Ученые утверждают, что от быстрого семяизвержения страдает треть мужского населения планеты. И, вероятнее всего, это не окончательные данные - многие представители сильного пола стесняются говорить о подобных проблемах и не озвучивают их.
Считается, что быстрое семяизвержение наступает прежде, чем мужчина совершит 25 движений во время полового акта.
По времени это занимает приблизительно 1-2 минуты. Однако эти показатели весьма условны. Согласно проведенным исследованиям, в разных странах средняя продолжительность соития может отличаться. Например, в США это значение составляет 13 минут, а в Германии - 7. Согласно международной классификации болезней 10-го пересмотра (МБК-10), ранней эякуляцией называют невозможность держать семяизвержение под контролем до того момента, когда оба партнера способны получить эмоциональное и физиологическое удовлетворение.
Преждевременное семяиспускание может быть:
- Первичным: этот вид патологии врожденный и возникает из-за проблем в работе центральной нервных центров, ответственных за процесс эякуляции. Кроме того, причиной раннего семяизвержения нередко становится травма при родах или нарушения внутриутробного развития. В медицине данный вид аномалии редок, а проблемы с ней возникают при первом же сексуальном опыте;
- Вторичным: расстройство развивается под воздействием негативных факторов окружающей среды. Часто ее появление провоцируют перенесенные инфекционные заболевания, травмы и т.п.
Причинами быстрого семяизвержения становятся:
1. Повышенная чувствительность головки полового члена. Дело в том, что именно в этом месте расположились нервные окончания. Если рецепторов там слишком много, то возникает неправильная реакция на внешние раздражители. В итоге начинается преждевременная эякуляция.
Кроме того, повышенная чувствительность нередко появляется из-за патологий полового члена: фимоза (сужения отверстий крайней плоти) или воспаления головки и крайней плоти. При увеличенной чувствительности длительность каждого акта интимной близости примерно одинакова, исключая те, которые проходят под воздействием алкоголя или с применением специальных средств. Кроме того, есть еще пара отличительных черт быстрого семяизвержения, возникающего из-за сверхчувствительности головки полового члена. Во-первых, презерватив продлевает длительность соития. Во-вторых, преждевременная эякуляция наступает лишь после введения полового члена.
2. Психогенными причинами раннего семяиспускания часто становятся различные страхи: боязнь насмешки или разочарования партнера, неудача в первом сексуальном опыте, предыдущие неудачи, секс в нестандартных условиях, опаска быть замеченным. В большинстве случаев последняя фобия часто развита у молодых людей, страшащихся, что за интимными играми партнеров могут застать родители.
МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!
У взрослых мужчин мотивом для ранней эякуляции может стать напряженный ритм жизни и частые стрессовые ситуации. Трудности на работе, недостаток сна, автомобильные пробки и прочие неприятности могут вызывать серьезную депрессию. Довеском к ней пойдут и проблемы в области интимных отношений.
Здесь же можно отметить и напряженные отношения партнеров. Проблемы в семье, частые ссоры, проблемы быта, измены - все это запускает механизм раннего семяиспускания. Ну и, конечно, к психологическим причинам нарушений эякуляции следует отнести ранний возраст, чрезмерное возбуждение и нерегулярную половую жизнь
3. Органические причины являются наиболее опасными для мужчин:
- Нарушения работы органов мочеполовой системы - уретрит, энурез, колликулит (воспаление семенного холмика), аденома предстательной железы , везикулит, сопровождаемый простатитом.
- Сбои в работе внутренних органов, травмы органов малого таза. Раннюю эякуляцию могут вызвать проблемы с пояснично-крестцовым отделом позвоночника: остеохондроз или позвоночная грыжа.
Отдельными факторами появления быстрого семяизвержения называют сбой гормонального фона в организме (недостаток тестостерона), болезнь Паркинсона, отравления никотином, алкоголем или иными токсичными средствами. Периодически причиной раннего семяиспускания становится прием определенных медикаментов.
Быстрое семяизвержение - причины и диагностика
Симптомом быстрого семяизвержения, причины которого были рассмотрены выше, часто служит длительность соития - специалисты утверждают, что его продолжительность не должна быть короче 2 минут. Половой акт не должен колебаться по времени, становясь то больше, то меньше, а каждый раз занимать примерно одинаковый срок.
При этом период близости может увеличиваться при использовании презерватива или под воздействием алкоголя. Подобный же эффект возникает при употреблении пролонгирующих смазок. Также признаком патологии становится эякуляция до введения полового члена. При наличии хотя бы двух из этих признаков быстрого семяизвержения, причины которого весьма разнообразны, следует обращаться к врачу - чем раньше начнется избавление от проблемы, тем успешнее она закончится и тем меньше принесет психологических и иных расстройств.
Специалист обязательно должен выслушать жалобы и мужчины и его партнерши на быстрое семяизвержение - причины расстройства врач часто определяет именно в процессе такой беседы. Этот опрос очень важен, ведь расстройства в половой сфере часто бывают признаками других недугов. После осмотра врач даст направление на анализы, которые определят наличие или отсутствие инфекций в организме.
Кроме этого, может понадобиться ультразвуковое и ректальное исследования. Часто для диагностики применяют тест с лидокаином или антидепрессантами. В первом случае перед интимной близостью на головку пениса наносят вещество, уменьшающее чувствительность (анестетик). Как пишут на специализированных форумах в Интернете, оно может быть в любой лекарственной форме - гель, аэрозоль и т.д.
Разумеется, в этом случае при сексуальном контакте необходимо использовать презерватив. Если длительность полового акта в этом случае увеличивается, значит, проблема была в гиперчувствительности головки полового члена. Для проведения пробы с антидепрессантами перед соитием принимают соответствующие препараты - это помогает выявить психологические причины раннего семяизвержения.
Быстрая эякуляция - лечение и профилактика
Для лечения быстрой эякуляции врач может применить несколько способов:
- поведенческая терапия, при которой специалист назначает обоим партнерам особый комплекс упражнений, который необходимо выполнять во время полового акта;
- психотерапия - в этом случае специалист проводит несколько сеансов лечения, избавляющих от комплексов, страхов и фобий;
- медикаментозная терапия;
- хирургическое вмешательство;
- физиотерапия, иглоукалывание, рефлексотерапия;
- народные способы.
При использовании консервативных методов избавления от проблемы быстрой эякуляции используют различные препараты и лекарства.
Это может быть, как уже упоминавшийся ранее лидокаин, так и таблетированные препараты, наиболее часто назначаемые врачами своим пациентам:
- Виагра - рекомендуемая доза составляет 50 мг за час до интимной близости;
- - начинает действовать через 15-30 минут после приема;
- Конегра - 1 таблетку (50 мг) принимают за 1 час до полового акта; исходя из индивидуальных показаний, для улучшения эрекции дозу увеличивают до 100 мг или уменьшают до 25 мг;
- Конфидо - при быстрой эякуляции принимают по 1 таблетке 2 раза в день, курс длится 14-28 дней;
- Левитра - начальная доза составляет 10 мг за полчаса-час до сексуальной активности, максимальное количество - 1 таблетка в сутки;
- Огоплекс - обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, оказываемым на предстательную железу;
- Сеалекс - биологически активная добавка, в основе которой растительные компоненты;
- Сиалис - принимают 20 мг за 16 минут до соития;
- - 50 мг (1 таблетку) употребляют за час до полового акта.
Следует отметить
Быстрая эякуляция вряд ли исчезнет при самостоятельном лечении - от подобных расстройств категорически не рекомендуется избавляться без помощи квалифицированного специалиста.
Мало того, что можно усугубить ситуацию неумеренным приемом препаратов, так еще и высока вероятность возникновения множества побочных эффектов, начиная от аллергических реакций и заканчивая тромбозом и остановкой сердца.
Еще одно важное замечание: все препараты этой группы рекомендуются для приема мужчинам старше 18 лет. В более раннем возрасте данные медикаменты использовать не рекомендуется, если только в инструкции не указано иное.
Из хирургических методов лечения быстрой эякуляции практикуют обрезание крайней плоти. Однако не все мужчины соглашаются на подобную операцию. В таких случаях врач может порекомендовать ввести гель гиалуроновой кислоты в кожу головки полового члена. В связи со способностью геля к рассасыванию, максимальный срок действия этого метода - 1 год.
