя совершенно по-другому. И да, я в это верю, вы же вольны верить в бодипозитив, если вы так комфортно себя ощущаете, и даже, если не комфортно.

А насчет отечного лица советую проверить все гормоны щитовидной железы. У меня именно в этом была проблема, с принятием гормонов (лечение) лицо прекратило так сильно отекать, и весь организм пришел в норму. Урезать углеводы в своем питании вам не нужно. Можете попробовать занятия спортом и питаться сбалансированно, а не бояться каждого съеденного быстрого углевода, как тут посоветовали выше, все в меру и будет хорошо для организма.
Питание, основанное на белковой пище? Это не переизбыток? Белка не должно быть слишком много, достаточно 1,5-2 гр. на кг веса человеку, у которого мышцы и это и на дефиците, и на профиците.

А я не указывала конкретных цифр и данных, если автора заинтересует - распишу свою точку зрения. Сейчас вы не можете обсуждать предметно, поэтому не додумывайте ничего лишнего.

Почему-то почти никто не написал среди причин одутловатости лица про то, что это может быть просто такое "мягкое" строение лица. К чему славяне, кстати, в принципе склонны.
И еще у девушек с восточными корнями такое частенько бывает, вот у Джиджи Хадид я такое наблюдаю. Так что это, ни в коем случае, никакой не недостаток, автор!
Это выглядит очень мило и по-детски, с возрастом Ваше лицо, как уже сказали выше, само станет более "острым", потом будете с сожалением вспоминать о своём пухленьком молоденьком личике.
Вот сравните Джиджи и более "костнолицую" Беллу - Белла выглядит гораздо старше, несмотря на то, что она - младшая сестра. Природа наградила вас миловидным молоденьким личиком, а вы жалуетесь еще (и Вы абсолютно не выглядите отёкшей или что-то ещё, поверьте!)
Как-то даже читала статью одного визажиста, где он называл контуринг, применяемый молодыми девушками, "кощунством", ибо целенаправленно пытаться свести на нет трогательную юношескую припухлость лица - это преступление. Со впалыми щеками мы и в старости успеем походить, поверьте.

А у меня такое же мясистое, немного отечное лицо, только нос ещё картошкой, поэтому не грусти, есть и хуже.

Мне кажется "есть и хуже" - это нос Жерара Депардье, а вздёрнутому кверху, как у Виктории Бэкхем или Кирстен Данст - это кокетство, когда жалуются и уничижаются, называя "нос картошкой". Нормальная форма, игриво и мило выглядит. На что жаловаться?

Существует четыре разновидности изменений человеческого лица, которые, на первый взгляд, легко перепутать, хотя они и различаются, как по сути, так и по причинам возникновения - это подкожная эмфизема, отеки, одутловатость и ожирение лица.

Подкожная эмфизема

Подкожная эмфизема (скопление воздуха в подкожной клетчатке) развивается при таких патологических состояниях, когда воздух из легочных альвеол попадает в средостение и подкожную клетчатку грудной клетки. Причинами развития подкожной эмфиземы могут быть чрезмерная физическая нагрузка, сильный кашель, бронхиальная астма, кессонная болезнь (у водолазов при быстром подъеме), травма грудной клетки, пневмоторакс (скопление воздуха в плевральной полости), эмфизема средостения (скопление воздуха в средостении), перелом ребер, разрыв пищевода. Отличительным признаком подкожной эмфиземы лица является симптом крепитации при надавливании на кожу (напоминает хруст снега под ногами). После проведенного лечения основного заболевания подкожная эмфизема, как правило, рассасывается самостоятельно.

Отеки лица

Отеки лица (скопление жидкости в мягких тканях) наиболее часто являются признаком нефротического синдрома, хотя примерно также лицо выглядит и при аллергических заболеваниях (отек Квинке, крапивница и др.), воспалительных заболеваниях лица, белковом голодании (гипопротеинемия, гипонатриемия). Нефротический синдром представляет собой комплексное проявление заболевания почек (гломерулонефрит, амилоидоз почек) или других соматических заболеваний (ревматоидный артрит, системная красная волчанка, склеродермия, остеомиелит, сепсис, токсикоз беременных, заболевания крови), характеризующееся отеками, появлением белка в моче (протеинурия), снижением белков в крови (гипопротеинемия) и избытком холестерина (гиперхолестеринемия).

Больные жалуются на слабость, утомляемость, снижение аппетита, тяжесть в пояснице. Отеки при нефротическом синдроме начинаются с лица, кожа бледная (бледно-серая), больше всего отекает рыхлая подкожная клетчатка век и глазниц, происходит вздутие надбровных дуг, ямок при надавливании обычно не остается. Лицо становится бесформенным, часто изменяется до неузнаваемости. Отек Квинке - это острое состояние аллергической или псевдоаллергической (наследственной) природы.

Наследственная форма отека Квинке развивается в результате воздействия незначительных химических, термических или физических факторов. Отек преимущественно ограниченный, кожа бледно-розовая или розовая, зуда в большинстве случаев нет. Проходит самостоятельно. Характерно внезапное развитие отека в пределах кожи, подкожной клетчатки и/или слизистых оболочек и спонтанное купирование процесса.

