Лаванда — это широко известное растение. Ее неповторимый аромат, красота и лечебные свойства известны во всем мире. Растение используют в традиционной и классической медицине. Особенно популярно лавандовое масло. Его применяют в парфюмерии, мыловарении, медицине и косметологии. Применяется лаванда для ароматизации спиртных напитков и в кулинарии. Лавандовыми цветами декорируют фотокомпозиции, помещения и используют в ландшафтном дизайне, а некоторые даже самостоятельно ее.
Химический состав
Во всех частях растения лаванды содержится эфирное масло, за которое оно так ценится. В совокупности, его содержание составляет около 25%. Наибольшее содержание эфира наблюдается в цветках растения, примерно 10-15%. Собирать ее следует в период цветения, так как концентрация полезных веществ увеличивается именно в это время.
Отмечено, что из 1 центнера сырья получают 1 л эфирного масла.
В состав лаванды входит более 50 химических соединений. Вот некоторые из них:
- Валериановая, урсоловая и капроновая кислоты;
- Терпены и альдегиды — лавандулол, цинеол, гераниол, борнеол, цитраль и т.д.;
- Дубильные вещества;
- Смолы;
- Кумарины;
- Амиловый спирт и тд.
Полезные свойства
Благодаря проведенным исследованиям, подтвердились лечебные свойства лаванды. Эфирный экстракт травы обладает успокоительным свойством, снимает спазмы и болевые ощущения, способствует заживлению механических повреждений кожных покровов, улучшает работу ЖКТ, помогает при суставных заболеваниях, обладает антибактериальным, противовоспалительным, очищающим, желчегонным и диуретическим эффектами.
Это растение выделяют из-за его седативного эффекта . Трава способна влиять на общее психологическое состояние. В фармакологии, эфирный экстракт применяют при производстве многих успокоительных средств: Силексан, Валидол, Экстрапласт и т.д. Их назначают при неврозах, бессоннице, патологической усталости и депрессии.
Еще одним значимым свойством фармакологи выделяют антисептическое действие . Медикаменты, в состав которых входит эфирный экстракт лаванды, рекомендуют при гноящихся ранах, солнечных, химических и термических ожогах, раздражениях, псориазе и дерматитах, пролежнях, грибковых инфекциях кожных покровов. К таким препаратам относятся — Долехсамед, эпаузин, ангоци, ливиан, ралиф и т.д.
Большую пользу эта трава приносит женской половине населения. Лаванда превосходно помогает устранить менструальные боли и нервное напряжение в этот период. Избавляет от мигреней, нормализует психическое состояние, особенно, в период наступления менопаузы. Благодаря антисептическому свойству, растение используют при гинекологических заболеваниях и нарушениях мочевыделительной системы. Ванночки и спринцевания помогают избавиться от белей, воспалений влагалища, цистита, пиелонефрита, нефрита и мочекаменной болезни.
Ценится лаванда женщинами и за ее косметические свойства . На основе эфирного экстракта растения производится масса косметических средств. “Лавандовая” косметика помогает при акне, при уходе за жирной и проблемной кожей. Восстанавливает поврежденные и ослабленные волосы и укрепляет ногтевые пластины. Прекрасно борется с морщинами, омолаживая и подтягивая кожу.
Вниманием лаванду не обошла и мужская часть населения. Мужчины подвержены ежедневным стрессам и эмоциональному напряжению, которые без труда устраняет трава. Но, главным, именно, для мужчин является наличие в ней антиоксидантов, которые уменьшают риск развития инфарктов и инсультов . Доказано, что именно мужское население, начиная с тридцатилетнего возраста, подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Лаванда способна снять напряжение стенок кровеносных сосудов, снизить артериальное давление, улучшить циркуляцию крови, вывести холестериновые бляшки.
Юношам применение лаванды в любом виде не рекомендуется. Ученые провели исследования и доказали, что в пубертатный период лаванда подавляет мужские гормоны и это может привести к гинекомастии (увеличению молочных желез).
Показания к применению
Лаванда может восстановить полноценное мозговое кровообращение. Она восстанавливает поврежденные сосуды и налаживает кровообращение после перенесенных инсультов. Препараты на основе этого растения применяются для предотвращения развития атеросклероза и деменции. Подобные препараты оказывают положительное влияние на работу сердца.
Назначаются медикаменты на основе лаванды при психических расстройствах и эмоциональных перегрузках. Они обладают выраженным седативным действием и эффект успокоения наступает достаточно быстро.
Большая линейка препаратов на основе эфирного экстракта выпускается для лечения заболеваний кожных покровов: высыпаний, дерматитов, ожогов, ран и ссадин. Антибактериальное свойство растения убивает патогенную микрофлору, устраняет болевые ощущения, способствует быстрому заживлению и ощутимо уменьшает визуальную видимость рубца.
Ароматерапия, ванны, отвары и настойки применяются как общеукрепляющие иммуномодулирующие средства и как профилактика при простудных заболеваниях. При начальных симптомах гриппа, ОРВИ, ОРЗ и бронхитах трава может полностью устранить заболевания. Полоскания, чаи с ее добавлением и ингаляции устраняют воспалительные процессы в горле, избавляют от насморка и заложенности в груди.
Трава способствует процессам желчеотделения. Желчные пути расширяются, стимулируется отток желчи и вместе с ним могут выходить камни. Растение очищает печень от токсинов и “плохого” холестерина.
Диуретический, противовоспалительный и очищающий эффект приносит огромную пользу в борьбе с проблемами мочевыделительной системы. Особенно в этих случаях рекомендуются ванны с лавандой.
Трава обладает следующими лечебными свойствами:
- Диуретическое;
- Антисептическое;
- Седативное;
- Противовоспалительное;
- Антигельминтное;
- Противосудорожное;
- Вяжущее;
- Ранозаживляющее;
- Обезболивающее;
- Желчегонное.
Растение применяют для лечения ряда заболеваний :
- Простуды, бронхиты и астмы;
- Психические нарушения и нервные расстройства;
- Гельминтозы;
- Атония ЖКТ, метеоризм, энтерит, инфекции ЖКТ;
- Лихорадки;
- , аменорея, бели, воспаления влагалища;
- Скрофулез;
- Спазмы;
- Проблемы с суставами;
- Туберкулез;
- Коклюш;
- и т.д.
В классической медицине используют лавандовое масло для залечивания гнойных ран и язв. Оно способно приостанавливать скорость развития гангрены. Маслом лаванды натирают места ушибов, растяжений и при невралгиях. Оно устраняет воспаления и боль в суставах. Помогает рассасываться гематомам и синякам.
Способы применения
Кроме официальных препаратов, лаванду используют народные целители много сотен лет. За это время она обрела множество лекарственных форм. Каждая из них предназначена для определенных заболеваний.
Лавандой, шишками хмеля и травой мелиссы или мяты в равном соотношении набивают подушки . Такие подушки нормализуют качество сна, устраняют усталость и снимают нервное напряжение. Испаряемые масла этих растений способствуют очищению носоглотки и дыхательных путей.
Лавандовую воду применяют при воспалении век и устранения угревой сыпи в качестве антибактериального средства. Для того чтобы приготовить такую воду необходимо на 1 л разбавленной водки, доведенной до 32%, добавить 60 гр свежих цветов лаванды. Настоять 30 дней и профильтровать.
— это раствор эфирного масла лаванды в 40% спирте. Она продается в аптеках и ее легко приготовить в домашних условиях, смешивая спирт или водку с 1% эфира от общего объема. Эта лекарственная форма применяется для растираний и дезинфекции.