Самое длительное воздействие оказывает микрохирургическая денервация - ее результат остается на всю жизнь. В этом случае хирург рассекает часть нервных стволов пениса. В первое время чувствительность полового члена очень слабая либо полностью отсутствует, затем постепенно восстанавливается. В помощь консервативной терапии можно использовать народные методы избавления от быстрой эякуляции.
Вот несколько рецептов:
- Взять в равных долях сурепку, плоды шиповника, любку двулистную и лекарственный дягиль (корень), залить сбор кипятком и оставить настаиваться 20-30 минут. Пить по четверти стакана дважды в день. Курс лечения - 30-60 дней с перерывом в неделю.
- Берут 3 части травы пустырника и 1 часть шишек хмеля, заваривают 1 ст.л. сбора в стакане кипятка, пьют месяц по 1/2 стакана трижды в сутки.
- 2 части душицы и 1 часть календулы заваривают в 200 мл (стакан) кипятка и оставляют настаиваться 6 часов (можно на ночь). Принимать следует после еды по 100 г не более 1,5 месяцев.
- В равных пропорциях берут травы мяты перечной, пустырника, душицы обыкновенной и тысячелистника. Сбор заливают кипятком и настаивают 15-20 минут. Получившийся отвар пьют перед едой по полстакана в течение 2-4 месяцев.
Не все мужчины знают, к кому обратиться с такой проблемой, как быстрая эякуляция. За лечение подобных недугов отвечают уролог и сексопатолог. Если выявлены психогенные причины заболевания, то к этой компании присоединяется квалифицированный психолог.
При избавлении от деликатного недуга большое значение имеет его дальнейшая профилактика. Следует обязательно изменить свой рацион питания - исключить жирную и жареную пищу, стараться употреблять больше продуктов, богатых магнием, цинком и белком. Врачи при подобных расстройствах рекомендуют нормализовать ночной сон, свести возможность стрессов к минимуму, выполнять несложные физические упражнения и чаще бывать на свежем воздухе. Многие мужчины для приведения в порядок эмоциональной составляющей предпочитают визиты с друзьями в баню, тренажерный зал, занятия йогой или пилку дров - каждый сам выбирает способ релаксации.
Не следует стесняться подобной проблемы, не нужно держать ее в себе - от этого она лишь становится глубже и сильнее. К тому же иногда деликатное расстройство служит признаком какого-либо сбоя в организме и серьезного заболевания - осмотр врача поможет это выявить и вовремя начать необходимое лечение.
Причины быстрой эякуляции могут быть психологическими или физическими, то есть связанными с заболеванием половой системы мужчины. Такая проблема довольно распространена как среди молодых лиц, так и среди мужчин старшего возраста. Подробнее рассмотрим проявления и лечение быстрого семяизвержения далее.
В статье:
Что представляет собой быстрое семяизвержения?
НА медицинском языке, быстрое семяизвержения - это наступление эякуляции ранее, чем через 3 минуты после начала полового акта. За это время женщина обычно не успевает получить сексуальное удовлетворение. При этом в отдельных случаях семяизвержение может наступить еще и до или сразу после введения во влагалище члена.
Для мужчины проблемы с эякуляцией оказываются сильным давлением на психологические состояние. Он не может , партнерша не получает удовлетворения, что непременно сказывается на взаимоотношениях пары.
При обследовании мужчины, который жалуется на быстрое семяизвержение, следует уточнить количество партнерш и была ли проблема «с пеленок». Тогда можно установить приобретенная или врожденная данная проблема, и, определить метод . Так, если хотя бы с одной из партнерш имел место нормальный половой акт, то в таком случае считается приобретенной.
Ускоренное семяизвержение достигает среди мужчин молодого возраста распространенности в 30%. Сексуальная неудовлетворенность ведет к тому, что мужчина ощущает себя неполноценным, теряет уверенность в себе, возрастает количество конфликтных ситуаций в отношениях с партнершей.
Причины быстрой эякуляции
Чтобы решить, как избавиться от быстрого семяизвержения, нужно выделить для каждого отдельного пациента свои провоцирующие факторы. Наиболее вероятные из них:
- Поражение органов половой системы, например простатит, везикулит, воспалительные заболевания уретры или яичек. По статистике данные заболевания стают почти у 40% мужчин.
- Повышение сексуальной возбудимости из-за длительного воздержания и отсутствия сексуальных контактов.
- Психологический капкан. Мужчина, который хоть раз сталкивался с быстрой эякуляции, в следующий раз ощущает дискомфорт, боится очередного «прокола» и зацикливаясь ускоряет время эякуляции.
- Повышенная сексуальная чувствительность у некоторых мужчин обусловлена конституциональными особенностями, то есть с иной иннервацией полового члена. (Первичная эякуляция).
- Дисфункция семяизвержения может быть результатом спинальных травм.
- Некоторые медикаментозные средства, а также недостаток элемента магния в организме приводит к описанным выше проявлениям.
- Ускоренная эякуляция встречается у тех лиц, у которых сформирован низкий порог эякуляторного рефлекса. (Первичная эякуляция).
- Психологические травмы молодости или детства могут провоцировать неполноценность мужчины в постели. Например, неудачи при первом половом контакте, боязнь быть застигнутым кем-то во время интимной близости.
Как правило, причин подобных расстройств у одного пациента может быть несколько. Специалисты часто сталкиваются с психологическими факторами, результатом чего становится так называемый порочный круг. Мужчина во время интимной близости сконцентрирован не на получении удовлетворения и своей партнерше, а на том, когда и как наступит процесс семяизвержения. В итоге получается психологическая и эмоциональная напряженность, которая и приводит опять к раннему выбросу спермы. Выйти из порочного круга поможет Дапоксетин , который кроме продления акта снимает также психологические тревоги.
Как лечить быстрое семяизвержение
Выяснив причины, вы будете знать, как бороться с быстрым семяизвержением. Основными «помощниками» проблемы становится сексуальный опыт и возраст. Поэтому дисфункция может нарастать, если во время не обратиться к андрологу для диагностики органов репродуктивной системы и психологического состояния. Если расстройство возникло по причине неудовлетворенности партнерши, то тут важно ее отношение к ситуации. Женщина должна с пониманием отнестись к проблеме, оказать поддержку, проявить чуткость. В таком случае обращение к специалистам может и не понадобиться.
Если вы только заметили, что интимная близость стала короткой, попробуйте принять меры описанные в статье , приведем некоторые способы из нее :
- Во время полового акта максимально отвлекитесь на посторонние темы, старайтесь не концентрироваться на достижении определенной длительности вашего сексуального контакта, на том, получит ли ваша женщина удовлетворение.
- Можно применить презервативы, снабженные анестезирующим веществом.
- Перед половым актом после длительного воздержания рекомендуется заниматься самоудовлетворением.
- Внесите в свою повседневную жизнь спорт, специальные упражнения, которые вовлекают в работу мышцы тазового дна и спину.
Если причина кроется в излишне высокой чувствительности полового члена (врожденная причина), то лечение быстрого семяизвержения часто решается с помощью операции циркумцизии, то есть обрезания. Иногда воспалительные заболевания, как баланопостит, становятся причиной высокой чувствительности.
Если мужчина не хочет хирургических вмешательств, можно предварительно попробовать бороться таблетками или смазками с анестезирующими веществами, которые повышают порог ощущений, тем самым продлевая сексуальный контакт.
Лечение быстрого семяизвержения в случае наличия определенных органических заболеваний, проводится совместно со смежными специалистами. Быстрая эякуляция может наступать, если мужчина страдает:
- Последствиями перенесенных травм позвоночника.
- Наличие межпозвоночной грыжи.
- Остеохондроз, то есть окостенение хрящей позвоночника. В данном случае наибольшую опасность представляет собой пояснично-крестцовая локализация.
- Болезни Паркинсона, Бехтерева и рассеянный склероз.
- Наркомания и злоупотребление алкоголем.
- Травмы таза и костей позвоночника.
- Заболевания почек, особенно почечная недостаточность.
Итак, у мужчины диагностировано быстрое семяизвержение, что делать на первом этапе? Для начала не стоит пугаться, чаще всего проблема решается быстро с помощью специалистов, процедур, назначения конкретных фармацевтических средств.