Наиболее часто поражаются мягкие ткани лица, стоп и кистей. Гораздо реже поражаются мозговые оболочки, слизистые оболочки мочевого пузыря, матки, суставов. Отек Квинке аллергической природы развивается после контакта с аллергеном (пищевые, растительные, лекарственные и др.) и часто сочетается с крапивницей и другими аллергическими заболеваниями (например, с бронхиальной астмой, мигренью и др.). Распространяется преимущественно на лице (губы, веки). Самым грозным вариантом течения отека Квинке является отек гортани из-за опасности смерти от удушья. При этом больные становятся беспокойными, лицо бледное или синюшное, голос осиплый, дыхание затрудненное, в редких случаях наблюдается кровохарканье.

Внимание! Больным с отеком Квинке показана неотложная госпитализация в отделение реанимации или интенсивной терапии.

Ожирение

Ожирение, в отличие от отеков и подкожной эмфиземы, никогда не бывает изолированным, это заболевание всего организма. Наблюдается повышенное отложение жира в подкожной клетчатке. У таких больных индекс массы тела значительно превышает нормальные значения (20-25 кг/м 2).

Ожирение, как правило, сопровождается многими другими заболеваниями внутренних органов и эндокринной системы и не исключает развитие другого, в том числе острого, заболевания, требующего немедленной медицинской помощи.

Обратите внимание! Индекс массы тела определяется путем деления массы тела в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат.

Синдром Кушинга

Так называемое «лунообразное лицо» (ожирение и полнокровие лица) является характерным признаком синдрома Кушинга в результате повышения уровня гормонов коры надпочечников (кортикостероидов) в плазме крови. Синдром Кушинга развивается при следующих заболеваниях: болезнь Кушинга (аденома гипофиза - опухоль отдела головного мозга, вырабатывающая адренокортикотропный гормон - АКТГ), другие опухоли, стимулирующие выработку АКТГ (например, рак легкого), опухоли надпочечников, вырабатывающие кортикостероиды, прием медикаментозных кортикостероидов при лечении других заболеваний.

Для этого синдрома также характерно повышенное оволосение лица и тела (гирсутизм), повышенное салоотделение, появление угрей, истончение кожи, которая кажется гиперемированной. При аденоме надпочечников кроме ожирения лица отмечается увеличение массы тела и отложение жира в надключичной области, а также часто развивается мышечная слабость, остеопороз, артериальная гипертония и сахарный диабет.

Одутловатость лица

Одутловатость (припухлость) как симптом встречается при таких заболеваниях, как бронхиальная астма, хронический обструктивный бронхит, а также при сдавлении лимфатических путей массивным выходом межклеточной жидкости в полость плевры или перикарда. Сочетание одутловатости лица с синюшностью и отечностью шеи, торса и верхних конечностей, набуханием и расширением подкожных вен плечевого пояса отмечается при тромбозе верхней полой вены или сдавлении ее опухолями соседних органов.

Одутловатое широкое малоподвижное, равномерно заплывшее лицо, со сглаженными контурами характерно для больных микседемой. При этом кожа лица бледно-желтая, сухая, холодная, отечная, черты лица увеличены, веки мешкообразно отечны. Глазная щель сужена, глаза запавшие, взгляд тусклый, равнодушный, мимика бедная, брови редкие.

При врожденном характере, у новорожденных заболевание часто сопровождается сонливостью, запорами, пупочной грыжей, незаращением родничка, увеличением языка, желтухой. При развитии заболевания у взрослого человека отмечаются резкие изменения в характере человека, больной жалуется на вялость, быструю утомляемость, отсутствие интереса к жизни, сонливость, замедленность движений, охриплость голоса, нарушается вкус, обоняние, слух. Кроме того, появляются боли непонятной локализации.

Обратите внимание! «Лицо Корвизара» является характерным проявлением хронической сердечно-сосудистой недостаточности. При этом лицо больного выглядитодутловатым, обрюзглым, с тусклыми, полузакрытыми глазами, цвет кожи бледно-желтый с синюшным оттенком, рот всегда приоткрыт, как бы ловит воздух, губы синевато-багрового цвета.

Накопление излишней влаги в теле человека приводит к отекам различной этиологии. И каждый раз такое патологическое состояние свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Например, если помимо отека появляется и синюшный оттенок на лице, это говорит о проблемах в общем кровообращении организма. Появилась одышка – это указывает на болезни в сердечно-сосудистой системе.

Если отек расположен в области глаз, это говорит о проблемах в почках. Часто припухлости проявляются в утренние часы и локализуются на лице. От места их размещения можно судить о проблемах со здоровьем.

Причины задержки воды в области лица

Отекает лицо и глаза по утрам? Причина кроется в сбое работы определенных систем организма.

Рассмотрим основные из наиболее распространенных отеков и с чем они связанны.

Неправильная работа внутренних органов

Если отек располагается наиболее часто в области глаз, и чрезмерное скопление жидкости происходит с утра, это говорит о том, что проблемы кроются в почках. Наиболее часто страдает от такой симптоматики глазное нижнее веко.



Отек, расположенный в области глаз, говорит о том, что есть проблема с почками

По консистенции припухлости становятся водянистыми и имеют бронзовый оттенок. Перед такими отеками у людей с проблемными почками происходит стремительный набор килограмм, что свидетельствует о внутреннем накоплении жидкости.

Причинами отечности по утрам могут быть инфекции носа , при излечении которых, пройдут и неприятные симптомы. Особенно подвержены таким накоплениям жидкости в организме люди с сахарным диабетом, у них понижена сопротивляемость к инфекциям различной этиологии.