Настой рекомендуется при нарушениях сна, мигрени, нервном напряжении, стрессах, неврастении, истерии, сердечных неврозах и др. Готовят его следующим образом: 2 ст.л. цветков лаванды запарить 0,5 л кипятка. Настаивать 2 часа. Принимать до 3 раз в сутки по 50-100 мл.
Настой на масле используют для растираний в качестве мази и для компрессов. Часто применяется при проблемах с суставами и при псориазе. Для приготовления средства берут растительное масло и цветки лаванды в пропорции 5:1. Настаивают полтора месяца и процеживают.
Чай пьют практически при всех заболеваниях. Заметно улучшает пищеварение, успокаивает и укрепляет иммунитет. Можно заваривать лаванду и в комплексе с другими травами. Она хорошо сочетается со зверобоем и пустырником. По классическому рецепту следует заварить 2 ч.л. цветков лаванды на 250 мл кипятка. Настоять 15 минут, процедить и пить.
Эфирное масло — самая известная и популярная форма. Ей активно пользуются практически при каждом заболевании, при котором может помочь лаванда. Его капают в напитки, им растираются, добавляют в ванны, в косметические средства и т.д.
Лечебные ванны применяют при гинекологических заболеваниях, заболеваниях мочевыделительной системы, при повышенном АД, при нервных расстройствах и проблемах с суставами и т.д. Для ванн готовят отвар: в 1 л воды добавить 50 гр цветков лаванды и нагреть до закипания. Настаивать 15 минут и профильтровать. Отвар влить в ванну.
Сироп из лаванды используется при простудных заболеваниях, для укрепления иммунитета, при неврозах, мигренях, нарушениях сердечного ритма, нарушениях функций ЖКТ. Для приготовления берут 200 гр цветов или верхушек лаванды, заливают 0,5 л кипятка и настаивают сутки. Настой процеживают, добавляют еще 200 гр сырья и кипятят. Требуется настоять еще сутки и процедить. В полученный настой добавляют 0,5 кг сахара и кипятят до состояния густого сиропа. Хранят в холодильнике. Употребляют по 1 ч.л. трижды в день за 20 минут до еды.
Эфирное масло
Масло лаванды применяют чаще наружно для лечения и ухода за кожей лица, волосами, ногтями. Его применяют в виде мазей, масок, спреев, растираний, компрессов. Помогает при кожных заболеваниях: акне, аллергические сыпи, раны и ссадины, кожный зуд и шелушение. Оно снимает воспаление, вытягивает гной, обеззараживает, ускоряет регенерацию кожных покровов. Обычно, его втирают в пораженные места.
Эфирное масло применяется для снятия стресса, нервного напряжения и бессонницы. В этом случает стоит несколько капель нанести на запястья или на край подушки. Его аромат действует успокаивающе на нервную систему и способен устранить головные боли.
Компрессы, массажи и ванны с маслом действуют как обезболивающее. Такие средства уместны практически при любых видах боли. Помогает и при мышечной невралигии, при ревматизме, растяжении связок, при артритах и полиартиритах и т.д. Эфир обладает и диуретическим эффектом, поэтому его рекомендуют нефрологи при нарушениях мочевыделительной системы. Оно способно снять воспаления мочевого пузыря и почек. Снимает болевые ощущения при цистите.
Ингаляции с лавандовым маслом и растирания применяются при простудных заболеваниях. Можно дышать над паром с добавлением нескольких капель масла, или втирать в гайморовые и лобные пазухи, грудь и спину. Оно разжижает мокроту и устраняет заложенность, а также, дезинфицирует.
Улучшает кровообращение, снижает давление, и нормализует сердечный ритм. Кроме того, способствует равномерному распределению лимфы по всему организму и предотвращает риск развития инфарктов и инсультов, препятствуя закупорке сосудов. Для таких целей также можно дышать над паром с лавандой, втирать в область сердца и принимать ванны.
Инсектицидные и антигельминтные свойства масла были отмечены еще несколько столетий назад. Ванны, мыло и шампуни с его добавлением активно применяются при борьбе с педикулезом. При гельминтозе пьют чай с масляным экстрактом и для улучшения пищеварения. Оно избавляет от боли и колик. Усиливает выработку желчи и желудочного сока. Помогает при тошноте и поносе.
Косметологи отмечают, что лавандовое масло, благодаря антисептическому и противогрибковому свойству, незаменимо при создании косметических средств. Они помогают при увядающей и проблемной коже, устраняют воспаления и обладают успокаивающим эффектом. Шампуни активно используются при лечении аутоиммунного облысения, для ухода за ломкими и ослабленными волосами. Избавляют от себореи и грибковых поражений ногтевых пластин. Эфирный экстракт обычно добавляют в косметику или же просто применяют в чистом виде.
Домашнее масло
Приготовить эфирное лавандовое масло можно в домашних условиях. Оно сохранит все свои полезные свойства, но будет менее концентрированным, чем промышленное. Это масло, как и покупное, можно применять для лечения, косметических процедур и в кулинарии, только немного увеличить рекомендуемую дозировку.
Для приготовления домашнего эфирного масла необходимо:
- Собрать верхушки веток лаванды или купите сухое сырье;
- Сегментировать на 10-15 см части (используются только молодые побеги с цветками);
- Свежесобранную лаванду необходимо высушить, связав ее в букет и подвесив в теплом, сухом месте на две недели (на солнце высыхает быстрее, но часть эфира разрушается);
- Сухое сырье следует измельчить и сложить в чистую сухую банку;
- Залить рафинированным маслом (без запаха), чтобы оно полностью покрыло сырье с отступлением от края банки на 2 см;
- Оставить на солнце настаиваться от недели до месяца (чем дольше, тем будет насыщеннее запах);
- Можно воспользоваться более быстрым способом — нагреванием на водяной бане. Нагревают от 2 до 5 часов, поддерживая постоянную температуру между 38–49ºC (если перегреть, то все полезные свойства исчезнут и испортится аромат);
- Масло необходимо процедить. Если требуется более насыщенный запах, то полученным лавандовым маслом заливают новую партию сырья и т.д.;
- Для более длительного срока хранения в домашнее лавандовое масло добавляют витамин Е и хранить следует только в темном месте в темной таре.
Чай и настой
Настой и чай рекомендуется пить при неврозах, депрессиях, сердечных коликах, для улучшения сна, для укрепления иммунной системы и при простудах. Помогают снять мышечные спазмы, аменорею, расстройства желудка и тошноту. Кроме “классического рецепта”, существует много различных рецептов приготовления чая и настоя.
Рецепт чая из лаванды для лечения катаракты:
- 0,5 ч. л., предварительно обжаренных до золотистого оттенка, семян фенхеля;
- 0,5 сухой лаванды;
- Залить 750 мл кипятка;
- Настаивать 5-10 мин и пить.
Настой для местного применения готовят следующим образом: 5 ст. л. сушеных цветков на 250 мл. Компрессами, смоченными в настое, дезинфицируют раны и язвы на коже.
Лавандовое молоко от простуды:
- 0,5 л молока;
- 1 ст. л. сухой лаванды;
- Держать на водяной бане 5 мин;
- Профильтровать и остудить;
- Добавить 2 ч.л. мёда и пить.
Спиртовая настойка
Настойка на спирту имеет также множество рецептов приготовления и назначений. Она хорошо помогает при наружном применении от укусов насекомых. На 70% спирте — это мощный антидепрессант при менопаузе, устраняет боль при менструации и отлично снимает головные боли. Для растираний используют 40% спирт. Хорошо борется с мышечными и суставными болями. Применяется в качестве консерванта для домашней косметики.