Как лечить быстрое семяизвержение с помощью ? Существуют средства, описанные выше, из группы анестетиков. Симптоматику может быстро снять у препарата положительные. Эффект от использования препарата наступает буквально через пару минут и обусловлен анестезирующим влиянием на нервные окончания полового члена. После его применения снижается чувствительность, половой акт может быть продлен, как и достижение оргазма.
Более серьезные препараты - средства, нормализующие половую функцию. К ним относится и зарубежные, как Супер П форсе, Супер Вилитра или Супер Тадарайз.
Эффект от Дапоксетина нужно ждать дольше — 1-2 часа, но и недостатка анастетиков (заморозки) у него нет. Пациент сможет получить яркость всех ощущений от полового акта и контролировать время наступления эякуляции. Дапоксетин действует уже после первого же приема и продлевает акт минимум в 3 раза. Для лечения и избавления от быстрого семяизвержения применяется курс на протяжении от нескольких недель до нескольких месяцев, при этом достигнутый эффект позволяет мужчине расслабиться и забыть о концентрации внимания на длительности полового акта. То есть уходит еще и психологическая сторона проблемы.
Admin , Пнд, 05/08/2013 - 10:30
Около 40% мужчин всего мира страдают преждевременным семяизвержением. Весьма неловкая проблема, будучи самой распространённой сексуальной дисфункцией среди сильного пола, заставляет отчаянно искать способы исправить ситуацию.
Главным препятствием в борьбе с данной проблемой является то, что многие мужчины, страдающие преждевременным семяизвержением, не обращаются за помощью, поскольку считают позорным обсуждать эту тему с кем-либо. Некоторые из них изо всех сил стараются избегать обсуждений этого вопроса даже со своим партнёром по сексу. Это, безусловно, вредно для любых отношений, имеющих полноценную половую связь. Игнорирование данной проблемы может иметь разрушительные последствия. Поэтому необходимо сделать первый шаг на встречу к её решению и переступить через унижение.
Раннее семяизвержение может быть спровоцировано различными причинами.
Это может быть тревога, обычно вызванная тем, что мужчины начинают волноваться о проблемах с эякуляцией слишком рано. Причиной может быть и переполнение. В этом случае семяизвержение происходит при малейшем намёке на секс, в некоторых случаях даже до начала полового акта. Часто причиной преждевременного семяизвержения являются заболевания предстательной железы. Но какими бы ни были причины раннего семяизвержения, лучшим способом от него избавиться является применение полностью натуральных средств.
Способы, которые наиболее часто мужчины выбирают для борьбы с преждевременным семяизвержением:
- Десенсибилизирующие средства. Некоторые мужчины в борьбе с ранним семяизвержением используют крема или спреи, уменьшающие чувствительность. Этот способ позволяет ещё некоторое время заниматься сексом, но он не лечит, а значит, не решает проблему. На самом деле подобные крема и спреи могут сделать только хуже, так как они вызывают онемение половых органов. В конечном счете страдающий преждевременным семяизвержением ничего не чувствует и, что еще хуже, партнёр тоже теряет чувствительность. Десенсибилизирующее средство, безусловно, не является рекомендуемым решением, и следует использовать средства, которые действительно могут помочь, не причиняя вред.
- Препараты для задержки эякуляции. Многие из страдающих преждевременной эякуляцией решают бороться со своим недомоганием с помощью таблеток и пилюль. И тут есть свои недостатки. Препараты, задерживающие эякуляцию, часто подделывают и существует вероятность не получить желаемого результата. И даже если вы приобрели оригинальный препарат, следует помнить, что он может быть также вреден, как и полезен. Ведь большинство специальных средств для задержки эякуляции содержат химические вещества, имеющие продолжительные побочные эффекты. Поэтому прежде чем проглотить такую пилюлю узнайте как можно больше обо всех ингредиентах имеющегося у вас средства. В любом случае лечение преждевременного семяизвержения средствами для задержки эякуляции требует больших затрат, ведь эти средства стоят не дешево, а так как они не лечат, а имеют лишь временный эффект, их нужно принимать постоянно.
- Натуральные средства для лечения преждевременного семяизвержения. Наиболее популярным и эффективным методом лечения преждевременной эякуляции у мужчин на сегодняшний день является использование стопроцентных натуральных средств. Причин, почему природная программа столь популярна в борьбе с преждевременным семяизвержением много. Главной из причин является отсутствие побочных эффектов. Это делает природный подход самым безопасным способом лечения преждевременной эякуляции. Многие врачи теперь рекомендуют для лечения использовать натуральные средства прежде, чем выписывать рецепт. Тот факт, что такие средства можно использовать дома, делает натуральные средства для лечения преждевременного семяизвержения ещё привлекательней. Ещё один большой плюс натуральных средств - их дешевизна.
Если вы или ваш партнер когда-нибудь чувствовали разочарование от не достаточно долгого секса, вам следует больше узнать о натуральных средствах и природном подходе при решении этой проблемы.
Комментарии
Gennadiy Пнд, 05/08/2013 - 12:16Дапоксетин
Небольшие таблетки синего цвета. Одна таблетка принимается за минимум полчаса до акта, к этому времени снижается чувствительность головки члена, что обеспечивает пролонгацию сексуального контакта. Действие одной таблетки - на четыре часа. Этот препарат из разряда ингибиторов обратного захвата серотонина, т.е. он на некоторое время увеличивает содержание серотонина в крови. Чем больше в крови серотонина, тем выше болевой порог у человека. В отличие от других подобных препаратов у этого кратковременный и более выраженных эффект. В аптеке дапоксетин, по-моему не продается, только через интернет-магазины. Есть много дженериков его.
Есть четвертый метод - хирургический
Обрезание
В условиях платного стационара урологом делается обрезание крайней плоти полового органа мужчины. Несколько дней ходите с мучениями, пока заживет то место, где начиналась крайняя плоть. Ни встать ни сесть - задевается оставшаяся не зажившая часть кожи. Затем в течение некоторого времени от постоянного трения о белье обнаженной головки члена, чувствительность его слизистой ткани заметно снижается, она попросту замещается другой. Помимо гарантированного эффекта избавления от раннего семяизвержения, обрезание выполняет еще и гигиеническую функцию, постоянно поддерживая в чистоте головку. Никакой кандидоз и молочница при этом уже не страшны. Ведь условием размножения грибка кандиды под крайней плотью является влажность и недостаток кислорода. Не зря обрезание так часто практикуется у народов древнего Востока (мусульман и иудеев).
Admin Чт, 08/08/2013 - 17:38
Лечебные травы – самое эффективное и безопасное средство для лечения преждевременного семяизвержения. Некоторые из этих трав:
1. Женьшень. 2. Акаркара. 3. Цфат мюсли. 4. Шафран. 5. Спаржа.
Преждевременное семяизвержение является расстройством здоровья, характеризующимся быстрым наступлением эякуляции. Существует ряд факторов, которые способствуют этой проблеме. Некоторыми из распространенных причин формирования этого сексуального расстройства являются: стрессы на работе, депрессия, осложнения в отношениях и побочные эффекты некоторых препаратов. Физические упражнения, отказ от употребления алкоголя и курения является естественным методом снижения риска возникновения преждевременного семяизвержения. Применение растительных лекарственных средств усиливает сексуальные способности и предотвращает преждевременное семяизвержение. Лечебные травы – самое эффективное и безопасное средство для лечения преждевременного семяизвержения. Ниже приведены некоторые лекарственные травы, которые используются для его лечения.
Женьшень является одним из популярнейших афродизиаков, не обладающим побочными эффектами. Он использовался на протяжении веков для решения репродуктивных проблем. Это лекарственное растение представляет собой хорошо известный адаптоген. В настоящее время экстракт женьшеня является общим компонентом лекарств для лечения различных заболеваний. Он поставляется на рынок в различных формах: в капсулах, порошках, таблетках, чаях и кремах. Пациентам, страдающим ранней эякуляцией рекомендуется потреблять стакан молока женьшеня за тридцать минут до сна. Такое лечение снижает влияние стрессов и нервных расстройств, снимает усталость, улучшает внимательность и стимулирует иммунную систему.