Отек около носовых пазух свидетельствует о проблемах дыхательных путей. С такими припухлостями тяжело справиться. Не стоит и накладывать холодные компрессы на эту зону. Отек получится снять только в ходе комплексного лечения и дальнейших профилактических мер.

Если отекает лицо и глаза по утрам, причина может быть и в заболеваниях эндокринной системы. Тканям недостаточно гормональной стимуляции, и происходит накопление слизистых соединений в клетчатке под кожей.

Сердечно-сосудистые заболевания

В случае распространения отека на лице и в нижних конечностях в вечернее время, это говорит о проблемах в зоне сердечно-сосудистой системы. Люди зачастую грешат на усталость или продолжительный период активности, что сильно увеличивает нагрузку на ноги, однако отеки появляются с определенной периодичностью.

Позже характерно повышение отечности до бедренной части нижних конечностей, а могут усиливаться в области живота, рук, лица. Если проследить за весом, то можно заметить его резкое увеличение.

Важно знать! Отеки при сосудистых болезнях плотные и холодные, что вызвано нарушением кровообращения в месте накопления чрезмерной жидкости. При хроническом развитии заболевания возможно накопление воды в органах, зачастую печени, которая начинает стремительно увеличиваться в размерах, что не может не отразиться на внешнем виде лица.

Солнечные ожоги

Причиной отека лица в летнее время бывает переизбыток солнечных ванн. Для профилактики такого скопления жидкости необходимо скрыть особо чувствительные места под тканью или использовать солнцезащитные препараты.

Если произошло обгорание кожи, срочно необходимо приложить холодный компресс, чтобы избежать развития отека под кожей

Если произошло обгорание кожи, то срочно необходимо приложить холодный компресс, чтобы избежать развития отека под кожей. Нельзя смазывать места обгорания маслом.



Переизбыток солнечных ванн может послужить причиной появления отеков

Задержка воды в теле

Накопление жидкости в организме приводит к тому, что отекает лицо и глаза по утрам, причина такого явления кроется в плохом выведении чрезмерной жидкости из человеческого тела.

Происходит этот процесс благодаря осмотическому давлению или химическим соединениям. Зачастую накопление воды в теле человека происходит вследствие потери белка, который отличается водянистостью, или когда физиологические растворы в организме не могут проникнуть внутрь клетки.

Очень часто причиной накопления чрезмерной воды может стать обезвоживание. При этом отдельные клетки начинают накапливать жидкость, после насыщения происходит закупорка липидной защитой, и потом влага попросту не проникает в клетку, из-за чего происходит отек жировых тканей.

Повышенное накопление воды в теле происходит вследствие чрезмерного накопления токсических веществ. Человеческое тело удерживает водянистые соединения для дальнейшего растворения накопившихся ядов. Отечность такого плана наблюдается после алкогольной или наркотической интоксикации.

Диета

Причины отека лица и глаз по утрам могут быть разнообразны, начиная от различных заболеваний и заканчивая длительным голоданием или несбалансированным питанием. Избавиться от чрезмерного избытка воды в организме может помочь специальная профилактическая диета.



Избавиться от лишней воды в организме поможет диета

Основными правилами, которой будет употребление свежих продуктов, наполненных минералами и витаминизированных. О проблемах с отёчностью может свидетельствовать и длительный набор веса, при этом даже голодание не в состоянии сбавить килограммы.

Пониженный иммунитет

Ежедневно организм противостоит огромному количеству бактериальных и вирусных возбудителей. При этом просматривается снижение иммунитета, что является предпосылкой к развитию различных заболеваний.

При этом сбой происходит вследствие продолжительного действия, как хронических заболеваний, так и недостаточным количеством витаминизированных веществ в рационе.

О проблемах в иммунологическом плане свидетельствует дальнейшее возникновение отека лица , которые имеют небольшой синюшный оттенок, а также накопление воды в области глаз по утрам. Причинами такого эффекта в теле человека это проблемы в работе некоторых органов и систем.

Аллергические реакции

Если наблюдается припухлость в губной области или глаз, а также сопровождается зудом в местах припухлостей, иногда просматривается отекание ладоней на руках, тогда можно с уверенностью сказать, что это отек, основная причина которого – это реакция организма на аллерген.

Когда необходимо снять проявления аллергии как можно быстрее, можно воспользоваться антигистаминными средствами

При этом через полчаса организм справится с нагрузкой, и отек пройдет самостоятельно. Редко, когда действительно нужна специализированная помощь. Когда необходимо снять проявления аллергии как можно быстрее, можно воспользоваться антигистаминными средствами.

Другие распространенные причины

Если лечь спать, напившись жидкости на ночь, и вот уже отекло лицо и область глаз поутру, то ясно, что причина такого явления связана с поступлением большого количества жидкости, при котором организм попросту не справляется с ее выведением.



Большое количество жидкости перед сном приведет к появлению отека на лице утром

Любители острой и солёной еды часто сталкиваются с проблемами отекания всего тела. Страдают от излишков воды в организме и любители диет, это связано с тем, что они запивают голод. Долгая работа за компьютером, напряжение глаз, тоже может стать причиной отека.