- Можно приготовить вкусный напиток на водке с лавандой:
- Цветы лаванды 12 грамм;
- Корица и гвоздика по 2,5 грамма;
- 1 литр водки;
- Все смешать, настоять 5-7 дней и процедить.
Применение в косметологии
В косметологии эфирное масло лаванды применяют, как самостоятельное средство, и в составе косметических средств. Прекрасно подходит для ухода за проблемной, жирной и комбинированной кожей. Укрепляет поврежденные и ослабленные волосы и ногти.
Косметика с лавандой способна:
- Заживлять и дезинфицировать поврежденные кожные покровы;
- Помогать рассасыванию рубцов;
- Тонизировать и успокаивать дерму;
- Устранять угревую сыпь, регулируя работу сальных желез и препятствуя закупорке пор;
- Смягчать и витаминизировать дерму;
- Матировать кожу и разглаживать морщины;
- Устранять себорею и укреплять волосы.
Противопоказания и вред
Эфирное масло лаванды одно из наиболее популярных во всем мире. Его сладковатый запах рисует в воображении ряды синевато-фиолетовых цветов под солнечным небом Франции. Аромат лаванды может вызвать разные ощущения и дать больше, чем кажется на первый взгляд.
Получают из одноименного вечнозеленого кустарника. Это легкое в выращивании растение дает шапку душистых цветов, возвышающихся над зеленой или серебристо-серой листвой.
Родиной считают Северную Америку. Хотя сегодняшнее наше воображение рисует юг Франции – Прованс. Лаванда растет по всему Средиземноморью. У нас выращивается в Крыму и на Кавказе. Как декоративное растение можно встретить у многих садоводов-любителей намного севернее обычного региона ее произрастания.
Лаванду в религиозных, бытовых и лечебных целях человечество использует уже на протяжении более 2500 лет. Еще древние персы, римляне и греки применяли отвар, чтобы очистить кожу. Впрочем, слово «лаванда» в переводе с латинского означает «мыть».
Финикийцы, египтяне, арабы использовали как духи. Мумифицировали тела умерших людей.
Римляне, греки, да и вообще средневековые европейцы ароматизировали свои помещения. В период эпидемии чумы в Англии в 17 веке люди прикрепляли цветки лаванды вокруг талии, полагая, что это убережет их от заражения.
Полагают, что Мария именно маслом лаванды помазала ноги Иисуса. Историки предполагают, что в то время лаванду называли «нарда».
Чем полезно состав
Высококачественное лавандовое масло обладает сладким цветочно-травяным, с легкими древесными нотками, ароматом. Цвет варьируется от желтого до желто-зеленого. Может быть практически бесцветным. Получают методом перегонки с водяным паром.
По своему составу имеет весьма сложную структуру с более чем 150 активными компонентами. Богато сложными эфирами, которые придают:
Спазмолитические;
Успокаивающие;
Стимулирующие;
Бактерицидные
свойства.
Главными активными компонентами являются:
Монотерпены: гераниол, борнеол и другие;
Терпеновые эфиры;
Сесквитерпены;
Полезные свойства
Масло лаванды известно успокаивающими и расслабляющими свойствами. Используют от:
Бессонницы;
Напряжения;
Депрессии;
Нервного истощения,
Зубной боли.
Доказало свою эффективность при лечении практически всех видов инфекционных заболеваний. Особенно противогрибковых.
Обладает следующими свойствами:
Антидепресантыми;
Обезболивающими;
Антисептическими;
Отхаркивающими;
Успокаивающими;
Заживляющими;
Расслабляющими;
Антиоксидантными;
Противоспазматическими;
Противомикробными;
Противовирусными;
Противогрибковыми.
Эфирное масло лаванды:
Уменьшает беспокойство и эмоциональный стресс;
Лечит ожоги и раны;
Улучшает сон;
Восстанавливает кожу лица;
Уменьшает прыщи;
Замедляет старение благодаря антиоксидантным свойствам;
Снимает головные боли;
Улучшает состояние кожи при экземе и псориазе.
Применение
На сегодняшний день самое используемое из всех эфирных масел. Применяют в лечебных целях, косметологии и быту.
Маски, скрабы, духи, мыло и много других косметических продуктов пользуются заслуженным уважением у миллионов поклонников этого масла.
Добавляют в моющие средства, стиральные порошки. Используют для решения бытовых проблем.
Применение в лечебных целях
Масло лаванды:
Снимает боль;
Лечит заболевания кожи;
Улучшает пищеварение;
Помогает при респираторных заболеваниях;
Снимает воспаления в мочевом пузыре;
Улучшает кровообращение.
Используют при:
Воспалении мышц;
Боли в суставах и спине;
Ревматизме;
Псориазе;
Простуде;
Насморке;
Боли в горле;
Бронхите;
Тонзиллите;
Ларингите;
Гормональном дисбалансе;
Спазмах в мочевом пузыре и кишечнике;
Метеоризме;
Высоком артериальном давлении.
Помогает снять боль после инъекций. Способствует заживлению кожи при ожогах, ранах, порезах.
Стимулирует работу кишечника, выработку желчи и желудочного сока.
Снимает раздражение, зуд, отек после укусов насекомых.
Самое распространенное применение — при бессоннице, для снятия стресса, депрессии, тревоги и других заболеваний, связанных с нервными расстройствами.
Расслабляет, устраняет симптомы, вызванные нервными расстройствами, успокаивает.
С этой целью можно применять по-разному:
Принять ванну;
Зажечь аромалампу;
Сделать массаж.
Лавандовое масло одно из немногих, которое разрешается использовать в чистом виде при условии отсутствия раздражения. В остальных случаях разбавить базовым.
Сделайте простой массаж на пораженном участке.
Добавьте несколько капель в ингалятор. Разотрите спину, шею, грудь при простуде.
Применение для волос
Самое известное применение — против вшей. Масло способно убить не только взрослых особей, но их яйца – гнид.
Проведенные исследования показали, что оно эффективно при алопеции – очаговом выпадении волос. Лаванда:
Стимулирует рост волос;
Предотвращает выпадение;
Питает волосы;
Увлажняет кожу головы;
Улучшает циркуляцию крови кожи головы.
Обладает мощными антисептическими свойствами. Может использоваться для лечения сухости, зуда, грибковых, бактериальных и других заболеваний кожи головы.
Применяя лавандовое масло для решения проблемы, можно обойтись без использования каких-либо химических препаратов.
Улучшить рост волос — просто сделайте мягкий нежный массаж, капнув несколько капель на руки. Хорошо помогают расчесывания: капнуть на расческу и расчесать волосы.
Это можно делать как во время принятия душа, так и на чистые волосы, в любое удобное время.
Ароматное расчесывание:
Улучшает кровообращение в коже головы;
Стимулирует рост волос;
Оздоравливает кожу.
Если при применении чистого масла появились неприятные ощущения, зуд, раздражение, разбавьте носителем.
После массажа накройте голову чистым сухим полотенцем.
При сухости кожи головы полезна маска с овсяной кашей и маслом розмарина. Добавьте по 10-12 капель лаванды и розмарина и нанесите такую маску на волосы примерно на 1 час.
Полезные свойства для лица и кожи
В продаже имеется множество косметических средств с маслом лаванды. Косметологи любят его добавлять в шампуни, гели.
Обладает антиоксидантными свойствами и полезно против возрастных изменений. Улучшает кровообращение, цвет лица, повышает тонус кожи.
Предотвращает сухость и появление трещин на губах, коже рук.
Помогает при солнечных ожогах. Снимает боль, успокаивает кожу, если вдруг перезагорали.
Сделайте успокаивающий гель, добавив 10 капель масла в 30 мл геля алоэ вера.