Акаркара является эффективным лекарственным растением, применяющимся для лечения преждевременного семяизвержения. Корни и цветок растения используются в основном для приготовления аюрведических лекарств. Иммуномодуляторные свойства акаркары позволяют увеличить производство противовирусных интерферонов и лейкоцитов в организме. Регулярный прием акаркары минимизирует вероятность возникновения преждевременного семяизвержения. Это лекарственное растение также предотвращает разложение зубов, лечит кожные инфекции, омолаживает клетки тела и имеет другие полезные для здоровья свойства.
Цфат мюсли является одним из эффективнейших растительных лекарственных средств, рекомендуемых при лечении преждевременного семяизвержения. Это растение оказалось весьма эффективным средством для лечения нарушений репродуктивной функции. Это лекарственное растение является богатым источником более 25 алкалоидов, минералов, витаминов и белков. Другие заметные преимущества употребления Цфат мюсли включают в себя увеличение количества сперматозоидов, повышение подвижности сперматозоидов, лечение эректильной дисфункции и поддержания уровня сахара в крови.
Шафран часто назначают в качестве средства для лечения преждевременного семяизвержения. Это пряное растение является прекрасным лекарством от разных болезней, таких как астма и атеросклероз. Молоко с шафраном перед сном является широко рекомендуемое лечение, предотвращающее проблемы с усталостью. Шафран рекомендуется при бессоннице, для предотвращения расстройств желудка. Он борется с кожными воспалениями и снижает уровень холестерина. Это только некоторые из преимуществ данного растительного лекарственного средства.
Спаржа , активный ингредиент аюрведических лекарств. Она является не маловажным растительным лекарственным средством в решении проблем, когда дело касается преждевременного семяизвержения. Употребление спаржи помогает в очищении крови и насыщении клеток. Сапонины, белки, алканоиды и дубильные вещества – это некоторые из полезных составляющих, которые присутствуют в экстракте корня спаржи. Увеличение либидо, поддержка иммунной системы тела, поддержание гормонального баланса и другими полезными свойствами обладает спаржа.
Volodya Сб, 24/08/2013 - 16:08В интернете описывается еще один способ если так можно сказать "физических упражнений" для борьбы с преждевременной эакуляцией. Не думаю, что он один может быть эффективен, лучше использовать дополнительной с вышеуказанными способами. Суть его такова: во время мочеиспускания в туалете надо периодически прерывать испускание мочи, напрягая соответствующую мышцу-клапан (или его еще называют сфинктер). Таким образом, тренируя эту мышцу, можно достичь более полного контроля над процессом начала эякуляции.
Admin Втр, 11/02/2014 - 20:40
Что такое преждевременная эякуляция (семяизвержение)?
Преждевременной эякуляцией называется слишком быстрое достижение оргазма и последующее бесконтрольное семяизвержение при половом акте. Другими словами, оргазм происходит ранее, чем этого желает мужчина. В зависимости от степени возбуждения семяизвержение может произойти до или во время прелюдии, или непосредственно в начале полового акта. Для многих мужчин преждевременная эякуляция становится серьезной личной проблемой.
Один из пяти мужчин в разные возрастные периоды своей жизни сталкивается с проблемой неконтролируемой или преждевременной эякуляции. Если подобное явление становится настолько частым, что существенно снижает качество сексуальной жизни мужчины или его партнерши, преждевременная эякуляция становится медицинской проблемой.
Преждевременная эякуляция может быть обоснована влиянием ряда факторов. Известно, что психологические факторы, такие как стрессы и депрессии часто становятся причиной сексуальных дисфункций. Однако, появляется все больше доказательств того, что физиологические факторы, такие как повышенная чувствительность рецепторов полового члена, нарушения проводимости нервных путей и генетическая предрасположенность, делают некоторых мужчин более склонными к ранней эякуляции. В редких случаях эта форма сексуальной дисфункции может стать следствием конкретных заболеваний, таких как воспаление предстательной железы или нарушения спинного мозга.
Симптомы
Ключевыми симптомами преждевременной эякуляции являются:
- регулярное бесконтрольное семяизвержение при незначительной сексуальной стимуляции;
- снижение сексуального удовольствия вследствие недостаточного контроля над процессом семяизвержения;
- чувство вины, разочарования и смущения из-за небольшой длительности полового акта.
Диагностика
Ранняя эякуляция диагностируется на основании специфичных симптомов. Для установления причин возникновения сексуальной дисфункции специалист опрашивает пациента об аспектах его половой жизни. Чем откровеннее пациент будет в диалоге со своим врачом, тем эффективней будет поиск варианта лечения.
Если при опросе пациента врач не обнаруживает существенных психических или эмоциональных факторов, которые могли бы стать причиной неконтролируемой эякуляции, он может назначить дополнительное диагностическое обследование. Оно может включать в себя исследование простаты, неврологические тесты и другие диагностические методы, позволяющие выявить наличие физиологических причин раннего семяизвержения.
Течение
В некоторых случаях раннее семяизвержение проходит само по себе в течение нескольких недель или месяцев. Устранение стрессов и других психологических проблем позволяет ускорить процесс восстановления сексуального здоровья.
Другие мужчины испытывают длительные трудности, связанные с преждевременной эякуляцией, и нуждаются в профессиональной помощи.
Как предотвратить раннюю эякуляцию?
До сих пор не известно ни одного способа уберечь себя от развития такой сексуальной дисфункции, как неконтролируемая преждевременная эякуляция. Тем не менее, следующие рекомендации помогают сохранить сексуальное здоровье:
- Необходимо поддерживать здоровое отношение к собственной сексуальной жизни. Если вы испытываете чувство вины, тревогу, разочарование, связанные с интимными отношениями, то вам и вашей партнерше следует рассмотреть вопрос об обращении к психологу или сексологу.
- Следует понимать, что абсолютно любой человек может сталкиваться с сексуальными проблемами. Если вы испытываете трудности с преждевременным семяизвержением, старайтесь не приписывать их собственной неполноценности и не винить себя. Попробуйте открыто поговорить о своих проблемах с партнером, чтобы вместе попробовать найти решение проблемы.
Методы лечения
Поведенческая терапия – это один из действенных методов лечения ранней эякуляции. Наиболее часто используется техника сжатия. В тот момент, когда мужчина чувствует приближение преждевременной эякуляции, он прерывает фрикционные движения. В этот момент он или его партнерша сжимает пенис большим и указательным пальцами у основания головки в течение 15-20 секунд. После этого острое желание эякулировать проходит, и сексуальный акт может быть возобновлен. Эта методику можно повторять так часто, насколько это необходимо. При длительном применении этой техники мужчина сначала учится контролировать процесс эякуляции со сжатием, а в последствие и без нее.
Поведенческая терапия эффективна для 60 - 90% мужчин, склонных к преждевременному семяизвержению. Относительным минусом данного метода является то, при его применение предполагает взаимодействие обоих партнеров. В случаях повторения преждевременной эякуляции со временем применение техники сжатия можно повторить.
Другой возможный вариант лечения предполагает применение медицинских препаратов, которые помогают задержать семяизвержение. Задержка эякуляции является широко распространенным побочным эффектом определенных антидепрессантов. Эти препараты помогают мужчине продлить длительность полового акта на несколько минут. К ним относятся лекарственные средства, входящие в группу ингибиторов обратного захвата серотонина, такие как Прозак, Золофт или Паксил, а также трициклические антидепрессанты, к которым относится кломипрамин (Анафранил).
Также для некоторых мужчин могут быть эффективны ингибиторы фосфодиэстеразы, такие как Виагра, Сиалис и Левитра.
Для снижения чувствительности пениса выпускают специальные лосьоны и кремы, которые вызывают кратковременное онемение полового члена. Для этих же целей можно использовать один или несколько презервативов, однако такие методы могут существенно снизить степень удовольствия от полового акта.
Когда следует обращаться к профессионалу?
Необходимо понимать, что единичные случаи преждевременной эякуляции не свидетельствуют о сексуальном расстройстве. Поводом для обращения к специалисту являются систематические случаи раннего семяизвержения, которые существенно снижают качество интимной жизни мужчины и его партнерши.
Прогноз
У большинства мужчин преждевременная эякуляция проходит в краткий период сама по себе. В более сложных случаях для мужчин, обратившихся за профессиональной помощью, прогноз также благоприятный.