При вынашивании малыша женщину весь этот период преследует накопление излишних растворов в резервах организма. Водянистость в теле – это нормальная защитная реакция организма на воздействие различных токсических отравлений. А для снижения отечности нужно просто придерживаться правильного образа жизни.

Почему отекают область лица и глаз по утрам

Обратите внимание! Бессонные ночи с большим количеством алкоголя обязательно приведут к появлению припухлостей в области лица. Но часто проявления веселой вечеринки стабилизируются по истечению 2 часов. Здоровый организм самостоятельно разберется с излишками воды.

Проблемы с накоплением водянистости в тканях может проходить и в хронической форме, тогда нужно обследовать весь организм. Присутствие таких проблем в области глаз объясняется физиологическим строением. Именно рыхлая клетчатка в этой области позволяет задерживать воду в тканевом пространстве.

Есть несколько факторов влияющих на образование отеков на лице и глазах по утрам:

  • малое количество подкожного слоя жира;
  • минимальное значение коллагена и эластина, что объясняет критическим содержанием соединительной ткани в той области;
  • постоянная работа глаз в течение дня;
  • плотное соединение кожи лба и носа, что приводит к накоплению чрезмерного количества воды.

Как избавиться от отечности по утрам

Для предотвращения появления и распространения отечности необходимо придерживаться нескольких профилактических методов.

К ним относятся:

  • Правильная подушка. Все постельные принадлежности должны быть из натуральных материалов. И подушка должна быть маленькой и плоской . Этот атрибут слишком больших размеров приводит к проблемам в оттоке жидкости с верхних частей тела.
  • Правильная пища. Воздержание от острой и соленой еды поможет справиться с задержкой воды в организме . Под запретом и вечерние чаепития.
  • Противоотечные маски. Довольно популярны маски с таким действием. Благодаря косметическими процедурам лицо всегда будет выглядеть молодо и свежо. Кроме того, такие методы не требуют больших затрат.


Подушка для сна должна быть маленькой и плоской

Вот несколько примеров таких быстродействующих масок:

  1. Чайную ложку мелко нарезанной петрушки перемешать с 2-мя чайными ложками сметанного продукта. После нанести маску в области век и оставить на 15 минут.
  2. Корень петрушки измельчить, завернуть в марлю, и прилаживать как примочки на глаза. Продолжительность процедуры до 10 минут.
  3. На 15 минут приложить к векам натертую картофелину.
  4. Заварить крепкий чай, смочить в нем марлю и приложить на проблемные участки.

Народные методики снятия отеков

Для быстрого устранения задержки жидкости можно воспользоваться попеременным умыванием холодной и горячей водой.

Важно помнить! Хорошо помогают холодные компрессы, приложенные на область глаз, протирание припухлости кубиками замороженных отваров, особенно действенны ромашка, мята и зеленый чай. Простимулировать отток воды можно с помощью легкого массажа подушечками пальцев.

Косметические средства

Если отеки лица и глаз по утрам происходят по хроническим причинам, можно воспользоваться целым спектром аптечной косметики. Главное – следить, чтобы она была изготовлена из натуральных компонентов и не вызывала индивидуальной аллергической реакции организма.

Польза лицевой гимнастики

Для уменьшения объема жидкости под веками можно провести несложные гимнастические упражнения. Основной целью будет разгон лимфатических накоплений, приводящих к отекам.



Лицевая гимнастика поможет уменьшит отечность на лице

Для уменьшения объема жидкости под веками можно провести несложные гимнастические упражнения

Открыв глаза, поднимите нижнее веко пальцами, взгляд направить вверх. Безымянным пальцем прижимать поочередности край глазной впадины, при этом большими пальцами придавить внешние уголки. Такое упражнение поможет снять припухлости в области глазных век быстро и эффективно.

Если снять отёчность необходимо немедленно

Для того, чтобы справиться с припухлостями, необходимо определить их причину . В случае аллергических реакций, нужно устранить действие раздражающего аллергена и принять антигистаминные препараты. Если задержка жидкости образована токсическим отравлением, лучше принять меры по очистке организма от токсина.

При повышенном содержании жидкости вследствие ночного чаепития, то можно принять диуретики, но не стоит ими увлекаться. Зачастую для быстрого преодоления припухлостей нужно определение причины отёчности, что помогает быстро ее победить.

Профилактика отека лица и глаз

Предупредить появление отеков поможет правильный спортивный образ жизни. Сочетание сна и работы необходимо распределить согласно требованиям организма.



Спортивный образ жизни поможет предупредить появление отеков на лице

Сбалансировать рацион питания, отказаться от алкоголя, соленного и жаренного. Заняться хореографией, плаваньем или бегом. Во время сна использовать только низкие удобные подушки, которые приподнимают голову на 10 см.

Выбор метода устранения отеков лица и глаз по утрам зависит от причин его появления. Основанием для посещения врача должны стать регулярные и длительные задержки воды в теле . Зачастую лечение проблемных систем органов приводит к позитивному результату.

Эффективные способы как быстро убрать отек с лица смотрите в этом видео:

Как и надолго избавиться от отеков под глазами, а также причины их появления смотрите здесь:

Доктор Скачко рассказывает какие причины могут вызвать появление отеков под глазами с утра и как это вылечить:

Отек лица может стать неприятным сюрпризом поутру. Дело не только в том, что в таком виде неприятно показываться на люди. Отечность – симптом многих серьезных заболеваний.