Применяют для предотвращения появления возрастных пятен на коже. Делайте компрессы с маслом лаванды и ладана утром или вечером.
Лаванда – одно из любимых, которое добавляют в соль для ванн. Когда-то использовали как духи. Это не потеряло своей актуальности и сегодня.
Лаванда – это женский и мужской аромат. Нанесите просто на кожу. Для более тонкого аромата разбавить дистиллированной водой.
Применение в быту
В быту эфирное масло применяется, начиная от освежителей воздуха, до ароматизации чистящих и моющих средств.
Самое простое домашнее чистящее средство можно приготовить всего за пару минут. Достаточно смешать соду с несколькими каплями масла.
Уборка с таким средством не только сделает дом чистым, но и наполнит приятными ароматом, отпугнет непрошенных гостей: комаров, мух, моль.
Сделать нетоксичный освежитель воздуха также просто. Добавьте несколько капель в бутылку с водой и распылите в доме. Благоприятно будет действовать такой ароматизатор в спальне.
Пропитанные маслом салфетки разложите на полки шкафов, чтобы уберечь их от моли.
Полезные свойства для беременных женщин и детей
О действии эфирного масла лаванды не было сделано достаточного количества научных исследований, чтобы с уверенностью сказать, что оно совершенно безопасно.
Масло оказывает расслабляющее действие на мышцы, что может влиять на уровень гормонов и тонус.
Для детей считается безопасным. Хотя есть предположения, что воздействие лаванды может быть неблагоприятно для мальчиков, которые еще не прошли через период полового созревания.
Для детей грудного и младшего возраста применять можно только после консультации с врачом.
Как применять
Лавандовое масло одно из самых универсальных.
Аромалампы
Это наиболее часто применяемый способ. Что проще зажечь свечу, налить в диффузор воды и капнуть масло. Через пару минут дом наполнится приятным ароматом.
Аромалампы используют для лечения:
Аллергии;
Потери аппетита;
Головокружения;
Нервных расстройств;
Депрессии;
Раздражения и гнева.
Не можете уснуть – наполните спальню ароматом лаванды. К тому же запах отпугнет комаров.
Массаж
Использование в массажных смесях очень популярно. Их используют для снятия:
Головной боли;
Боли в суставах;
Коликах в животе.
Полезен косметический массаж для решения проблем с кожей головы, лица и тела.
В виде холодного компресса
Пропитанные маслом салфетки используются для снятия болей в суставах, растяжениях, заболеваниях кожи.
Прикладывают при ушибах, обморожениях, трещинах и ранах.
Для ванн
Добавьте несколько капель в ванну, чтобы снять напряжение и усталость после рабочего дня, бессоннице, раздражении.
Ароматизируйте соль для ванны, молочко, пену, чай.
Добавляют в ножные ванночки и для рук.
В качестве лосьона
Нанесите несколько капель на ватный диск или тампон. Протирайте лицо при угрях, фурункулах, укусах насекомых.
Добавьте в крем, лосьон, гель для душа, шампунь.
С какими маслами сочетается
Лучшее сочетание с эфирным маслом:
Мускатного ореха;
Цитрусовыми.
Противопоказания к использованию
Особых противопоказаний не было выявлено. Для большинства людей лавандовое масло безопасно. Правда, проведенные исследования касались лишь наружного применения и при вдыхании паров.
Три капли масла, разбавленные носителем и нанесенные непосредственно на кожу, не оказывают никаких негативных последствий. Хотя многие считают, что его можно применять внутрь. Точных научных данных на этот счет нет.
Поэтому не стоит это делать без консультации со специалистом. Особенно, если у вас чувствительная пищеварительная система.
Противопоказанием служит индивидуальная непереносимость, состояние здоровья, прохождение курса лечения. Обширных исследований о его взаимодействии с определенными лекарственными препаратами нет.
С осторожностью относиться беременным женщинам.
Не применять для грудничков и детей младшего возраста. Пожилым людям проконсультироваться с врачом перед применением.
Ограничить или отказаться от применения необходимо при приеме лекарств для лечения расстройств, связанных со сном, депрессии и прочих. Лаванда сама обладает снотворными и успокаивающими свойствами, что может повысить сонливость.
От применения лучше отказаться, если намечается операция с анестезией.
Может вызвать раздражение слизистой глаз и оболочек.
При появлении головной боли, тошноты, рвоты и других, не связанных с состоянием здоровья симптомов, прекратить пользоваться маслом и обратиться за консультацией к врачу.
Перед наружным применением сначала проведите тест на реакцию. Просто нанесите каплю масла на руку. Если не испытываете никаких неприятных ощущений, пользоваться можно.
Аромат цветков лаванды считается королевским. Это растение вдохновляет поэтов и художников, писателей и музыкантов. Сиреневые переливы и мягкий бархатный запах соцветий дарят душевное спокойствие и умиротворение.
Кроме этого, растение оказывает лечебное действие. Оно с успехом используется в народной медицине и ароматерапии, заменяя вредные химические лекарства.
Дубильные вещества снимают воспаление, очищают от вредных веществ и насыщают клетки аминокислотами. С помощью смолы лечат кожные заболевания, ускоряют заживление ран. Кислоты содержат необходимые для здоровья кожи и волос витамины.
Полезные свойства
Богатый аромат указывает на многочисленные целебные свойства этого растения. С древних времен его использовали в медицинских и косметических целях.
Полезные свойства лавандового масла:
- Успокаивающее действие на нервную систему, и напряжения. Аромат этого растения используется для проведения медитаций, помогает привести мысли в порядок, принять .
- Противовоспалительное действие. С помощью масла лаванды лечат дерматологические заболевания, такие как акне, фурункулезы, экземы, себорею. Также устраняют воспалительные заболевания дыхательных органов.
- Регенерирующее действие. Средство помогает скорее заживить ожоги, порезы, царапины на коже. Оно используется для разглаживания морщин, от выпадения волос.
У эфирного масла лаванды безопасный состав и оно не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости.
Регулярное применение эфира лаванды поможет обрести красоту как внешнюю, так и внутреннюю, почувствовать прилив сил, вдохновение и обрести умиротворение.
Применение лавандового масла
Эфирное масло лаванды применяется несколькими способами. Их выбор зависит исключительно от ваших предпочтений.
Способы применения:
- Холодные ингаляции. 2-3 капли эфира капните на медальон для аромапроцедур и носите на шее от получаса до часа.
- Горячие ингаляции. Для их проведения используется аромалампа. Для комнаты с площадью в 20 кв. м, возьмите 7 капель лаванды.
- Аромаванны. Добавьте в 200 мл молока, сливок или в горсть морской соли 5-7 мл эфира и размешайте в ванне с температурой 37-39 градусов.
- Аромамассаж. Средство для массажа смешайте с эфиром лаванды в пропорциях 1:10.
- Наружное применение. Можно втирать его в смеси с каким-нибудь базовым маслом, косметическим средством или использовать для приготовления компрессов.
- Прием внутрь. Лавандовое масло в неразбавленном виде вызывает раздражение и ожоги слизистой желудка, поэтому рекомендуется смешивать его с медом. На одну ложку возьмите 3-5 капель.
Лаванда повышает защитные функции организма, и раскрывает внутренний потенциал творческих способностей.
Эфир лаванды безопасен для здоровья, поэтому его можно применять и детям со второго месяца жизни.
Масло лаванды в косметологии и медицине
Это средство позволяет избавиться от многих заболеваний, не прибегая к лекарственным средствам. Особенно полезно использование лавандового масла для тех, у кого аллергия на вещества в составе медикаментов или имеются другие противопоказания.