Admin Втр, 11/02/2014 - 21:08
Одной из проблем, разрушающих сексуальную жизнь большинства пар во всем мире, является быстрая эякуляция. К сожалению, у многих пар половой акт заканчивается быстро, и это приводит к психологическому дискомфорту, разладу в отношениях. Но это не смертельно: преждевременное семяизвержение можно с легкостью побороть, а затем вновь и вновь испытывать наслаждение. Вопрос о долговременном половом акте будоражит мысли представителей обоих полов, особенно после просмотра эротических и порнографических фильмов, в которых герои, как кажется, способны заниматься сексом бесконечно. Однако не всегда то, что мы видим, соответствует реальности. О преждевременном семяизвержении можно толковать лишь в том случае, когда мужчина в состоянии возбуждения не может продержаться даже несколько минут. Данное состояние зависит от многих факторов: возраста, опыта партнеров, срока отношений. Причин может быть множество:
- чрезмерное внутреннее беспокойство;
- состояние здоровья (срывы, сахарный диабет, заболевания простаты);
- перенапряжение; употребление наркотических веществ (в том числе кофеина);
- стеснительность (чаще всего у неопытных партнеров);
- неимоверное возбуждение.
- Следует научиться сосредотачивать свое внимание во время абсолютной расслабленности тела.
- Держать под контролем свое возбуждение, в первую очередь, во время мастурбации, а затем с женщиной.
- Определение времени оргазма до его естественного окончания.
- Тренинг тазовых мышц. Сексологи сделали отличное предложение по поводу двух нехитрых техник, при содействии которых можно постичь все вышеупомянутые элементы:
- техника, под названием "Стоп-Старт". Она оказывает мужчине огромную помощь в определении момента пика, вследствие которого наступает оргазм. В период мастурбации или во время полового акта необходимо остановиться или замедлить движение прямо перед этим моментом.
- техника сжимания: данная методика подойдет парам, которые используют мануальный вид возбуждения. Нужно прекратить движение перед наступлением оргазма. Далее необходимо стиснуть пенис у его основания и задержать 3-4 секунды. Это моментально понизит ваше возбуждение. Данное упражнение следует повторить несколько раз.
Ведь бывает так, женщина еще не успела насладиться половым актом, а мужчина уже достиг оргазма. Женщина расстраивается, а у мужчины появляются комплексы, что в будущем может только навредить вашим сексуальным отношениям.
Так что же делать в таком случае? Существуют ли какие-то секреты для продления удовольствия? Конечно, есть, и сейчас мы дадим пару советов для мужчин.
Для начала стоит узнать причины быстрой эякуляции. Конечно, это вполне нормально, если женщина вас так сильно возбуждает. Бывают две причины, по которым эякуляция происходит раньше: психологическая и физическая. Плюс ко всему, если мужчина не занимается регулярно сексом, насладиться длительным половым актом очень сложно. С психологической стороны причины могут быть переутомление, стресс или интимная фантазия.
Мужчинам стоит воспользоваться несколькими советами по продлению секса, если они не эгоистичны, и хотели бы предоставить удовольствие и своей партнерше.
Меняйте позы во время секса, пока вы будете это делать, вы сможете расслабиться. И желательно выбирать позы, в которых половой член будет находиться глубже.
Существуют мази и аэрозоли, которые способны задержать эякуляцию, но не стоит усердствовать, так как в итоге, есть возможность не получить оргазм вообще.
Постарайтесь некоторое время думать о чем-то другом во время полового акта. Но, этот вариант, не так уж и хорош.
Еще как вариант, задержать эякуляцию. Остановитесь на несколько секунд, и потом продолжайте половой акт.
Виагра. Конечно, она продлевает половой акт, но все же не стоит принимать виагру, если с вашей потенцией все в порядке.
Чаще меняйте положение и ритм, это тоже способствует задержанию семяизвержения.
Используйте презерватив, как известно, они притупляют чувствительность, и вы не сможете подхватить какую либо инфекцию.
Многие сексологи утверждают, что можно получить оргазм быстро в первый раз, а вот на втором заходе, вы продержитесь дольше, и желательно не делать большого перерыва между половыми актами.
Мужчины могут потренироваться поддержать свои интимные мышцы в тонусе. Говорят, что мастурбация вредит, но не стоит слушать, если все правильно делать, и научиться этому, это даст вам возможность контролировать эякуляцию и ваше возбуждение вообще.
Мужчины, теперь вы знаете секреты, и можете проверять теорию на практике.
Admin Втр, 11/02/2014 - 21:14
Многие мужчины сталкиваются с тем, что их оргазм наступает гораздо раньше, чем у их партнерш. В результате представители сильного пола с подобными проблемами просто-напросто не успевают удовлетворить своих вторых половинок, ведь, как известно, после семяизвержения продолжать соитие невозможно.
К счастью, в продаже можно найти различные средства, позволяющие продлить половой акт. Однако у большинства способов пролонгации секса есть масса недостатков. При этом у каждого средства они свои. Давайте рассмотрим основные негативные стороны популярных методов продления соития.
Любриканты с анестезирующим эффектом. Одним из самых действенных способов оттянуть наступление семяизвержения у мужчины является ослабление чувствительности его полового члена. Чаще всего для этого применяются различные смазки с содержанием анестезирующих веществ. Однако нередко анестетик действует слишком сильно, и представитель сильного пола либо не получает никакого удовольствия от процесса и его завершения, либо вообще теряет эрекцию. В результате такой секс не приносит никаких положительных эмоций ни мужчине, ни женщине. То же самое касается и презервативов с пролонгирующим эффектом, так как они содержат все ту же смазку с анестетиком.
Эрекционные кольца . Помимо увеличения размеров и плотности пениса, эрекционные кольца также способны пролонгировать половой акт. Однако использовать такое кольцо можно лишь 15 минут, иначе есть риск получить серьезные проблемы со здоровьем. Дело в том, что подобные приспособления блокируют циркуляцию крови в пенисе и по прошествии 15 минут это может привести к некротизации, проще говоря отмиранию клеток мужского полового органа. Конечно, большинству пар четверти часа вполне хватит, чтобы получить обоюдное удовлетворение. Но во-первых, некоторым женщинам, испытывающим проблемы с достижением пика наслаждения, этого времени все равно не хватит. А во-вторых, немалое количество людей хотели бы, чтобы один половой акт длился куда больше, чем скромные 15 минут.
Насадки на член . Насадки на пенис закрытого типа - это еще один неплохой метод продления секса. Но большинство мужчин мало того что не получают от такого соития особого удовольствия, так еще и не могут кончить в подобном скафандре. Разумеется, после того как женщина достигла пика наслаждения, насадку можно снять, но в этом случае о таком чуде, как одновременный оргазм, придется забыть. Да и останавливаться сразу после того, как девушка кончит, - это значит лишить ее изрядной части удовольствия. Ну и наконец, из-за регулярного использования насадок на член влагалище представительницы прекрасного пола может растянуться, и секс без этого приспособления вообще перестанет приносить ей какое-либо удовольствие.
Admin Чт, 06/03/2014 - 10:15
Есть еще одно, достаточно эффективное и доступное средство продления полового акта – презервативы, содержащие внутри смазку с добавлением 3 % бензокаина. Наличие бензокаиновой смазки внутри контрацептива существенно снижает чувствительность головки партнера, сдерживает на наступление преждевременного семяизвержения. Снаружи смазка обычная и не влияет на чувствительность партнерши. Такие презервативы продаются практически в каждой аптеке.
Максим Смирнофф Сб, 12/04/2014 - 20:53Мне помог только гель Mandelay. Наношу его непосредственно перед сексом, действует моментально и можно использовать с презервативом. Никакой побочки и посторонних ощущений.Это лучшее средство на сегодняшний день - mandelay! Заказывал через группу ВК
Yulia Сб, 10/05/2014 - 18:43Крема конечно помогают, но все же временно, рациональнее обратиться к врачу, денервация головки полового члена в наше время более актуальна, у подруги муж делал и теперь у них вполне счастливая семья, уговариваю своего мужа на эту операцию, почти согласен)))
Vlad Пнд, 12/05/2014 - 12:49Вроде как радикальное решение данного вопроса - это образание крайней плоти головки члена (циркумцизия). Открытая кожа головки испытывая постоянное трение о белье после операции теряет свою повышенную чувствительность. Сейчас такую операцию делают в платных урологических клиниках за пару часов и можно даже в тот же день пойти домой. Через пару недель можно жить половой жизнью. Есть даже дополнительная косметологическая "опция", когда делают "розочку". Это когда после заживления, остаток крайней плоти образует некое уплотнительное кольцо вокруг основания головки чления, что увеличивает его толщину, образует эффект "поршня". Это еще больше увеличивает положительные ощущения у партнерши.