Поэтому нужно выяснить причину и, если требуется, начать лечение. А тем временем, запастись парой рецептов, как быстро снять отек с лица.

Причины отеков лица

Основной причиной отеков является задержка жидкости в организме. Если ее скапливается слишком много (более 3 литров), вода начинается скапливать в межклеточном пространстве. В результате утром возникает отечность лица.

Причины и лечение уже будут зависеть от того, почему в организме скопилось много жидкости.

Из наиболее распространенных причин появления отеков следует отметить неправильное питание. Причем речь не идет исключительно о переедании. Конечно, плотный ужин перед сном или 3 чашки чая на ночь отразятся на лице. Не менее вредным может оказаться чрезмерное увлечение диетой. Все хорошо в меру.

Появлением отеков организм может отреагировать на снижение иммунитета. Это может произойти после хирургических вмешательств. Отечность появляется при нехватке микроэлементов и витаминов, особенно если речь идет о витаминах группы B. И, конечно, может слегка отекать лицо во время простуды из-за забитых носовых пазух.

Стоит внимательно прислушаться к своему организму. Если помимо отечности лица появились зуд и краснота, причина кроется в аллергической реакции. Лечение следует начать незамедлительно, причем обязательно под наблюдением врача. Аллергический отек не только портит внешнюю красоту. Он может стать причиной удушья.


Если кроме отечности появились зуд и краснота, то причина в аллергической реакции

Еще одна причина отечности лица – заболевания внутренних органов. Отек по утрам может говорить о нарушении работы почек. Это связано с попаданием белка в мочу и, соответственно, его уменьшением в крови.

Как следствие, почки не справляются с выводом жидкости из организма, начинает отекать лицо по утрам. К вечеру становится немного лучше, но на следующий день ситуация повторяется.

Если шпильки уже давно заброшены в угол, а отечность лица никуда не девается, то причина кроется в заболевании сосудов

Помимо этого, отеки лица могут возникать вследствие нарушения кровообращения. Обычно они сопровождаются болями в конечностях и отечностью некоторых частей тела к вечеру, в том числе, и лица. Чаще всего с этим сталкиваются женщины, любящие носить обувь на высоком каблуке.



У женщины, любящие обувь на высоком каблуке, может нарушиться кровообращение

Если шпильки уже давно заброшены в угол, а отечность лица никуда не девается, то причина кроется в заболевании сосудов. Только лечение под контролем флеболога поможет избавиться от отеков.

Сердце – важный орган. Любой сбой в его работе отражается на всем организме. Лицо не исключение. Если его отечность сопровождается посинением губ, вздутыми венами на шее и отдышкой, то всему виной «мотор» в груди.

Он по каким-то причинам не справляется с перекачкой крови, жидкость скапливается в организме и возникает отечность лица. Особенно сильно это явление проявляется по вечерам.

Важно помнить! Даже если есть всего лишь малейшие подозрения на сердечные отеки, за помощью к кардиологу нужно обратиться незамедлительно. Даже день размышлений может стоить человеку самого дорогого – жизни.

Любительницы солнечных ванн и солярия могут внезапно столкнуться с отечностью лица. Причина проста. Это солнечные ожоги. Из-за воспаления организм выделяет больше лимфы, она скапливается в межклеточном пространстве.



Любительницы солнечных ванн могут столкнуться с отечностью лица

Лечение не требуется. Нужно охладить кожу, приложив мокрое полотенце. Если ожоги сильные, приобрести специальное средство. Через пару часов отек спадет сам собой.

Другие причины отеков:

  • Беременность (период токсикоза и третий триместр из-за нарушений кровотока и жидкостного обмена).
  • Алкогольное отравление (обильное возлияние никому не идет на пользу).
  • Несоблюдение режима труда и отдыха (хроническое недосыпание, переутомление).
  • В начале менструального цикла.
  • Наличие опухоли, в том числе злокачественной.
  • Травмы лица.

Почему отекает лицо по утрам

Чаще всего, отеки сопровождают человека именно по утрам. Нижеописанные причины могут стать разгадкой к проявлению этого неприятного изменения внешности.

Одна из возможных причин кроется в следующем. Во время сна все процессы в организме замедляются, и кровообращение тоже. Поэтому в случае имеющихся нарушений в организме это отражается на лице. Если днем такой отек из-за постоянных движений, может распределиться по телу, то ночью такой возможности нет.

В первую очередь нужно исключить заболевания, о которых шла речь выше. Если ни один врач не видит причин для отечности лица, то следует пересмотреть режим. Трудоголики часто забывают о сне и еде.

Как следствие, такой ритм жизни сказывается на внешнем виде. Несмотря на высокую загруженность, стоит находить время для здорового сна и 3 приемов пищи.



Любительницы подольше поспать могут проснуться с отекшим лицом

Обратная сторона – сони и обжоры. Любительницы понежиться в постели до обеда могут увидеть опухшее лицо. Выход – вставать не позднее 9 утра и начать день с легкой разминки и прохладного душа. Те, кто любит плотно поужинать, утром рискует проснуться с отекшим лицом. Что делать?

Перенести более калорийный прием пищи на завтрак, а ужин сделать легким.

Как избавиться от отечности

Причины отечности ясны. Однако избавиться от них порой бывает непросто. Прежде всего, если требуется лечение какого-то заболевания, обязательно нужно его начать и неукоснительно следовать рекомендациям врача. Все остальное, в том числе и народные методы, лишь подспорье ему.