В косметологии эфир лаванды используется для жирной и проблемной кожи. Он устраняет излишнюю сальность, которая является причиной прыщей и угрей, устраняет воспаление, появившееся вследствие неправильного ухода.
Не меньше эффективности масло показывает и в уходе за поврежденными и истонченными волосами. Средство возвращает локонам здоровый вид, сияние, устраняет заболевания кожи головы, предотвращает усиленное выпадение.
В медицинских целях лаванду используют для понижения давления и сокращения сердечного ритма. Также масло является хорошим средством для устранения спазмов, мышечной и суставной боли. Противовоспалительные свойства помогают вылечить простудные заболевания.
Ароматерапия с маслом лаванды
Самым популярным способом использования эфирного масла является ароматерапия. Ощущая запах любимых цветов, к человеку приходит спокойствие и уравновешенность, положительный настрой и прилив сил.
Ванны с лавандой расслабят мышцы, снимут боль и спазмы, а с прохладной подарят бодрость и придадут сил.
Масло лаванды сочетается со многими эфирными маслами. Поэтому можете смело экспериментировать и искать собственный неповторимый аромат. Таким образом, вы получите еще больше пользы от приятной процедуры.
Ароматерапия с маслом лаванды тонизирует организм, если разбавить его в равных частях с розмарином, или чабрецом, цитрусовыми эфирами, имбирем, гвоздикой, корицей. Седативный эффект дает смешение с ромашкой, фенхелем, бергамотом, жасмином, или .
Ванны с лавандой
Очень приятной и полезной процедурой для психического и физического здоровья и для поддержания красоты считается аромаванна. Полный курс (10-15 процедур) поможет привести в порядок работу всех систем организма, омолодить кожу и сделать ее гладкой и бархатистой.
Прежде чем добавлять масло в воду, необходимо смешать его с молоком, медом, сливками или морской солью. Так лаванда раскроет полностью свой аромат и полезные свойства. Для одной процедуры достаточно 6-8 капель.
Лавандовое масло для волос
Эфир лаванды используется для лечения заболеваний кожи головы, что помогает избавиться не только от неприятных ощущений, но и решить проблему выпадения и истончения волос. Нанесение на всю длину благотворно влияет на внешний вид волос и их состояние. Локоны становятся шелковистыми, блестящими и упругими, пропадает проблема секущихся концов. Достаточно применять масло 2-3 раза в неделю, и вы увидите потрясающий результат.
Масло лаванды добавляется в домашние маски для волос или использовать для аромарасчесывания. Для этой процедуры возьмите щетку из натурального материала (дерева или щетины), капните на зубчики 3-4 капли эфира и аккуратно водите по волосам в течение 10-15 минут. После таких процедур волосы становятся послушными и приобретают аромат лаванды, который держится несколько дней.
Маски для волос:
- Возьмите 20 мл , добавьте 3 мл мятного и 5 мл лавандового масла, нанесите на волосы и кожу головы и укутайте полотенцем. Спустя полчаса смойте мягким шампунем.
- 20 мл смешайте с желтком, 4 мл эфира лаванды и 2 мл масла иланг-иланг. Пропитайте смесью кожу и локоны и укутайте на 30 минут, а затем смойте.
- Попробуйте ополаскивание волос после мытья головы натуральным кондиционером. Для приготовления возьмите 30 мл яблочного уксуса, разбавьте таким же количеством теплой воды и обогатите 2 каплями эфира лаванды. Ополосните им волосы после применения шампуня и не смывайте.
Долговременное применение этих рецептов сделает волосы здоровыми и красивыми.
Эффективно лавандовое масло показывает себя и в борьбе с заболеваниями кожи, такими как экзема, псориаз, купероз и герпес.
Для лица
В первую очередь, масло лаванды используется для лечения прыщей и раздражений. Оно нежно воздействует на кожу, успокаивая ее и снимая воспаления. Также лаванда устраняет следы от акне, которые остаются после прыщей и угрей. Наносите эфир точечно или в смеси с другими маслами на чистую кожу утром и вечером, и ваше лицо станет чистым, ровным и будет сиять здоровьем.
Органические кислоты в составе масла проникают в глубокие слои кожи и омолаживают ее. В составе масок против морщин они действуют как транспортеры питательных веществ к клеткам. Дубильные вещества придают упругость и эластичность, что защищает от образования новых признаков старения.
Маски для лица:
- 10 мл смешайте с 2 мл лавандового и 2 мл , нанесите на лицо на 40-60 минут, а затем удалите остатки ватой или салфеткой.
- Взбейте белок одного яйца, добавьте 10 мл растопленного меда, 10 мл натурального йогурта и 5 мл эфира лаванды. Нанесите на четверть часа и смойте.
- От прыщей косметологи советуют очищающий лосьон, который используется 2 раза в день. Для приготовления возьмите 100 мл глицерина, 200 мл воды, 50 мл спирта и 10 мл эфирного масла лаванды.
Целебное действие эфирного масла лаванды оценили женщины во всем мире. Богатый состав и полезные свойства позволяют проводить очищающие и омолаживающие косметологические процедуры в домашних условиях и оставаться красивой долгие годы.
Эфирные масла представляют собой жидкости, получаемые из растений, их стеблей и соцветий, а также из листьев различных деревьев, путем перегонки с помощью водяного пара. Летучие, нерастворимые в воде, они обладают сильным ароматом и не оставляют пятен. Одним из таких масел является эфирное масло лаванды.
Эфирные масла используют в медицинских целях, косметологии, кулинарии, ароматерапии, бане, массаже.
Люди давно стали обращаться к этому эфирному маслу, как к одному из лучших успокаивающих средств, а также средству, которое способствует заживлению ран и решает многие проблемы кожи.
Впервые эфирное масло лаванды начали использовать французские парфюмеры для создания благоухающих парфюмов. Затем в военное время его применяли, чтобы вылечить раны и вытянуть из них гной. Когда-то в Древнем Египте масло лаванды применяла великая Клеопатра – она принимала ароматические ванны и благодаря этому всегда благоухала и оставалась молодой.
Благодаря линалилацетату, который содержит эфирное масло лаванды, клетки быстрее восстанавливаются и регенерируются. Это вещество отлично убивает микробы, заживляет небольшие рубцы и повреждения.
В медицинской практике нередко масло лаванды используют для лечения заболеваний дыхательных путей (бронхит, ларингит, простуда, насморк), при головных болях, сердечно-сосудистых заболеваниях (тахикардия, аритмия). Так же его применяют и при пиелонефрите и воспалении мочевого пузыря, при суставных болях (радикулит, ревматизм, мышечная боль), даже при лечении язвы двенадцатиперстной кишки.
В косметологии это чудесное эфирное масло тоже нашло широкое применение:
- с его помощью можно бороться с акне, угрями и другими воспалениями;
- вернуть матовость жирному и комбинированному типу кожи;
- предупредить раннее старение;
- укрепить ресницы и брови;
- поспособствовать хорошему росту волос.
Противопоказания к применению масла лаванды
Несмотря на положительные свойства во многих областях, в некоторых случаях масло лаванды не рекомендуется применять. Рассмотрим противопоказания.
- Если наблюдается аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость этого компонента.
- Во время беременности стоит посоветоваться с гинекологом, прежде чем использовать эфирное масло.
- Если недавно сделан аборт и после него не прошел месяц, масло применять не стоит.
- Если часто бывает пониженное давление.
- Наконец, если у человека анемия, масло лаванды также не стоит использовать.
При избыточном количестве данного компонента в какой-либо маске или процедуре, может быть побочный эффект в виде вялого состояния, сонливости, потере концентрации. Поэтому масло лаванды стоит применять с осторожностью, если нужно потом садиться за руль или выполнять работу, требующую повышенной внимательности и концентрации.