Я вот практически решился на операцию по классическому обрезанию и хотел бы услышить отзывы тех, кому его уже делали. Стоит ли делать? А то, читал в инете отзыв одного человека, что сделал - а эффект незначительный.
Gennadiy Ср, 17/09/2014 - 09:42 Vlad Чт, 18/09/2014 - 20:21– относительное понятие. Если продолжительность полового акта достаточна для получения мужчиной удовлетворения (будь то 3 или 5 минут), то врачи считают это нормой. Однако не все женщины успевают достичь оргазма за такой срок. Мужчина при этом ощущает себя неловко, все удовольствие от оргастической разрядки нивелируется чувством неполноценности и вины перед партнершей. Существует довольно много способов, как избежать подобных ситуаций и сделать секс гармоничным.
Быстрое семяиспускание может провоцироваться психологическими и физиологическими факторами. Преждевременная эякуляция психогенного происхождения возникает по следующим причинам:
- Депрессии и психозы;
- Привычка поспешно мастурбировать в подростковом возрасте;
- Зацикленность на быстрой эякуляции, произошедшей во время первого полового акта;
- Патологические эякуляторные рефлексы, выработанные вследствие половых излишеств, подсознательных страхов, агрессивного доминирования партнерши.
Врач уролог-андролог Руслан Юрьевич Петрович рассказыает о причинах преждевременной эякуляции
Органическую преждевременную эякуляцию могут спровоцировать урологические причины:
- Короткая уздечка члена.
- Воспалительные заболевания.
- Энурез.
Ранняя эякуляция возможна вследствие гормонального дисбаланса , нейробиологических нарушений (недостаток эндорфинов и неадекватное взаимодействие допаминовых и серотониновых рецепторов головного мозга). Из частых неврологических причин можно выделить повышенную чувствительность головки члена, метаболическую нейропатию (повреждение нервов из-за неправильного обмена веществ).
Способы сдерживания семяиспускания
Отсрочить эякуляцию можно различными способами, но их эффективность будет зависеть от того, насколько правильно определена причина, вызвавшая проблему. Первым делом целесообразно посетить уролога, сдать анализы на наличие заболеваний, которые могут так или иначе повлиять на состояние нервных рецепторов урогенитального тракта. Полезно сходить на консультацию к невропатологу, который проведет ряд тестов для выяснения состояния центральной и периферической нервной системы, в том числе половых центров спинного мозга. Сексолог или психолог помогут мужчине сориентироваться в собственной психике и, возможно, найти причину формирования раннего семяизвержения.
Народные методы, специальные техники и приспособления для продления времени полового контакта могут использоваться как самостоятельно, так и в комплексе терапии преждевременной эякуляции.
Медикаменты
Замедлять время до эякуляции способны антидепрессанты группы СИОЗС . У мужчин, проходящих курсовое лечение данными препаратами, задержка семяизвержения является одним из наиболее частых побочных эффектов . В случае с ускоренной эякуляцией такое свойство оказывается полезным. Продолжительность полового акта увеличивается в несколько раз, причем нередко уже в течение первой недели приема. Есть и негативные стороны: при длительной терапии возможно , аноргазмия и .
Применение СИОЗС для увеличения продолжительности секса не совсем корректно – в показаниях к применению подобного не значится. Однако данная группа антидепрессантов рекомендована различными ассоциациями урологов в качестве так называемой первой линии терапии . Курс обычно длится 3 месяца – за это время средство максимально проявляет себя.
В борьбе с быстрой эякуляцией иногда помогают ингибиторы ФДЭ-5 (таблетки «Сиалис» , «Виагра» ). Время первого полового акта за счет гиперэрекции продлевается незначительно, но зато гораздо быстрее наступает готовность мужчины к повторному соитию , которое длится уже дольше. В ряде случаев при снижении либидо вследствие лечения антидепрессантами СИОЗС назначают «Левитру» (варденафил) – ингибитор ФДЭ-5.
Для увеличения кликните по изображению Свойствами блокировать передачу нервных импульсов и снижать возбудимость эякуляционного центра обладают препараты на основе спорыньи . Прерывать трансляцию сигналов в парасимпатических нервах также способны следующие средства:
- Тифен;
- Папаверин;
- Дипрофен.
Все вышеперечисленные препараты являются лекарствами и не предназначены для самостоятельного применения.
Презервативы с анестетиком и лубриканты-пролонгаторы
Если эякуляция происходит быстро по причине гиперчувствительности головки члена, то притупить ощущения можно нанесением анестетика (лидокаин, бензокаин). На основе данных веществ выпускаются специальные серии лубрикантов (спреи, кремы, гели), называемых пролонгаторами, а также презервативы с анестезирующей смазкой внутри.
Лубриканты-пролонгаторы проигрывают презервативам , поскольку притупляют ощущения не только мужчины, но и женщины, оргазм которой и является целью использования данных спецсредств.
Примеры популярных контрацептивов с анестетиками:
- Contex Long Love;
- Durex Long Play;
- Ganzo Long love.
При покупке важно обращать внимание на процент анестетика , поскольку некоторые модели содержат его слишком много. В таких случаях не только отсрочится эякуляция, но и пропадет эрекция.
Хирургическое вмешательство
Анестетики являются лишь временным средством для отсрочки момента эякуляции. Если головка члена действительно слишком чувствительна, то это можно исправить хирургическим вмешательством – денервацией . В ходе операции рассекаются нервные стволы, отвечающие за передачу импульсов от члена к центрам эякуляции. По одной из методик нервы снова сшиваются, то есть прежняя чувствительность восстановится. Но пока ткани срастаются, у мужчины формируется новый половой рефлекс, при котором время до эякуляции увеличивается.
Снизить чувствительность головки можно при помощи обрезания . При отсутствии крайней плоти кожа незначительно грубеет, становясь менее восприимчивой. К простым и малоинвазивным операциям также относится пластика уздечки .
О видах обрезания крайней плоти расскажет врач-уролог Искандер Абдуллин
Менее распространенным оперативным методом задержки эякуляции является аугментация головки – введение в ее поверхностную зону гиалуроновой кислоты . Таким образом создается своеобразная прокладка между рецепторами и кожей.
Народные методы
Увеличить время до наступления эякуляции можно при помощи народных методов. Наиболее простым для применения в домашних условиях является предварительная мастурбация . Перед «контрольным» сексом рецепторы уже не настолько активны, контролировать приближение семяиспускания будет проще.
Снизить чувствительность головки члена мужчинам помогут кремы-анестетики «Эмла» и SM Cream, мазь Dr. Frost . Данные средства предназначены для обезболивания, но и для продления времени до эякуляции также хорошо подходят. Способ применения: за 15 минут до секса нанести небольшое количество на головку, делая акцент на уздечке, слегка втереть, затем смыть.
Специальные приспособления
Замедлить наступление эякуляции можно при помощи эрекционного кольца или хомута-удавки . Это специальные приспособления, продающиеся в интим-магазинах. Их задача – удерживать кровь в эрегированном члене, пережимая его основание. Такая гиперэрекция, как и в случае с ингибиторами ФДЭ-5, может продлить половой акт.
Приобрести эрекционное кольцо можно в специализированных магазинах, а также можно заказать через интернет При применении колец или удавок для отсрочки эякуляции нельзя увлекаться и превышать максимального времени использования , указанного в инструкции. В противном случае возможна полная потеря чувствительности члена и гипоксия его тканей.
Специальные техники
Мужчины, которые не ищут легких путей, могут попробовать сдерживать приближающуюся эякуляцию по даосской методике. Целью упражнений является сохранение эякулята без ущерба для оргазма. Для работы над техникой сначала придется освоить – научиться управлять мышцами, отвечающими за эякуляцию. Сделать это можно принудительной остановкой потока мочи во время мочеиспускания.