Подушка для сна должна быть ортопедической

Как уже говорилось, одна из главных причин отечности лица – плохой сон. Поэтому важно обеспечить себе комфортабельные условия. Постель должна быть удобной. Особое внимание следует уделить подушке. Предпочтение лучше отдать ортопедической.

За правильную подушку будет благодарно не только лицо, но и шея. Ей требуется поддержка, которую обеспечить натуральный наполнитель просто не может.

Постель должна быть удобной, подушка ортопедической

Еще один момент – диета. В первую очередь следует ограничить потребление соли, так как она способствует задержке жидкости в организме. Беременным стоит контролировать потребление воды в сутки. В общей сложности должно быть выпито и съедено за сутки не более 1,5 литров любых жидкостей (суп тоже считается). Полностью отказаться от употребления алкоголя, жирной пищи, соленостей и маринадов.

Эффективные методы ухода за лицом

Помимо внутренней поддержки требуется внешний уход.



Свежий огурец — простое и известное средство от отеков

Наиболее популярны следующие противоотечные маски:

  1. Из отварного картофеля . Его следует отварить вместе с кожурой, воду слить и сделать пюре, просто размяв вилкой. Кожуру не выбрасывать. Остудить до теплого состояния, нанести на лицо и держать 15 минут. Просто смыть теплой водой
  2. Из укропа и сметаны. Измельчить столовую ложку зелени. Смешать ее с охлажденной сметаной в пропорции 1 к 2. Полученную смесь нанести на чистое лицо и оставить на 20 минут. Смыть холодной водой.
  3. Из свежего огурца. Одна из самых простых и известных масок от отеков. Свежий огурец из холодильника следует нарезать тонкими кружками и разложить в местах отеках. Убрать с лица через 20 минут.
  4. Из чая. Использовать следует с осторожностью, чтобы вместо отека лица не получить неприятную пигментацию. Заварить крепкий черный чай (можно использовать пакетированный, если есть уверенность в его качестве). Смочить в нем марлю, любую чистую ткань. Положить на лицо и оставить на 10-15 минут.

Если есть возможность, то помимо домашних средств можно обратиться за помощью к профессиональным косметологам. Они с легкостью помогут снять отечность лица. Причины и лечение недуга нужно с ними обсудить в обязательном порядке, так как от этого зависит выбор салонного метода. У многих имеются противопоказания.

К наиболее эффективным относят следующие процедуры:

  • Лифтинг (подтяжка кожи лица, рекомендуется дамам в элегантном возрасте);
  • Миалифтинг (воздействие электрического тока на мышцы лица с целью устранения отеков, подходит для женщин после 30);
  • Мезотерапия (внутрикожные инъекции лекарственных средств);
  • Дарсонвализация (лечение отеков высокочастотным током, которое обогащает клетки кислородом и убирает застойные образования);
  • Массаж (лучше, конечно, профессиональный, но можно делать самостоятельно).

Единственный минус этих процедур – цена. Далеко не всем они по карману. Зачастую требуется комплексный подход.

Интересный факт! Лицевая гимнастика избавит от отека, улучшит цвет лица, поможет избавиться от первых мимических морщин и предотвратит их появление. Делать ее проще простого. Сначала нужно пошевелить губами в разные стороны, затем проделать тоже самое с носом и глазами.

Завершить ее, попробовав построить разные гримасы. Чем больше, тем лучше.

Если снять отек нужно немедленно

Конечно, не стоит пренебрегать тем фактом, что регулярно появляется отечность лица. Причины и лечение отходят на второй план, если буквально через 15 минут нужно выглядеть хорошо. Поэтому стоит иметь пару методов, как снять отек немедленно.

Важно помнить! Самый простой и действенный способ – лед. Нужно небольшим кубиком пройтись по коже лица. Сосуды сузятся, и отек спадет сам собой. Правда, метод будет малоэффективен при аллергическом отеке. А вот прием антигистаминных препаратов (в рекомендованных дозах) поможет уменьшить отечность, хотя не быстро.



Контрастный душ — быстрый способ для избавления от отека

Еще один метод – контрастный душ в сочетании с легким массажем. Он разгонит застоявшуюся за ночь жидкость под кожей, улучшит настроение. Полотенцем лучше не вытирать лицо, удалить воду легким похлопывающими движениями. Остатки отека замаскировать декоративной косметикой.

Профилактика отечности лица

Чтобы не знать про отечность лица, сопутствующие причины и не всегда приятное лечение, лучше предотвратить их появление. Как бы банально это не звучало, но лучшая профилактика – здоровый образ жизни.

Правильное питание, легкие физические нагрузки и регулярный осмотр у врача помогут лучше любых лекарств. Причем не надо прилагать много усилий.



Ежедневные пешие прогулки — лучшая профилактика от отеков

Если совершать ежедневные пешие прогулки, например, на работу и с нее, то можно снизить риск отека в 2 раза. Исключение из рациона жирных, острых и соленых блюд снизит вероятность их появления еще в несколько раз. Тем, кто знает об имеющихся заболеваниях, нужно просто следовать рекомендациям лечащего врача.

Правильное питание, легкие физические нагрузки и регулярный осмотр у врача помогут лучше любых лекарств

Все это несложно. Результат будет на лице. И оно скажет спасибо за все это незамедлительно.