Так же не стоит применять эфирное лавандовое масло, если на него имеется аллергия.
Применение лавандового масла в медицинских целях
Гипертония и головные боли
Гипертоническая болезнь, возникающая в результате нарушения артериального давления, очень опасна тем, что из-за нее возрастает риск инфаркта или инсульта. Поэтому на начальных стадиях заболевания нужно прибегать ко всем возможным методам лечения, включая ароматерапию и массаж с использованием эфирных масел.
Так, если регулярно проводить эти процедуры с эфирным маслом лаванды, то давление будет со временем стабилизироваться: лаванда окажет успокаивающий и расслабляющий эффект, что как раз важно при повышенном АД.
Если проводить сеанс массажа, то можно добавлять и другие действенные эфирные масла, например, иланг-иланг или майоран.
Полезно устраивать ароматические ванночки с добавлением масел, только нужно следить, чтобы вода не была горячей.
Так же масло лаванды хорошо помогает при головной боли, для этого его даже необязательно разбавлять. Достаточно нанести на виски по капельке эфира и помассажировать подушечками пальцев несколько минут. При частых головных болях рекомендуют накладывать компресс из холодной воды и масла, добавленного в нее. Для этого марлю смачивают в воде и располагают на лбу и затылочной части.
При заболеваниях дыхательных путей
Если имеются респираторно-вирусные заболевания или заболевания связанные с органами дыхания, то и тут найдется применения лавандового масла.
Полезно будет регулярно делать массаж с применяя масло лаванды, аромаванну, растирание груди и спины, а также использовать аромалампу для вдыхания воздуха с лечебными эфирными частицами.
Внутрь эфирное масло принимать не стоит, по крайней мере, в неразбавленном виде. Можно разбавлять водой и добавлять туда лимон и мед – получится очень эффективное средство от простуды, которое рекомендуется пить небольшими порциями несколько раз в день.
Масло лаванды также даст положительный эффект при расстройствах сна в период простудной болезни.
При болях в суставах
Для того, чтобы снять боль в суставах и мышцах часто используют следующие эфирные масла:
- майорана;
- базилика;
- лаванды;
- эвкалипта;
- мяты;
- имбиря;
- шалфея;
- ромашки;
- тимьяна.
Масло лаванды замечательно снимает напряжение в мышцах, уменьшает боль в шее, пояснице и при этом действует мягко и без побочных эффектов, в отличие от лекарственных препаратов.
Для того чтобы применить это эфирное масло в качестве обезболивающего, нужно смешать небольшое количество эфира с оливковым маслом или любым другим базовым. Этим составом нужно делать массаж больного места в течение нескольких минут. Обычно боли отступают практически сразу и им на смену приходит чувство расслабления и спокойствия.
Масло лаванды успешно применяется в медицинских целях с давних времен. Это говорит о его эффективности и массе полезных свойств.
Применение лавандового масла в косметологии
Масло лаванды обладает множеством свойств, которые успешно применяются в косметологии.
Омолаживающие рецепты для лица
Чтобы задержать процессы старения, нужно регулярно делать процедуры и маски с подтягивающим и омолаживающим эффектом. Причем делать их не обязательно в салонах, где придется отдать значительную сумму денег. Известно достаточно рецептов, которые несложно приготовить самостоятельно в домашних условиях и их эффективность будет ничуть не хуже дорогостоящих салонных процедур.
Перед тем как испытывать маску, следует проверить, нет ли аллергической реакции: нанести масло лаванды на запястье за несколько часов до применения рецепта молодости.
Первый вариант. Маска с лавандовым маслом и глицерином. Необходимо взять по чайной ложке оливкового масла и глицерина, добавить немного (2-3 капли) лавандового и персикового масел. Смесь тщательно перемешать и нанести на лицо. Смыть через 12-15 минут.
Второй вариант. Ингредиенты: небольшая отваренная картофелина, 5 капель эфирного масла лаванды и 10 капель облепихового эфира. Картофель растолочь, добавить к нему масла, перемешать и нанести смесь на лицо. Не смывать маску в течение 15 минут.
Третий вариант. Подготовить следующие компоненты: измельченные овсяные хлопья (пара столовых ложек), масло лаванды (7 капель), чайная ложка меда, немного горячего молока (50-70 мл.). Хлопья нужно залить горячим молоком, подождать пока состав остынет, затем добавить мед и масло. Перемешать и нанести на лицо. Держать около двадцати минут, после чего смыть теплой водой.
Маски для рук
Чтобы руки всегда были ухоженными, можно наносить на них два раза в день питательный крем и добавлять в него перед нанесением пару капель масла. Эффект будет потрясающий: увлажненная и молодая кожа рук в любой сезон.
Также хороший результат дают следующие маски:
Смешайте эфирные масла: жожоба (7 капель), персиковое (5 капель), кокосовое (5 капель) и лавандовое (7-8 капель). К смеси также добавить столовую ложку оливкового или другого базового масла, перемешать и нанести на руки. Сделать легкий массаж в течение пары минут, затем надеть специальные перчатки и оставить на 15 минут. После этого руки можно помыть теплой водой.
Чайную ложку сока лимона смешать с маслом лаванды (5 капель), чайной ложкой мякоти алоэ (размять вилкой), эфирным маслом эвкалипта (2-3 капли). Смесь так же нанести на ручки и надеть перчатки. Через 15-20 минут смыть и наслаждаться прекрасным эффектом.
Для волос
Масло лаванды хорошо действует на кожу головы, успокаивает ее, способствует активному росту новых волосинок, укрепляет и утолщает их.
Еще его используют, чтобы устранить перхоть и убрать излишнюю жирность с кожи.
Во-первых, его можно добавлять в шампунь: выдавить необходимое количество шампуня на ладонь и добавить 3-5 капель масла. Массировать в течение 3-5 минут, затем тщательно промыть водой.
Еще один действенный способ: аромарасчесывание. Для этого на деревянную расческу нужно капнуть пару капель масла лаванды и по всей длине расчесывать локоны не менее трех минут. Ничего смывать не нужно после процедуры.
Массаж с помощью эфирного масла лаванды
Применение эфирного масла лаванды для тела оказывает множество положительных моментов:
- снимает стресс и напряжение;
- успокаивает;
- помогает в борьбе с депрессией;
- расслабляет мышцы;
- способствует устранению незначительных рубцов и растяжек (или делает их менее заметными).
Для массажа можно делать следующие смеси:
- Эфирные масла лаванды, ромашки, апельсина (в одинаковых пропорциях).
- Масла персика, лаванды, эвкалипта.
- Розмарин, мирра, лаванда.
- Чайного дерева, иланг-иланга, лаванды.
Также разрешается добавлять кокосовое масло, оливковое, льняное. Делать массаж определенной зоны нужно хотя бы десять минут, чтобы масло успело впитаться и дать положительный эффект от процедуры.
Хранение
Стоит позаботиться и о том, как правильно хранить эфирное масло лаванды. Бутылек должен стоять в темном месте, чтобы туда не попадали солнечные лучи. Воздух при этом не должен быть слишком влажным или же слишком сухим. Нельзя использовать эфир, если у него истек срок годности.
Купить можно в любой аптеке, как правило, стоит оно недорого.
Таким образом, применение лавандового масла имеет широкий спектр во многих областях. Использование эфирного масла лаванды способно свести к минимуму различные недуги и заболевания, а также улучшить внешний вод кожи, волос, омолодить и вернуть упругость зрелой коже, убрать морщины и складки, и это лишь немного из того, что может сделать это масло.