Как задержать семяиспускание по даосской методике: при ощущении приближения оргазма сильно сжать мышцы промежности (в том числе ануса), задержать дыхание на вдохе, одновременно втянуть низ живота и замереть. В другом варианте допускается во время паузы совершать глубокие и короткие фрикции. Член при этом находится в расширенной части влагалища, его головка не стимулируется, а женщина, наоборот, получает удовольствие от воздействия ствола на область точки G. Задержка длится до спадания возбуждения, затем продолжаются полные фрикции.
Оттянуть время эякуляции можно с помощью партнерши. При приближении момента оргазма мужчина подает знак и женщина нажимает большим пальцем на область между мошонкой и анусом, а другой рукой крепко обхватывает член. После ослабления ощущений секс продолжается в прежнем ритме.
Этапы техники «стоп-старт»:
- Самостоятельно стимулировать член сухой рукой до преддверия эякуляции, затем остановить движения и отдохнуть. Повторить трижды. Задача: довести каждый подход до 15 минут.
- При стимуляции использовать смазку – это осложнит задачу. Цель прежняя – 3 подхода по 15 минут в рамках одного акта мастурбации.
- Задача третьего этапа – не прекратить стимуляцию члена, предчувствуя эякуляцию, а продолжать воздействие, но более мягким образом, чтобы уменьшить возбуждение.
- На данном этапе привлекается партнерша. Теперь она стимулирует член сухой рукой, прерываясь по сигналу мужчины при подходе эякуляции.
- Этап № 4 повторяется со смазкой. Задача прежняя – 3 подхода по 15 минут.
- Время перехода к практике – партнерский секс, женщина находится сверху. При подходе эякуляции движение прекращается, затем возобновляется.
Эффект от упражнений в виде выработки нового рефлекса эякуляции достигается в течение 5 недель. Если этого не произошло, можно пройти этапы 4-6, но вместо задержек попробовать технику сжатия. Поток импульсов от члена к половым центрам прерывается, если надавить на область уздечки (где она входит в головку). Поэтому, как только мужчина предчувствует оргазм и семявыделение, женщина по его знаку обхватывает член рукой, при этом большой палец давит на уздечку. Пауза длится до спада возбуждения.
Все техники сдерживания эякуляции рекомендуют неторопливый секс в позиции «женщина сверху» − так удобнее контролировать член и интенсивность фрикций. Однако мужчинам не стоит забывать об опасности: полувялый после паузы половой орган можно «сломать» неаккуратным введением во влагалище.
Еще больше методов отсрочки оргазма вы найдете в видео
Еще одно важное замечание: прерывать стимуляцию нужно не под самую эякуляцию, а в преддверии − то есть в момент сильного возбуждения, но до того, как поток семени тронулся к простате . Иначе семенная жидкость будет попадать в мочевой пузырь.
Во многих источниках для отсрочки эякуляции мужчинам советуют переключать внимание на посторонние мысли. Однако многие, кто опробовал данный способ, жалуются, что пользы мало – поверхностное отвлечение неэффективно, а при глубоком пропадает и эрекция.
Коррекция рациона и сексуального ритма
Мужчинам, страдающим от быстрой эякуляции, нужно восполнить дефицит витамина В12, магния и аминокислот . Для этого рацион насыщается следующими продуктами:
- Мясо, яйца, молоко;
- Орехи, картофель, салаты;
- Бобовые, хлеб, зерновые хлопья.
Не только образ жизни и питание оказывают свое влияние на эректильную функцию. Причиной быстрой эякуляции может быть нерегулярная половая жизнь. Длительные периоды воздержания и редкий секс между ними приводят к ускоренному оргазму у мужчин и замедлению его наступления у женщин (у некоторых, вообще, может развиться фригидность). Регулярный секс способствует взаимной адаптации партнеров и синхронизации времени оргастической разрядки.
Чем опасна задержка семяизвержения
Частая осознанная задержка эякуляции в ряде случаев может нанести вред:
- Вероятно формирование неправильного эякуляторного рефлекса – мужчина может вообще перестать испытывать оргазм.
- Снижение остроты оргастических ощущений. Даосские практики обещают сильнейший оргазм, если долго сдерживать эякуляцию, но многие мужчины отмечают обратный эффект.
- Провоцируются застойные процессы в районе простаты.
После «отката» спермы у мужчин нередко возникает болезненное ощущение в области мочевого пузыря, почек и мочеточников.
Заключение
Длительный секс еще не является залогом сексуального удовлетворения женщины. Многих из них долгие половые акты сильно тяготят и утомляют. Мужчинам имеет смысл стремиться увеличивать время до эякуляции, если она действительно преждевременна. В большинстве случаев полезнее работать над повышением качества секса, а не над его продолжительностью.
Эксперт сайта
Божко Светлана Игоревна
Опыт врачебной практики 23 года.
Разберем подробнее 28 причин быстрого семяиспускания у мужчин:
- выработанный рефлекс спускать быстро после торопливого юношеского самоудовлетворения;
- синдром навязчивого ожидания оплошности от самого себя;
- неудачи в прошлом создают мнительность, неуверенность и фиаско в настоящем;
- только первое начало половых отношений (у молодых людей);
- инфекционные заболевания самого органа;
- нарушения и дефекты в тазовой области (грыжи в позвоночнике, пояснице или травмы);
- сверхчувствительность;
- нервные расстройства и стрессовые ситуации в повседневной жизни;
- гормональные нарушения, нехватка тестостерона ;
- отравление токсинами, антидепрессантами;
- по причине выпитого в большом количестве спиртного;
- частое отсутствие партнерши и нестабильность половых связей;
- проблемы с тем, что «плохо стоит », вызывают рефлекс быстро стрельнуть пока агрегат в готовности;
- выбор не самого лучшего места тоже является одной из причин на тему о том, почему у мужчины быстрое семяиспускание;
- вам отведено мало времени, ей или вам нужно скорей куда-то спешить ;
- страх все испортить, быть осмеянным;
- во время близости девушка сильно кричит и издает звуки, а мужики очень восприимчивы на стоны партнерши;
- слишком короткая уздечка органа;
- холодность от женщины, напряжение в отношениях;
- ментальные убеждения о близости вида — это аморально и грязно;
- боязнь подцепить что-то венерическое и серьезное от девушки;
- страх потерпеть фиаско слишком быстро (чем сильнее ты этого опасаешься, тем, вероятнее всего, это произойдет);
- страх того, что девушка вдруг «залетит» от тебя;
- слабость мышц ягодиц и таза;
- неумение замедляться и брать паузы , когда скорость слишком интенсивная;
- непонимание тонкостей разных поз ;
- нехватка воздуха и большая интенсивность и частота вдохов при близости;
- ваше внимание и фокус полностью только на мужских органах и скопившейся там энергии.
Как стало понятно, большинство причин появления делят на 2 типа:
- нарушения в физиологии тела;
- психологическая проблема.
Многие не знают к какому врачу обратиться при быстром семяиспускании.
В этих вопросах должен быть компетентен уролог или сексопатолог.
18 способов решить проблему
1. Выбери пассивную позицию
Здесь мы говорим про позицию, когда вы находитесь под ней и лежите на спине . Используйте ее, она одна из самых безопасных.
Теперь, ваши органы таза и пресс не испытывают напряжения, тело более расслаблено и нет большой опасности пересечь критический рубеж.
2. Выполняйте одно упражнение в туалете
Научитесь, идя в туалет по-маленькому, останавливать и снова возобновлять поток струи. Делайте это упражнение по 2 раза каждый день в туалете.
В постели с любимой, когда организм приближает к финишу как локомотив, вы должны сжимать и напрягать ту же самую мышцу, что сжимали в туалете.
3. Расслабь тело и опасные группы мышц
Расслабленное тело важно для продолжительной близости. Чем дольше ваше тело расслаблено, тем дольше получится продержаться. Таким образом, вы будете знать все о том, как контролировать семяиспускание.
Какие части тела нельзя напрягать :
- пресс;
- ягодицы;
- руки и плечи.
Следите за отсутствием напряжения в этих частях тела во время близости с девушкой.