Что делать если отечность появляется вокруг глаз? Как с этим справиться? Ответы на вопросы в видео:

Быстрые способы избавления от утренней отечности лица, разнообразные методы здесь:

Аппаратные методы при борьбе с отечностью лица:

Организм человека на 60% состоит из жидкости. При этом 70% ее входит в состав клеток, а оставшееся количество находится внеклеточно. Между этими жидкостями осуществляется постоянный обмен белками, витаминами, другими продуктами. Состав жидкостей, их концентрация являются постоянной величиной для каждого организма.

Сохранение этого постоянства – залог нормального функционирования органов и систем.

Отеки появляются, когда избыточное количество жидкости скапливается во внеклеточном пространстве.

Они делятся на общие и местные. Общие отеки характерны для таких заболеваний, как

Местные - наиболее типичны при

  • аллергических состояниях;
  • заболеваниях вен;
  • патологии лимфатической системы.

Причины отечности лица

Отечность лица может характеризовать как местные, так и общие реакции, протекающие с вовлечением в процесс всего организма. Наиболее частыми причинами отеков на лице являются следующие состояния:

  • нефротический синдром;
  • аллергические состояния;
  • предменструальный синдром;
  • беременность;
  • чрезмерное употребление соли;
  • травма;
  • оперативное вмешательство на лице или экстракция зуба;
  • употребление алкоголя.

Отеки лица, обусловленные развитием нефротического синдрома, начинаются с области вокруг глаз, затем появляются на половых органах, передней брюшной стенке, позже – нижних конечностях. Нарастает данный симптом обычно постепенно, но при некоторых патологиях может развиться и в течение нескольких часов. Чаще такое острое состояние развивается после применения лекарственных препаратов.

Описаны случаи, когда причинами отека лица стало однократное применение препаратов ртути. К лекарственным средствам с нефротоксическим действием относят антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства, противотуберкулезные препараты. Таким же побочным действием обладают противодиабетические средства.

Помимо того, что отекает лицо, другими проявлениями нефротического синдрома является протеинурия, то есть отмечается выделение белка с мочой. Снижение уровня белков крови, гипопротеинемия, также является обязательным признаком данного синдрома. Особенно характерно уменьшение альбуминов в крови. Отеки лица по утрам появляются, когда содержание этих белков опускается ниже 25 г/л, вместо 40-50 г/л, имеющихся в норме. Следовательно, своевременное обращение к специалисту, проведение лабораторной диагностики может не только объяснить причину появления отеков лица и глаз, но и предупредить их появление.

Развитие нефротического синдрома может быть обусловлено различной патологией:

  • заболеваниями почек (гломерулонефрит, пиелонефрит);
  • системными заболеваниями (ревматоидный артрит, системная красная волчанка, склеродермия, васкулиты и др.);
  • злокачественными новообразованиями;
  • сахарным диабетом.

Все перечисленные состояния, являющиеся причинами, когда отекает лицо по утрам, нуждаются в комплексном длительном лечении. Следовательно, обнаружив, что отекает лицо после сна, необходимо обратиться за помощью к специалисту, чтобы не пропустить тяжелую патологию, требующую коррекции. Быстро убрать отек с лица в данном случае не удастся, поскольку обусловлен данный симптом серьезными нарушениями в работе почек, приводящими к потере белка организмом.

Пациенты также жалуются на недомогание, сонливость, быструю утомляемость. Кроме того, присутствуют жалобы, обусловленные непосредственной причиной развития нефротического синдрома.

Установить истинную причину процессов, происходящих в почках, бывает непросто. В некоторых случаях необходимо проведение биопсии почки.

Если развитие нефротического синдрома обусловлено применением лекарственных препаратов, то причины, почему отекает лицо по утрам, более очевидны. Между этими явлениями прослеживается причинно-следственная связь. Отменив препараты, пациент в ближайшее время отметит улучшение ситуации.

Нефротический синдром может быть единственным или первым проявлением системной красной волчанки - заболевания, наиболее часто диагностируемого среди молодых женщин. На данную патологию может указывать наличие дополнительных симптомов в виде артритов, увеличения печени, селезенки. Помощь в диагностике оказывают и лабораторные исследования, позволяющая определить ускоренную СОЭ, лейкопению.

Тяжелой причиной отеков лица по утрам может быть и миеломная болезнь, являющаяся злокачественной опухолью костей. Поражая людей пожилого возраста, данное заболевание может проявиться с развития нефротического синдрома и объяснить наличие отеков на лице после 40 лет.

Уточнению диагноза в данном случае будет способствовать рентгенологическое исследование, позволяющее выявить очаги деструкции в костях черепа, таза. Пункционная биопсия почек понадобится для того, чтобы выяснить характер и тяжесть поражения их, что важно для определения лечебной тактики.

Сахарный диабет как причина, почему отекает лицо и глаза по утрам, может быть обусловлен как самим заболеванием, так и применяемыми препаратами. Развитие нефротического синдрома отмечается при длительном течении сахарного диабета. Ответственное отношение к медосмотрам, вовремя уточненный диагноз и назначенная заместительная терапия позволят избежать развития диабетического поражения почек.

Аллергические состояния

Весьма распространенной причиной, когда сильно отекает лицо, являются аллергические состояния.