Видео «Масло лаванды: 10 главных свойств»
Прежде чем начать разговор о широком применении эфирного масла лаванды немного предыстории.
О целебных свойствах растения было известно ещё древним римлянам, грекам и персам. Отвары из лаванды использовались для придания постельному белью приятного аромата, его добавляли в воду для умывания. Цветком окуривали помещения во время эпидемий и для изгнания злых духов.
Позже лаванда высаживалась для украшения в цветниках знатных вельмож, а спустя столетия нашла применение в медицине, косметологии и парфюмерии.
Для получения масла используется вся зелёная и цветущая часть растения, хотя известно, что в соцветиях его содержится значительно больше. К тому же в цветках лаванды содержатся смолы, дубильные вещества и горечи, герниарин и кумарин.
Процесс изготовления называется водно-паровой дистилляцией.
Готовый продукт выглядит как бесцветная жидкость, с лёгкой текстурой. Её основа состоит из сложных эфиров спирта L – линалоола, с преобладанием кислот (валериановой и масляной, уксусной и капроновой).
Уникальный по содержанию химических элементов состав масла увеличивает область его применения. А отличная сочетаемость ароматного и очень полезного продукта с другими эфирами является его неоспоримым достоинством и делает востребованным в использовании.
Если рассматривать лавандовое масло с точки зрения применения в медицине, то перечень его применения будет довольно широк. Оно оказывает на организм следующие действия:
- антисептическое
- мочегонное
- обезболивающее
- противовоспалительное
- антидепрессивное
- желчегонное
- антиспазматическое
- противоревматическое
В дополнение к этим свойствам, эфир лаванды способствует лучшей циркуляции крови в организме, в том числе нормализуется кровоснабжение головного мозга.
Может быть использовано как тонизирующее средство при повышенной умственной и физической утомляемости, упадке сил и общей слабости организма.
Отлично воздействует на укрепление иммунной системы.
Быстро и эффективно способствует заживлению ссадин, ран и иных повреждениях кожного покрова.
Используется для рассасывания послеоперационных рубцов.
Масло лаванды лучшее средство при простудных и вирусных заболеваниях. Оно справляется с кашлем, очищает верхние дыхательные пути, облегчает отхождение мокроты из бронхов.
Снимает болевые синдромы в суставах и спазмы в мышцах. Помогает при головной и зубной болях.
Восстанавливает работу сердечных мышц, обладает сосудорасширяющим действием. А это, в свою очередь, нормализует артериальное давление.
Эфирное масло лаванды обладает сильным успокаивающим действием. Это свойство используется при нарушениях деятельности нервной системы, таких как бессонница, перевозбуждение и депрессия, невроз и апатия.
Несмотря на огромную пользу, которую приносит применение масла, существует ряд ограничений для его использования. Богатый химический состав предполагает, что возможно не каждому желающему допустимо его применять в косметических и лечебных целях. Поэтому, прежде всего, следует сделать тест на аллергическую реакцию.
Масло капают на запястье и выжидают 2-4 часа. Если не произошло никаких видимых изменений кожного покрова, то оно может быть использовано на других участках тела.
Возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, входящих в его состав.
Нельзя применять при беременности, анемии и эпилепсии.
Эфирное масло лаванды, по праву, считается элитным. Его способность сочетаться со всеми другими эфирными маслами позволяет усилить лечебный эффект от их применения.
Необходимо знать! Нельзя смешивать более 5 компонентов и совмещать противоположные по свойствам масла.
Лучшим дополнением к эфирному маслу лаванды будет:
- апельсиновое
- лимонное
- масло мяты перечной
- шалфея
- грейпфрута
- лайма
- кедра
- эвкалипта
- базилика
- кардамона
Благодаря своему уникальному составу и полной сочетаемости с другими эфирами, флакон с маслом лаванды прочно занял своё место в косметическом наборе средств по уходу за кожей лица и тела.
Не менее эффективное действие оказывает природный эликсир на структуру волос и кожный покров головы.
В состав эфира входят компоненты (дубильные вещества, антисептики, органические кислоты, смолы), которые считаются весьма полезными для любого типа волос.
Даже повреждённые и ослабленные локоны станут выглядеть значительно лучше после регулярного использования масла лаванды.
- Улучшается внешний вид волос. Они становятся гладкими и сияющими.
- Уменьшается или полностью прекращается такое явление, как выпадение волос.
- Шевелюра становится гуще.
- Исчезает ломкость и сухость волос.
- Проходят зуд и воспаления кожного покрова головы.
- Устраняется сальность волос и кожи.
- Исчезает перхоть.
Но прежде чем начать использовать эфир, необходимо провести тестирование.
Первый вариант:
на запястье капнуть масло и проследить за реакцией кожи на его воздействие.
Второй вариант:
каплю масла лаванды смешать с половиной чайной ложки масла оливы. Смесь осторожно втереть в кожный покров головы и понаблюдать. Если через 2-3 часа не возникло покраснения, отёка или сыпи можно смело приступать к процедурам.
Важно! Не должно быть отрицательных проявлений от вдыхания аромата эфира. При появлении головной боли или тошноты применение масла лучше исключить из домашней аптечки.
Чаще всего масло лаванды используется для обогащения и усиления действия уже готовых косметических средств по уходу за волосами (шампуни, бальзамы, ополаскиватели, маски).
Однако не следует добавлять эфир в целый флакон средства, потому что через пару часов все его полезные свойства улетучатся. Исчезнет и его нежный аромат.
В порцию шампуни, необходимой для мытья головы, добавляют масло (3-5 капель) непосредственно перед применением. Этот же принцип касается бальзамов и ополаскивателей.
Аромарасчёсывание
Сам процесс расчёсывания волос является неотъемлемой частью ухода за волосами, которые женщины совершают десяток раз в день. А если на расчёску (она обязательно должна быть деревянной) нанести незначительное количество масла, то будет достигнута двойная польза.
Хотя этот способ малоэффективен для укрепления волос, но даёт потрясающий результат в отношении их внешнего вида. Волосы выглядят сияющими и здоровыми.
К тому же десятиминутное аромарасчёсывание можно совместить с массажем головы.
Массаж
За основу можно взять оливковое, репейное или масло жожоба – 2 столовые ложки. (Эти масла в лучшей степени влияют на структуру волос.) Усилить пятью каплями масла лаванды. В качестве дополнительного компонента можно использовать масло мяты перечной – 3 капли.
Основа должна быть слегка тёплой (подогреть на водяной бане), чтобы сопутствующие масла лучше соединились при смешивании.
Состав легко втирают в кожу, применяя круговые движения и слегка надавливая.
Массажная процедура с использованием данной смеси оздоравливает волосы, замедляет процесс их выпадения.
Маска
Готовится состав на основе из репейного или касторового масла. Можно взять масло жожоба или другое понравившееся.
Основы необходимо взять 2 столовые ложки и подогреть на водяной бане и смешать с яичным желтком. Тщательно перемешать.
В полученную кашицу добавляют эфирные масла: по 2 капли иланг-иланга, розового дерева и 5 капель лавандового.
- Маску наносят на влажные волосы и оборачивают полиэтиленовой плёнкой.
- Для лучшего эффекта утепляют полотенцем.
- Выдерживают 20-30 минут.
- Смывают большим количеством воды.
- В шампунь и бальзам также может быть добавлено эфирное масло лаванды в количестве 3-5 капель на порцию применения.
После проведения данной процедуры, кроме оздоравливающих свойств, волосы будут источать нежный и лёгкий цветочный аромат.