4. Выполняйте упражнение «Лодочка»
Накаченные и сильные мышцы таза и ягодиц — это секрет выносливости и ключ к успеху. Тренируйте их.
Полезно выполнять следующее упражнение :
- Лежите на животе, руки вперед.
- Начинаете одновременно тянуть и приподнимать руки вперед, а ноги назад.
- Держите тело в таком растянутом положении (руки тянутся вперед и приподняты, а ноги — назад) около 3-4 секунд и затем опускаетесь.
- Повторяете упражнение около 4 минут.
- Для начала можно ограничиться 4 минутами, а потом с каждым днем прибавлять время.
О важности физической активности для таза мы рассказывали в написанном раннее .
Это такое своеобразное лечение быстрого семяиспускания народными средствами, в котором ценой ваших усилий и терпения можно достигнуть хороших результатов в постели.
Наглядное выполнение упражнения смотри в этом видео.
5. Фокусируйтесь на дыхании и выполняйте его правильно
Частые ошибки и косяки скорострелов:
- дышат слишком интенсивно;
- дышат верхней частью легких.
Частое неглубокое дыхание → сигнал для тела о нехватке кислорода → тревога → включается симпатическая нервная система → выстрел и финиш просто для того, чтобы вы успокоились и стресс ушел.
Как надо
- Вдох и выдох выполняется в 2 раза глубже обычного и никуда не торопясь.
- Дышите животом. О правильном дыхании мы также писали раньше другой .
Помните об этих нюансах и знайте все о том, как продлить семяиспускание и отсрочить это фиаско.
6. Делайте правильную соло сессию
Тем парням, у которых нет девушки, нужно знать о правильном удовлетворении самого себя.
В чем суть одиночной соло сессии :
- Нельзя ни за что жать на педаль газа и подходить к финишу;
- Учимся делать паузы и останавливаться, когда приблизился к точке невозврата, выжидаем и терпим;
- Таким образом, не теряем много энергии , потому что сохранили семя;
- Перепрограммируем рефлексы тела на выносливость. Об этом методе мы также упоминали в предыдущей сайта.
7. Делайте следующее упражнение для ягодиц
Поскольку слабые мышцы ягодиц — одна из самых частых причин раннего семяиспускания, то важно делать различный комплекс упражнений для их укрепления.
В чем суть :
- Вы можете либо лежать, либо опереться на край дивана локтями , а ноги поставить на пол. В первом случае будет немного тяжелее, но это не значит, что малоэффективно.
- Теперь вы начинаете имитировать возвратно-поступательные движения тазом , похожие на фрикции во время близости.
- Если вы делаете это лежа на диване, то старайтесь до упора поднимать таз вверх и делать акцент на это. Затем вы снова опускаете таз и повторяете движения.
- Если вы делаете это, опершись локтями о край дивана, то тут легче, и вы можете увеличить скорость и частоту . Будет чувствоваться легкое напряжение в паховых мышцах, и это нормально.
- Это нормально, если захочется посмеяться во время выполнения упражнения. У кого-то появится легкая неловкость. Продолжайте выполнять движения несмотря на ощущения. Эта практика будет полезна и для тех, кому нужны .
- Некоторые советуют выполнять это упражнение с открытым ртом так, как показано в видео.
Наглядное видео
8. Народные методы
Вот несколько дедушкиных способов на тему о том, как избавиться от быстрого семяиспускания народными средствами.
- Сок из корня сельдерея . Выжимают из него сок и пьют 1 столовую ложку три раза в день.
- Тыквенные семечки. Полезны для мужской силы и богаты цинком. Ежедневно съедают по 25 тыквенных семечек.
- Берут свежий портулак около 2 щепоток и дают настояться в термосе с водой 250 мл. Пьют до еды по 1 глотку.
- Также берут семена кориандра в соотношении с водой 1 столовую ложка на 1 стакан и кипятят около 5 минут. Настойку пьют в течение 3 дней.
9. Медикаментозный способ
- Препараты нашего сайта.
- Капикачху.
- Дапоксетин.
10. Соблюдай принцип «пропускаем даму вперед»
Кроме употребления таблеток от быстрого семяиспускания и лекарств, вы должны также предварительно навести порядок в голове с помощью правильных психологических установок.
Соблюдая этот принцип, ты будешь знать все о том, .
- Суть этого принципа в том, что ваша дама должна прийти к финишу первой.
- Ты ни за что не позволяешь себе завершить акт, пока твоя девушка не испытает множество удовольствий и сама не придет к концу первая.
- Настройся на это ментально. Обычно это занимает около 20 минут .
- Если ты выдержишь эти первые двадцать минут, то потом тебе уже не надо сдерживаться и тяжело будет вообще прийти к финишу ! Помни об этой грани во времени.
11. Следуй правилу «Зашел и выждал»
13. Не заглядывайся на ее тело
Особо впечатлительным и тонким натурам не стоит слишком заглядываться на прекрасную фигуру партнерши во время близости.
Это усиливает накал.
Лучше отвести взгляд вперед, закрыть глаза или взять в фокус внимания дыхание или использовать другую технику, но только не фокусироваться на ее красивых изгибах.
14. Необходимо больше активности для таза
Особенно тем, кто проводит много времени за компьютером , необходима физкультура для тонуса мышц таза. Обязательно!
Многие парни задаются вопросами на тему о том, как задержать семяиспускание и какие препараты помогут это сделать. Когда на самом же деле нужно уделить должное внимание физическим упражнениям и спорту.
Что полезно :
- пробежки;
- тренажерка;
- гимнастика;
- кросс-фит упражнения.
15. Поделись с ней своей деликатной проблемой, убери лишнее напряжение
Как-то я поделился этой проблемой с новой девушкой перед первой близостью. И вместо насмешек или плохой реакции, я услышал абсолютно нормальный и снимающий все напряжение ответ : «Ничего, страшного, я тоже долго не люблю».
Этим ответом она убрала все лишнее давление и напряжение с моих плеч, я почувствовал облегчение и наша ночь прошла долго и благополучно.
16. Научи ее выполнять твои просьбы
- Следующее правило в теме о том, как вылечить преждевременное семяиспускание в домашних условиях, заключается в умении открываться перед своей девушкой и оговаривать моменты для пауз .
- Не нужно держать все в себе и замыкаться. Правильным ходом будет оговорить заранее моменты, когда ей стоит перестать двигаться.
- То есть это нормально во время близости сказать ей: «Стой, не двигайся». И вы ждете оба.
- Иногда реально придется замирать и ждать обоим. Замирать только тебе одному — не поможет . Иногда малейшее движение с ее стороны может завершить всю вашу сессию.
17. Не забывай про вторую попытку, ведь она будет намного дольше
Да, бывает такое, что супруг в разъезде и половая близость никак не может быть стабильной. И тут уж ничего не поделаешь, что после воздержания во время соития ты пришел к финишу очень рано и неожиданно.
Теперь ты в замешательстве и думаешь о том, что делать, если препараты от быстрого семяиспускания, принятые в больших дозах, не отсрочили первый выстрел. Просто знай, что при очень долгом воздержании это нормально .
Теперь, если это случилось, вы ни в коем случае не одеваетесь, а просто выжидаете немного времени, лежа вместе в постели. Кому-то достаточно и 5 минут, кому-то чуть дольше.
Суть в том, что после этого второй выстрел будет совсем нескоро, и уже ничего не будет нагнетать.
18. Перемещайте фокус вашего внимания на другие области тела
Откройте крышку кипящего чайника и позвольте пару идти наверх и занять все ваше тело, а не чтобы все вышло через носик чайника.
И когда мы говорим открыть крышку чайника, это означает сместить фокус вашего внимания на другие части тела.
И плюс в том, что скопившаяся в одном месте энергия с низа также сместится вверх , и ничего не будет нагнетать.
Что для этого делают :
- Пощипывания в любой другой части тела выше живота, только не полового органа;
- Покусывание мочки уха девушкой (просто попроси ее об этом);
- Девушка делает массаж спины;
- Девушка прикасается к твоей груди;
- Облизывание мочки уха девушкой.
Вы также можете придумать свои способы смещения фокуса внимания.
На этом все. Теперь вы знаете 18 эффективных методик на тему о том, как избавиться от преждевременного семяиспускания при лечении недуга с урологом или другим экспертом мужского здоровья.