Провоцирующими веществами в данном случае могут быть пищевые продукты, медикаменты, пыльца растений, домашние животные и др. Важная задача для пациента и специалиста – обнаружить связь между воздействием аллергена и развитием симптома.

Очень частой причиной отека и покраснения лица после сна является аллергия на комнатное растение, находящееся в спальне, или пух подушки. Именно этот фактор может объяснить, почему одна сторона лица отекает больше. Сопутствующим симптомом может быть слезотечение, зуд кожи лица и глаз, наличие сыпи. В тяжелых случаях – затруднение дыхания.

Самым эффективным способом лечения в данном случае является устранение причины. Замена подушки или устранение другого аллергена быстро нормализует ситуацию. В том случае, если клиническая симптоматика весьма выражена, могут быть использованы антигистаминные средства внутрь или для наружного применения. Например, фенистил гель.

Именно воздействием аллергена может быть объяснено наличие данного симптома при использовании декоративной косметики. Помимо отечности у таких пациенток отмечается зуд кожи век, покраснение, шелушение. Отмена косметических средств и применение препаратов с антигистаминным действием будет способствовать улучшению ситуации.

Покраснение и отек лица могут быть обусловлены и укусами насекомых. Наиболее яркая реакция развивается у аллергиков. В том случае, если клиническая картина наиболее типична в утреннее время, то причину необходимо искать в помещении для сна. Принципы лечения в данном случае аналогичны с аллергическими состояниями.

Травмы и оперативные вмешательства

Ушибы, травмы лица также являются причиной отека лица. Лечение в данном случае зависит от характера поражения. Травма от удара является наиболее частой причиной развития данной симптоматики и сопровождается болевым синдромом, развитием гематомы. Первая помощь заключается в прикладывании холода. В дальнейшем, с хорошим эффектом может быть использовано лекарственное средство «Долобене гель».

Поскольку травматическое действие может приводить и к более тяжелым нарушениям, таким как переломы костей черепа, то консультация травматолога и рентгенологическое исследование будут весьма уместны. Очень опасно пытаться при таких травмах проводить массаж лица от отеков. Для быстрейшей нормализации ситуации показан покой пораженного органа. В данном случае, - лица.

Отек лица после операции может быть следствием вскрытия фурункула, удаления новообразования кожи или вмешательства, выполненного по косметическим показаниям (блефаропластика, ринопластика и др.). В зависимости от объема хирургического вмешательства, индивидуальных особенностей организма, данная симптоматика выражена в большей или меньшей степени. При этом максимальная отечность отмечается на второй или третий день после операции.

В течение нескольких суток или 1-2 недель состояние должно нормализоваться. При более длительном сохранении симптома, необходимо повторно проконсультироваться с хирургом.

Возможно, речь идет о присоединении вторичной инфекции.

С целью ускорить выздоровление и не допустить развитие осложнений, хирурги советуют придерживаться следующих рекомендаций:

  • обеспечить покой мимической мускулатуры, жевательных мышц;
  • избегать наклонов головы вниз или активных физических упражнений;
  • временно отказаться от приема ванны, используя только душ умеренной температуры;
  • пищевой рацион должен быть бессолевым, состоять из протертой и негорячей пищи, количество жидкости не должно превышать 2 литра.

Отек половины лица неизбежен при экстракции зуба, особенно при объемном удалении.

Наблюдаться такой симптом может в течение нескольких дней. Поводом для беспокойства является сохранение резкой болезненности, повышения температуры в течение нескольких дней после операции. В зависимости от ситуации, стоматологи могут предложить проводить полоскание полости рта отварами противовоспалительных трав, солевыми растворами с добавлением йода, слабыми растворами марганца. В более тяжелых случаях назначаются антибиотики.

Беременность и предменструальный синдром

Беременность и предменструальный синдром могут быть причинами развития отеков. У некоторых женщин они больше выражены в области лодыжек, другим пациенткам становится тесен зубной протез из-за опухания десен. Нередко женщины жалуются не только на слабость, раздражительность, плаксивость, повышение аппетита, но отмечают, что отекает лицо. Диагностика предменструального синдрома облегчается тем, что симптомы нарастают во второй фазе цикла и прекращаются после менструации. Однако достаточно часто приходится проводить и дифференциальную диагностику таких состояний с сердечно-сосудистой патологией.

Питание и образ жизни

Распространенной причиной, когда сильно отекает лицо с утра, являются погрешности в диете, обусловленные чрезмерным употреблением соли, жидкости, а также жареной, копченой пищи. Приведя в порядок рацион, уменьшается и отечность. Чтобы избежать развития данного симптома в дальнейшем, рекомендовано придерживаться следующих мероприятий:

  • последний прием пищи должен осуществляться не позже, чем за 3-4 часа до сна;
  • ужин должен состоять из легкой пищи;
  • ограничение количества соли, а также жареной пищи, копченых продуктов, содержащих большое количество специй;
  • ограничение алкоголя.

В тех случаях, если все-таки образовались отеки лица, обусловленные погрешностями в диете, для улучшения ситуации возможно применение контрастного душа или компрессов с холодной и теплой водой. Попеременно меняя их, можно добиться значительного улучшения. Снять отек с лица также можно, используя замороженные кубики льда для протирания.

Если предпринятые процедуры в домашних условиях не помогают, отеки лица и глаз становятся более выраженными, при этом появляются дополнительные симптомы, необходимо обратиться на прием к терапевту и провести обследование.