Обладая широким спектром действия, масло лаванды помогает справиться со многими признаками появления проблем на коже лица. Это может быть:
- угревая сыпь
- прыщи
- кожная пигментация
- купероз
- герпес
- шелушение
- зуд и прочие воспалительные процессы
Оказывает восстанавливающее и тонизирующее действие на уставшую и увядающую кожу лица.
Однако следует помнить о том, что какая бы проблема не возникла, в чистом виде эфир нельзя наносить на всё лицо.
Лучшим вариантом будет добавление нескольких капель в основные кремы, маски и лосьоны. Желательно, чтобы они состояли из натуральных ингредиентов. А для решения конкретных проблем несложно приготовить нужный состав в домашних условиях.
Все приготовленные составы наносятся на идеально очищенную кожу. Иначе полезные вещества не проникнут к источнику проблемы.
Маска от прыщей
Нужно отделить яичный желток одного яйца и взбить его. Добавить 3 капли эфирного масла лаванды и 2 капли масла чайного дерева. Полученная смесь наносится на чистую кожу. Через 15-20 минут нужно умыться и нанести крем, который используется ежедневно.
Маска для чувствительной кожи
Чувствительную кожу можно успокоить составом из 1 столовой ложки кокосового (оливкового, кедрового, льняного) и 2 капель лавандового масла. Готовую смесь можно использовать и как крем, и как маску. В первом случае через 15 минут после нанесения излишки удаляются ватным диском и коже не требуется дополнительного увлажнения или питания.
Если же состав используется как маска, то по истечении получаса её необходимо смыть тёплой водой, дать коже подышать и нанести средство, соответствующее данному моменту.
Скраб для лица
Потребуется:
- 1 соловая ложка жидкого меда (он должен быть тёплым)
- 2 таблетки аспирина (растолочь)
- 3 капли масла лаванды
В тёплый мёд всыпают порошок аспирина и хорошо вымешивают. Добавляют масло и снова перемешивают.
Полученную липкую смесь наносят на лицо и слегка массируют, избегая области вокруг глаз и губ.
Оставляют на лице не дольше 3 минут и смывают, не жалея воды.
Маска-лифтинг для стареющей, теряющей упругость кожи
За основу берётся масло жожоба – 1 ст. ллжка. Обогащается эфирными маслами нероли, муската и лаванды, взятых по 1 капле каждого.
Очищенное лицо смазывают полученным составом и расслабляются на 15 минут. По истечении времени излишки следует удалить салфеткой или ватным диском, просто промокнув лицо.
Все процедуры необходимо делать за 1-2 часа до сна, чтобы крем успел впитаться и начал свою восстановительную работу, иначе большая его часть останется на подушке.
Напряжённый ритм современной жизни, высокие каблуки, работа – всё это создаёт большую нагрузку на ноги. И вечером, как говорится, не чувствуешь ног – они ноют, отекают, наливаются тяжестью.
Расслабляющие и успокаивающие ванночки с добавлением масла лаванды, в прямом смысле, поставят каждого на ноги.
В трёх литрах тёплой воды разводят 3 капли масла сосны и 4 капли масла лаванды. Опускают ноги в воду и отдыхают 15 минут. Эффект чувствуется сразу.
Можно изменить составляющие компоненты: имбирное и кипарисовое масло по 5 капель, а лавандовое – 2 капли.
Из этих же составов можно приготовить массажные кремы. Но в этом случае нужно будет добавить основу в количестве одной столовой ложки. Оливковое масло всегда есть под рукой, и оно вполне подойдёт для этой цели.
Потливость и, как следствие, неприятный запах проблема номер один для многих. Состав, в который входит 5 капель розмарина, и по 4 капли мяты перечной и лаванды, не только избавит от запаха, но и освежит.
При поражении стопы грибковыми заболеваниями к основному лечению можно добавить обработку поражённых участков стопы эфирными маслами.
- герани – 3 капли
- лаванды – 4 капли
- чайного дерева – 5 капель
Лечение можно начать неразбавленным составом. Если же возникнет раздражение или неприятные ощущения следует добавить базовое масло.
Чтобы напитать всё тело целебной силой эфирного масла лаванды нужно принять ванну с его добавлением. В тёплой воде масло наиболее полно раскрывает полезные свойства, эффективно воздействуя на кожу.
Достаточно добавить 6 капель эфира и 1 столовую ложку соли в воду для принятия ванны и доставить себе полчаса блаженства.
Исчезнут кожное раздражение и покраснения, а сон будет спокойным и крепким. Улучшить качество сна можно и следующим образом: достаточно капнуть, буквально 2-3 капли на подушку, и приятный аромат окутает облаком безмятежного сна.
Успокаивающее действие аромамасла в ванной применимо и к детям, но в этом случае количество ингредиентов уменьшается ровно наполовину.
Дети чаще, чем взрослые подвергаются простудным и вирусным заболеваниям. Поэтому ингаляция с маслом лаванды поможет справиться с кашлем и насморком у детей.
Безобидная процедура, не доставляющая дискомфорта ребёнку, способствует выведению мокроты из верхних дыхательных путей и лёгких.
Но если малышу совсем не хочется подвергаться этой процедуре, то можно нанести 1-2 капли масла на воротник пижамы или край подушки. Вдыхание слабого аромата лаванды также улучшит его самочувствие, а сон будет глубоким и спокойным.
Порезы, ссадины, царапины – частые спутники детей. Благодаря антисептическим и ранозаживляющим свойствам лаванды, обработка этим эфиром повреждённых мест ускорит их заживление.
Для подростков актуальна проблема прыщей и угревых высыпаний. Точечное нанесение концентрированного эфира на воспалённые места ускорит их исчезновение и заживление.
Можно использовать масло лаванды для ароматизации постельных принадлежностей ребёнка, так как оно обладает успокаивающим эффектом и чуть слышным приятным ароматом.
Но приём масла лаванды внутрь категорически запрещён детям до 12 лет.
Да и внешнее применение эфира требует большой осторожности и консультации педиатра. Это необходимо для того, чтобы избежать аллергической реакции со стороны ребёнка.
Антисептические, антибактериальные свойства эфира, его тонкий и ненавязчивый аромат делают масло лаванды незаменимым помощником в быту.
На кухне
Принадлежности для мытья посуды (салфетки и губки) в большей степени подвержены неприятному запаху. Всегда влажные, они могут быть настоящим рассадником для бактерий.
Для дезинфекции и удаления посторонних запахов используют смесь из небольшого количества воды и 3-4 капель лаванды. Кухонные принадлежности можно замочить в этом растворе на пару часов, а лучше оставить на ночь.
Свойства эфира поглощать другие запахи используется для сохранения свежести в холодильнике. На ватный диск, деревянный брусочек или небольшой плоский и пористый камешек нанести 2 капли лавандового масла и поместить в холодильник.
Применяется эфир и для борьбы с насекомыми
От мух и комаров поможет избавить распыление лавандового спрея. Для приготовления взять 250 мл воды, добавить 5 капель масла и распылить в помещении. Кроме исчезновения надоедливых мух и комаров комнату наполнит свежесть и приятный аромат цветов.
А расположенные на подоконнике ватные диски с запахом лаванды не позволят насекомым проникнуть вовнутрь.
Для избавления от моли в шкаф помещают салфетки пропитанные маслом лаванды. По мере исчезновения аромата их следует обновлять.
Добавляют эфирное масло и в воду, которая заливается в утюг. Таким образом дезодорируется одежда и постельные принадлежности. Главное, чтобы аромат лаванды приносил наслаждение всем членам семьи.
Цена
К тому же, стартовая стоимость в аптеках на флакон в 15 мл в среднем составляет 100 рублей, а верхний предел зависит от страны производителя и объёма. Сто рублей – это невысокая цена за массу достоинств и положительных эффектов от применения.